Go Green: что делать, чтобы веганство приносило пользу Аудио

Из серии: Go Green #2
Слушать фрагмент
Как слушать книгу после покупки
Описание книги

Что вы думаете о веганах? В стереотипах веган – слабый больной человек, питающийся травой и пристающий к другим с якобы бредовыми идеями. В ответ он слышит: «Как можно не есть мясо – большому и сильному мужчине или ребенку?! И не надо говорить, что витамины и микроэлементы можно получать из растительной пищи, мы-то знаем, что человек по природе – охотник!»

А теперь берем ластик и стираем все вышенаписанное из памяти, потому что это – мифы. Разобраться в них вам поможет Наталья Ермолаева – профессиональный шеф-повар и эксперт по растительному питанию. Это вторая лекция ее цикла о веганстве, в которой автор поможет вам избежать ошибок при отказе от животных продуктов и построить сбалансированный рацион.

Бонус – примерное меню на неделю.

*Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом.

Эта книга содержит рецепты в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 11 ноября 2019
  • Дата написания: 2019
  • Длительность: 15 мин. 49 сек.
  • Чтец: Наталья Ермолаева
  • Правообладатель: Эксмо
Аудиокнига Натальи Ермолаевой «Go Green: что делать, чтобы веганство приносило пользу» — скачать в MP3 или слушать онлайн бесплатно.
Книга входит в серию
«Go Green»
Go Green: первые шаги на пути к веганству
Go Green: что делать, чтобы веганство приносило пользу
Go Green: что веганство делает с планетой
-15%
Другие книги автора:
Go Green: веганство и наука
Наталья Ермолаева
149
Go Green: веганство и ошибки
Наталья Ермолаева
149
Развернуть
Оставить отзыв
Напишите отзыв
Получите 100 бонусных рублей
на ваш счет в ЛитРес.
Напишите содержательный отзыв
длиной от 120 знаков
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»