#Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагомАудио

Из серии: #Psychology#Know-How
Слушать фрагмент
Как слушать книгу после покупки
#Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом
#Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом
#Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом
Электронная книга
349 244,30
Подробнее
#Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом
Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом | Набокова Ника
Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом | Набокова Ника
Бумажная версия
319
Подробнее
Описание книги

Эта аудиокнига – глоток свежего воздуха и новой жизни, ЖИЗНИ ПО ТВОИМ ПРАВИЛАМ!

Ника Набокова – автор двух нашумевших бестселлеров «В постели с твоим мужем» и «Исповедь бывшей любовницы», создательница одного из самых откровенных и провокационных пабликов @nika_nabokova, девушка, открыто заявляющая: «Я знаю все про измены и сложные отношения».

«Большинство из вас с такой легкостью забивает на себя, пытается постоянно „подстроиться“, „научиться не чувствовать“, „потерпеть“, что складывается впечатление – в кладовке у этих людей припрятана еще одна жизнь. Вот сейчас они в этой поиздеваются над собой, просрут, простите, всего и побольше, а там-то, потом, эге-гей! – как разойдутся, все наверстают.

Иллюзия это, друзья мои.

ИЛ-ЛЮ-ЗИ-Я!

Не будет никакой второй, третьей, четвертой. В этом теле и в этом сознании у тебя одна-единственная жизнь!»

Книга о том, как:

• вытаскивать себя из ямы самых губительных отношений;

• научиться любить и принимать себя;

• идти вперед несмотря ни на что;

• начать самой стоить свою жизнь, не оглядываясь на мужчин, родителей и советы тех, кто считает себя «самыми умными».

 Копирайт

© Набокова Н., 2017

© ООО «Издательство АСТ», 2018

© & ℗ ООО «Аудиокнига», 2018

Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта


Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 18+
  • Дата выхода на ЛитРес: 19 марта 2018
  • Дата написания: 2017
  • Длительность: 4 ч. 36 мин. 04 сек.
  • Чтец: Ника Набокова
  • Правообладатель: Аудиокнига (АСТ)
  • Оглавление
Аудиокнига Ники Набоковой «#Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом» — скачать в MP3 или слушать онлайн бесплатно.
Другие версии
#Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом
Электронная книга
349 244,30
Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом | Набокова Ника
Бумажная версия
319
Книга входит в серию
«#Psychology#Know-How»
#В постели с твоим мужем. Записки любовницы. Женам читать обязательно!
#Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом
Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизни
-15%
Лучший отзыв
a
21 марта 2018, 20:44autoreg980257095

Слушаю и думаю- это про меня. И так скажет почти каждая из нас, ведь мы все невротики не в первом поколении,за редким исключением.Но как стать другой, счастливой? Это об этом. Просто, легко, интересно написано.

Пожаловаться+25Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (78)
d
21 марта 2018, 17:25dinarcita

Ника Набокова снова не разочаровала.

Она пишет о важных вещах – просто и с юмором. Такое ощущение, будто пообщалась с доброй подругой, которая поделилась с тобой важной информацией, с любовью открывает тебе глаза и направляет внимание на важные аспекты.

В книге подводит выводы, дает конкретные рекомендации. Очень сэкономит на сеансах у психолога.

Пожаловаться+13Поделиться:
E
24 апреля 2018, 19:29Eleonora

Книга поднимает настроение.Читает сам автор.В целом впечатление положительное.Но.Почему-то содержание быстро забывается.Как только книга кончилась,мигом о ней забыла.

Пожаловаться+9Поделиться:
v
20 марта 2018, 11:08victtory

Книга понравилась, написана с юмором. И самое главное заставляет задуматься о том, как живешь сейчас и что возможно «радужного потом» уже не будет. Побуждает и вдохновляет к действиям

Пожаловаться+6Поделиться:
A
25 мая 2018, 13:18Anastasia_1506

Прекрасная книга❤ С юмором и с очень полезной информацией для каждой девушки. И как же приятно когда автор сам озвучивает свою книгу.

Пожаловаться+5Поделиться:
Ещё 5 отзывов
Цитаты 38

Любая зависимость: алкогольная, наркотическая, любовная – берет свое начало в неудовлетворенности

+115vk_138185799

что любовь – это не что-то, приходящее извне, а мое собственное состояние. Оно живет внутри каждый день. Иногда тише, иногда громче, порой едва различимо, но это – мое. И я могу решать, кому отдавать это чувство, а кому – нет. Оно стало первичным, а то, на кого его направить, – вторичным. В этом очень много сил, энергии, воодушевления.

+95vk_26196804

Иногда мне кажется, что стихи про «то тюлень позвонит, то олень» Чуковский писал не в наркотическом бреду, а ориентируясь на жизненные реали…

+60irina.kuzmenko

меня сжирала обида на жестокий мир, множественные комплексы и неутихающая тревога. Большую часть своей жизни я прожила с ощущением отстраненности, как будто наблюдая со стороны за всем, происходящим со мной. Где я? Кто я? Почему все именно так? И про меня

+57vk_138176652

Разобравшись с руганью, предлагаю переходить к похвале. Хвалить себя нужно много, часто и с удовольствием . За все. Завтрак приготовила – молодец, голову вымыла – умница, а если еще и уложила – просто богиня. Успела вовремя на работу, сделала почти все запланированные дела, успела на маникюр, посидела с книжкой, пообщалась с ребенком или подругой – каждое, даже небольшое событие в твоей жизни достойно одобрения. Это должно войти в привычку. Ну тебе же нужна новая, вместо отобранной ругани.

+54m2010sha
Ещё 5 цитат
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»