Хорошие девочки не дерутся. О женской самообороне без предрассудковТекст

5
Отзывы
Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Описание книги

Почему в экстремальной ситуации кто-то быстро ориентируется и активно действует, а кто-то теряется? Как справиться со ступором, ватными ногами и невозможностью закричать? Вы узнаете, как построить эффективную систему безопасности; разберетесь, почему внутренняя опора не менее важна, чем боевые навыки. Если вы чувствуете подвох, когда слышите, что женщины не могут защититься от нападения, эта книга для вас. Пришло время вернуть себе право на безопасность.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 27 марта 2019
  • Объем: 120 стр.
  • ISBN: 9785449653031
  • Правообладатель: Издательские решения
  • Оглавление
Книга нарушает законодательство?
Пожаловаться на книгу
Книга Натальи Мастюковой «Хорошие девочки не дерутся. О женской самообороне без предрассудков» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.

Книга «Хорошие девочки не дерутся» тоненькая и изящная (собственно, как и сама автор), но при этом вмещает в себя столько полезных мыслей! Она не только позволяет разобраться с предметом самообороны как таковым, описать ее цели и задачи, но и выйти за пределы узкого понимания самообороны как защиты физических границ в сферы защиты личного пространства. Ведь, как гласит цитируемая в книге декларация о правах человека, «все люди рождаются свободными и равными в своем достоинстве и правах».

Ясные, четкие, выверенные рекомендации позволяют читателю разобраться в арсенале средств, доступных каждой из нас, шаг за шагом описывают принципы их применения на практике, а также особенности ситуаций, которые влияют на выбор наиболее эффективной защиты.

Значительное внимание уделяется психологическому аспекту самообороны, особенностям воспитания, социальным ограничениям, которые мешают девушкам поверить в собственные силы. Задача, поставленная в книге, конечно, не из легких, но работа в этом направлении способна качественно изменить жизнь.

Я считаю данную книгу полезной и важной, чувствуется огромная работа, проделанная автором, которая позволила в такой легкой и доступной форме изложить глобальные аспекты одного из важнейших жизненных навыков – собственной защиты. Огромное спасибо!

Сложная тема, но книга очень нужная и важная! Читайте сами, обязательно знакомьте с ней подрастающих детей. Будьте готовы морально, но все же…пусть вам никогда не придется воспользоваться этими советами. Автору – спасибо!

Книга великолепна!

Открывает глаза на опасность для жизни предрассудков. Автор использовал свой жизненный опыт и опыт других женщин для написания книги. Рассказал не только о последствиях пренебрежения самообороной, но и о способах её использования.

Рекомендую всем заинтересованным в безопасности своей и своих детей.

Книгу Н. Мастюковой «Хорошие девочки не дерутся…» я купила из любопытства. Но с первых же строк увлеклась чтением. Лёгкий слог, с долей юмора никак не умаляет серьезной темы женской самообороны, а делает книгу понятной и доступной.

А иллюстрации – истории из жизни ещё больше облегчают восприятие информации и делают чтение не только полезным, но и приятным.

Неожиданностью для меня стало то, что тема женской самообороны вышла за рамки тренировочного ринга и открылась с новых ракурсов. Это и детские комплексы, и гендерные особенности.

За главы про личное пространство и личные границы автору отдельное спасибо! Да, это ведь тоже – самооборона.

Весьма полезной считаю главу о правовых аспектах самообороны – здесь тоже наткнулась на массу откровений для себя.

Друзьям советую! Близким даю почитать!

Я думаю, что эту книгу нужно прочитать каждой девушке. Очень важная тема и очень актуальная. Нет никакого «правильного поведения», которое может уберечь от опасности. Но важен внутренний настрой. Осознать ценность своей жизни, право на самозащиту, развить внутреннюю готовность бороться за себя, верить в свою силу – вот то, что может спасти. Очень отозвалось, что послушным и тихим девочкам это сложнее дается, особенно позволить себе причинить вред другому человеку в ответ на его агрессию. И мысль о том, как важно выстраивать личные границы и свое личное пространство. А еще мысль о том, как важно помогать выстраивать личные границы своим детям, даже, если для родителей так не очень удобно.

Оставьте отзыв

Что думаете о книге?
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»