HappinessАудио

Essential Mindfulness Practices
0
Отзывы
Слушать фрагмент
Отметить прослушанной
Как слушать книгу после покупки
Описание книги

Zen Master Thich Nhat Hanh's key teaching is that through mindfulness, we can learn to live in the present moment and develop a sense of peace. Accessible to those new to Buddhist teachings as well as more experienced practitioners, Happiness is the only book that collects all practices adapted and developed by Thich Nhat Hanh in his more than sixty years as a Buddhist monk and teacher.With sections on Daily Practice, Relationships, Physical Practices, Mindful Eating, and Practicing with Children, Happiness is a comprehensive guide to living our daily lives with full awareness, whether we are working, eating, parenting, driving, walking, or simply sitting and breathing. Thich Nhat Hanh says, &quote;Enjoy your practice with a relaxed and gentle attitude, with an open mind and receptive heart...Joy and happiness are available to you in the here and now.&quote;

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 0+
  • Дата выхода на ЛитРес: 08 июля 2019
  • ISBN: 9781504635936
  • Чтец: Edoardo Ballerini
  • Издатель: Blackstone Audio
  • Правообладатель: Gardners Books
Аудиокнига Тит Нат Хана «Happiness» — скачать в MP3 или слушать онлайн бесплатно.

Оставьте отзыв

Напишите отзыв и получите 100 бонусных рублей на ваш счёт ЛитРес

Что думаете о книге?
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»