3 книги в месяц за 299 

Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастьеТекст

14
Отзывы
Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Нет времени читать книгу?
Слушать фрагмент
Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье
Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье
− 20%
Купите электронную и аудиокнигу со скидкой 20%
Купить комплект за 428  342,40 
Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье
Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье
Аудиокнига
Читает Роман Волков
249 
Синхронизировано с текстом
Подробнее
Аннотация от ЛитРес

Мы все страдаем, этого не избежать. Но все реагируют на страдания по-разному. Большинство людей выбирают… бегство. Для этого способа можно использовать что угодно: пищу, алкоголь, наркотики, работу, физическую нагрузку… Суть от этого не меняется: бегство от страданий – это бегство от самих себя. Безуспешная попытка отвлечься от невыносимых чувств и эмоций, неизбежно возникающих на протяжении жизни каждого человека. И это – ловушка.

Но как же правильно реагировать на страдания? И есть ли способ, позволяющий преобразовать их в… счастье?

Да, это возможно. И в своей книге «Лотос растет в грязи» вьетнамский дзэн-буддийский монах, писатель и один из самых влиятельных духовных лидеров современности Тит Нат Хан делится методиками и практиками, трансформирующими страдания в радость и покой, безусловное счастье и безмятежность души.

Счастье – это цветок лотоса. Страдания же – грязь, которая питает его корни. Без грязи не будет цветка. Осознав это, мы, с помощью учения Тит Нат Хана, сможем взрастить цветок счастья с нежностью и любовью, не боясь грязи и не убегая от самих себя.

Описание книги

Секрет счастья заключается в том, чтобы не бежать от страданий, а распознать и трансформировать их. В этом бестселлере Тит Нат Хан – мудрый монах из Вьетнама – дает подробные практики, помогающие это сделать.

Тит Нат Хан упоминает, что люди склонны уклоняться от страданий, прибегая к отвлечениям, на которые так щедр современный мир. Но до тех пор, пока мы открыто не примем свои чувства, мы не сможем быть счастливы.

«Тот, кто умеет страдать правильно, страдает намного меньше», – говорит он. Со свойственной ему ясностью и юмором, Тит Нат Хан рассказывает здесь об искусстве быть счастливыми.

Тит Нат Хану больше 90 лет. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 12 марта 2020
  • Дата перевода: 2019
  • Дата написания: 2014
  • Объем: 100 стр. 9 иллюстраций
  • ISBN: 978-5-04-106103-6
  • Переводчик: Линда Линн
  • Правообладатель: Эксмо
  • Оглавление
Книга Тит Нат Хана «Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье
Аудиокнига
Читает Роман Волков
249 
Книга входит в серию
«Тит Нат Хан. Авторская серия»
Практика радости. Как управлять гневом
Практика радости. Жизнь без смерти и страха
Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье
-15%

С этой книгой читают

Цитаты 5

Часто человек идет по жизни без осознанности или намерения. Мы взяли некий курс и катимся вперед; мы не догадываемся остановиться и спросить, ведет ли этот путь к нашей самой заветной цели. Отчасти причина в том, что многие из нас считают счастье невозможным здесь и сейчас. Мы уверены: сегодня необходимо суетиться и бороться, чтобы стать счастливыми в будущем. Мы откладываем счастье и стремимся в завтрашний день – к тем условиям счастья, которых у нас нет сегодня. Когда вы осознанно вдыхаете и возвращаете ум в свое тело, то обнаруживаете целый ряд уже существующих причин для счастья. Глубоко всматриваясь в свое истинное устремление, вы внезапно понимаете: «Не обязательно бежать в будущее, чтобы быть счастливым». У каждого из нас есть привычка куда-то спешить. Она создает напряжение не только в теле, но и в уме, и это – основной источник наших страданий. Нередко мы думаем, что сможем быть счастливыми только при наличии

+12voloboy

Проснувшись утром, я улыбаюсь. У меня есть двадцать четыре часа жизни. Я клянусь прожить их глубоко И учиться смотреть на существ глазами сочувствия.

+3svetlana_rielt

В каждом из наших центров практики « Деревня Слив», расположенных по всему миру, есть пруд с лотосами. Все знают, что для роста лотосов нужна грязь. Она не особенно приятно пахнет, но цветок лотоса пахнет очень хорошо. Если нет грязи, лотос не проявится. Невозможно вырастить лотос на мраморе. Нет грязи – нет и лотоса. Конечно, в «грязи» жизни можно застрять. Иногда мы легко замечаем грязь вокруг себя. Самое сложное в повседневной жизни – не позволить себе погрузиться в отчаяние. Когда вы охвачены отчаянием, все, что вы видите, – это страдания; они повсюду, куда бы вы ни посмотрели. Вам кажется: хуже не бывает. Но мы должны помнить, что страдания – та самая грязь, что необходима для создания радости и счастья. Без страданий нет счастья, поэтому не следует презирать грязь. Следует научиться принимать свои собственные страдания и страдания мира и относиться к ним со всей возможной нежностью.

0krylova.photo

Продолжая сравнивать, вы боитесь не оправдать ожиданий; что еще хуже, вы остаетесь в ловушке постоянного болезненного заблуждения о своей изолированности от других.

0autoreg890750213

Мы глубоко всматриваемся в наше тело, наши чувства, различающие мысли, ментальные события и сознание

0oz_7E8EB23CE
Алексей
17 марта 2020

Просто и внятно изложены способы извлекать радость из повседневной жизни и радоваться тому хорошему что у нас есть. Ещё одна жемчужина великого мастера искусства жизни.

Андрей Новосёлов
27 мая 2020

Очень здорово узреть проекцию вечной истины в исполнении ещё одного восточного человека, представляющего восточную духовную культуру. Быть здесь и сейчас и уметь насладиться глубиной каждого мгновения. Книга понравилась и , думаю, позже перечитаю позже ещё не раз.

Андрей Гомонов
29 сентября 2020

О том, что счастье приходит когда ты находишься в состоянии «здесь и сейчас», читал у многих авторов. Но после почтения именно этой книги у меня начало получаться достигать этого состояния на практике. Я очень благодарен автору!

Vadim Ogorodnikov
03 апреля 2020

Автор хороший психолог, с достаточной эрудицией. Легко и с интересом читается. Имеет довольно высокие знания в ряде главенствующих религий и судит не без подразумеваемых рекомендаций. Спасибо!

Чопа Kendirbaeva
02 марта

В принципе понравилась, истина одна жить настоящим, конечно нужно это практиковать, а то мы привыкли куда-то спешить, поэтому все забываем, книга напоминание об этом

Ещё 5 отзывов

Оставьте отзыв

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»