Классики оздоровительного дыхания. Полная энциклопедия Текст

Читать бесплатно 60 стр.
Как читать книгу после покупки
Описание книги

Человек достаточно много времени может прожить без еды, без воды, а сколько он проживет без воздуха? Считанные минуты. Механизм дыхания естественен и не требует внимания с нашей стороны, пока мы молоды и здоровы. А умеем ли мы дышать правильно? Неправильное дыхание – это вредная привычка, порождающая значительно большее количество болезней, чем любая другая.

Стрессы, загазованный воздух, курение постепенно разрушают дыхательную систему человека. Чтобы предотвратить этот процесс, необходимо научиться дышать правильно. Тем более что правильное дыхание помогает избавиться от многих болезней – избавиться от депрессии, успокоить нервы в стрессовой ситуации, восстановить физические силы и снять усталость, унять боль, регулировать процессы выздоравления от многих болезней, в конце концов просто улучшить цвет лица.

Прочтите эту книгу и вдохните полной грудью!

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 11 января 2013
  • Дата написания: 2010
  • Объем: 220 стр. 3 иллюстрации
  • ISBN: 978-5-9717-0967-1
  • Составитель: Н. М. Казимирчик
  • Правообладатель: Крылов
  • Оглавление
Книга «Классики оздоровительного дыхания. Полная энциклопедия» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
С этой книгой читают:
Энергетическое дыхание
Кацудзо Ниши
29,95
Облачный атлас
Дэвид Митчелл
249
Развернуть
Оставить отзыв
Напишите отзыв
Получите 100 бонусных рублей
на ваш счет в ЛитРес.
Напишите содержательный отзыв
длиной от 120 знаков
Нужна помощь
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»