Откровения жирухиТекст
Перейти к аудиокниге
Ваш доход с одной покупки друга: 26,90 ₽
- Объем: 230 стр. 126 иллюстраций
- Жанр: здоровое и правильное питание, похудение и диеты
Если вы думаете, что я очередная фитоняшка, пропагандирующая нездоровую худобу и сидящая на вечных диетах, то можете оставить эту книгу на полке и больше никогда к ней не возвращаться! Это личная история о том, как из закомплексованной жирухи, я превратилась в девушку, которая изображена на обложке этой книги. Здесь вы не найдете стандартных, избитых советов о том, как из перетянутой ниткой колбаски превратиться в модель с шикарными формами. Наша главная цель – быть здоровой и не пытаться превратиться в идеал с обложки глянца. Эта книга для тех, кто хочет узнать простую формулу, позволяющую оставаться красивой, стройной, жизнерадостной, а самое главное – сытой.
Наталья – жена, мама в декрете, блогер, основательница марафона преображения «Ешь и худей», где через 2 недели вы уже сможете влезть в давно пылившиеся в шкафу джинсы. Вам для этого понадобится всего лишь ЕСТЬ.
- Возрастное ограничение: 16+
- Дата выхода на ЛитРес: 25 ноября 2018
- Дата написания: 2019
- Объем: 230 стр. 126 иллюстраций
- ISBN: 978-5-17-109709-7
- Правообладатель: Издательство АСТ
- Оглавление
«Инстаблог»
С этой книгой читают
Жуткая и вязкая история очередной лохушки, которая оказалась стойкой и ей в конце-концов повезло. Алилуя! Она меня не вдохновила, увы.((
Нового ничего для себя не нашла. Хотя покупала (правда в бумажном виде) чтобы «вдохновиться». Но книга не особо мотивирует. Для тех кто только начинает худеть думаю будет полезна
я просто в шоке, в мире сотни тысяч людей, которые похудели, но лишь некоторым хватает ума описать это так, как будто это достижение далось единицами и они избранные, бессмысленное чтиво, имхо, чтобы не нужно было худеть, не нужно забрасывать себя, это же очевидно
Ушла в мусорку. Очень много ненужной воды про мужа и тд. Советы по похудению стандартные. Америки не открыла – больше двигаться и правильно питаться. Про голодание ничего не знает и пишет откровенную чушь. Книга может быть полезна подростку и то больше как мотиватор не отчаиваться. Да, пишет откровенно. Но у большинства в детстве были комплексы, ужасные родственники, клички и тд. Зря потратила время и деньги.
Легко читается, интересно узнать такие подробности из жизни автора. когда только подписалась было много вопросов, после прочтения отпали сами собой. есть рецепты, что очень радует. обязательно попробую пройти марафон.
