текстОбъем 136 страниц
2013 год
текст
Книга вполне полезная, очень емко и коротко о самом главном. Теперь можно изучить самому более детально каждый продукт. Я рекомендую всем для прочтения, кто ищет золотую середину в питании.
Оставьте отзыв
Вы уверены, что все продукты, которые мы едим, на самом деле нужны нашему организму? И самое главное – все ли они полезны? Да и точно ли вы знаете, из чего именно сделано то, что вы ежедневно ставите на свой стол?
Как отличить полезное от вредного, как научиться выбирать самые лучшие продукты и готовить из них самые вкусные и здоровые блюда, как сделать свою повседневную пищу источником бодрости и долголетия – ответы на все эти вопросы на страницах этой книги.
Эти ответы помогут вам жить дольше!
Отзывы
1