Наука о здоровье, или Аюрведа как она есть, в соответствии со «Шримад-Бхагаватам»
- Объем: 240 стр. 46 иллюстраций
- Жанр: здоровое и правильное питание, здоровье, саморазвитие / личностный рост
Все хотят быть счастливыми, красивыми и мудрыми от природы. Собственные красивые волосы всегда желаннее красивого парика, а естественно радостное настроение лучше возбуждающих средств. Мы также хотим быть мудрыми, чтобы понимать жизнь и поступать лучшим образом. Древняя теистическая наука Вед посредством Аюрведы учит, как на протяжении всей жизни можно сохранять и увеличивать свою силу, мудрость и красоту естественным образом. Эта концептуальная книга о здоровье в 1 томе учит понимать взаимосвязь тела и психологии человека, причину болезней и процесс выздоровления без лекарств.
- Возрастное ограничение: 12+
- Дата выхода на ЛитРес: 29 марта 2018
- Дата написания: 2018
- Объем: 240 стр. 46 иллюстраций
- ISBN: 978-5-5321-0812-7
- Правообладатель: ЛитРес: Самиздат
- Оглавление
Если решили кушать в Экадаши , то лучше: – вода и соки; – свежие фрукты и овощи (картофель, тыква, кабачки, огурцы, редис, зеленая папайя, лимоны, авокадо, маслины); – сухофрукты; – орехи и ореховое масло; – молочные продукты; – любой сахар; – гречневая крупа; – оливковое и топленое сливочное масла ( гхи ); – специи: куркума, черный перец, имбирь и соль, но только из новых пакетов. Если в лунном календаре одиннадцатый лунный день совпадает с десятым, пост не соблюдается, но если он совпадает с двенадцатым днем луны, то его следует строго соблюдать.
Основные факторы для увеличения саттвы – это четыре принципы чистоты : 1) Чистота сознания. Речь идет об отказе от интоксикаций: широкой группы веществ, которые выводят из равновесия центральную нервную систему: наркотические вещества, анальгетики, спиртное, транквилизаторы, допинги, психотропные вещества, сигареты, а также чай и кофе).
Книга очень полезна в плане поддержания здоровья .Много информации я получил читая эту книгу .Благодаря этой книге у меня изменилось отношение к тому чем мы питаемся .Огромная благодарность автору этой книги за ее труд.
При всем изобилии книг по аюрведе, именно эта книга заслуживает доверия и особого внимания для тех, кто просто интересуется, а также всерьез занимается аюрведой. Уж очень много у нас появилось авторов похожих книг, которые просто переписывают найденную ими информацию в интернете и часто из непроверенных источников. Но автор этой книги передает знания именно в соответствии с первоисточником. Купила эту книгу в бумажном варианте. Просто предпочитаю читать «вживую», к тому же, это не книга «на раз». Это как энциклопедия. К ней хочется возвращаться, перечитывать, делать пометки в книге. Книга читается достаточно легко. Моя оценка – пять звезд. Рекомендую.
Книга действительно и реально очень нужная .В ней автор раскрыл и ознакомил с секретами этой науки под названием аюрведа.В ней раскрыты основные принципы жизни и долголетия))
Книга очень просто объясняет науку о здоровье!
Думающие люди будут признательны за это уникальное знание!
Очень настоятельно рекомендую задуматься о своем здоровье пока не поздно!!!!
Для общего ознакомления стоит почитать, чтобы расширить свой кругозор именно на эту тему. Если денег не жалко и прочитав бесплатно, разрешенное количество страниц, вам будет интересно, то стоит. Но я бы не стала.
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
Наши модераторы проверят книгу
в ближайшее время.
Спасибо, что помогаете нам.
Сообщение уже отправлено
Наши модераторы проверят книгу
в ближайшее время.
Спасибо, что помогаете нам.
