Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководствоАудио

Слушать фрагмент
Отметить прослушанной
Как слушать книгу после покупки
Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство
Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство
Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство
Электронная книга
459 
Подробнее
Описание книги

Книга озвучена искусственным интеллектом. Он был разработан специально для чтения текста, умеет учиться и постоянно становится лучше.

Автор рассказывает, как правильно питаться даже при плотном и загруженном графике. Занимаетесь ли вы в тренажерном зале, готовитесь попасть в олимпийскую сборную или просто играете в активные игры с детьми, вы можете подобрать себе рацион, который укрепит здоровье и сделает вас более энергичным. Вы узнаете, употребление каких продуктов увеличить, а какими не злоупотреблять. А также сможете разработать план питания, естественными результатами которого станут большие запасы энергии, здоровье, нужные спортивные результаты и контролируемый вес. При этом пища останется источником удовольствия, а не стресса. Важно не то, что вы едите, а как и когда вы это едите.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 27 ноября 2020
  • Дата перевода: 2018
  • Дата написания: 2014
  • Длительность: 8 ч. 54 мин. 52 сек.
  • ISBN: 9785961442311
  • Переводчик: Екатерина Бакушева
  • Чтец: Искусственный интеллект Ivan
  • Правообладатель: Альпина Диджитал
  • Оглавление
Аудиокнига Нэнси Кларк «Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство» — скачать в MP3 или слушать онлайн бесплатно.
Другие версии
Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство
Электронная книга
459 
Kirgh
29 декабря 2020

Полностью повторяет книгу, написанную еще в 2016 году Рене Макгрегор «Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки», да еще озвучена роботом.

А как же борьба с плагиатом? Посему цена неадекватна.

Книга же Рене Макгрегор вполне достойна, хотя блюда (маффины, чипсы, смузи и т.п.) «как раз для русского человека».

Оценку поставил «произведению» Нэнси Кларк, а не оригиналу.

Оставьте отзыв

Напишите отзыв и получите 50 бонусных рублей на ваш счёт ЛитРес

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»