700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней Текст

Автор:
Читать фрагмент
Как читать книгу после покупки
Описание книги

С точки зрения восточной медицины болезнь – это застой энергии ци и крови. Чтобы сохранить здоровье надо не допускать застоя. Традиционная китайская гимнастика, самомассаж, приемы рефлексотерапии, практика самопроизвольных движений и концентрации мышления обеспечивают непрерывное движение крови и энергетическую гармонию. Благодаря несложным, но постоянным занятиям средняя продолжительность жизни пекинцев достигла 85 лет, несмотря на сложную экологию китайской столицы.

Вот лишь некоторые вопросы, на которые ответит эта книга:

• как и какими приемами рефлексотерапии и самомассажа можно воспользоваться в домашних условиях;

• что такое дыхательная гимнастика «Шестисловное заклинание»;

• как овладеть техникой взращивания внутренней энергии, и что дает практика бессознательных движений тела;

• как использовать традиционные динамические гимнастики при различных заболеваниях организма.


Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 30 мая 2013
  • Дата написания: 2013
  • Объем: 580 стр. 428 иллюстраций
  • ISBN: 978-5-17-077119-6
  • Правообладатель: Издательство АСТ
  • Оглавление
Книга Лао Миня «700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Цитаты 1

Комплекс «Стоять как столб» Комплекс используется для лечения гипертонии, болезней сердца и коронарной недостаточности; при расстройств…

+1duyun2011
Лучший отзыв
v
07 мая 2015, 00:09vlv686

Очень доступные методики и есть, из чего выбрать

Пускай никого не пугают красочные фото на обложке, глядя на которые большинство подумает «да никогда мне это не освоить, такому надо смолоду учиться». Книга вовсе не о долгом обучении экзотическим практикам, а о доступных методах самопомощи, если вдруг «прихватило», но, главное, методам профилактики болезней. Ведь если за тридцать, то слабые места в здоровье уже известны. А если вы совсем не обращали внимания на сигналы своего организма, то даже есть методика самопроизвольных движений, основанная на том, что организм иной раз лучше сам знает, как себя вести и что делать, если научиться организму не мешать. Есть, из чего выбрать, было бы желание полноценно жить в любом возрасте. При этом вы не зависите от наличия или отсутствия дорогостоящих лекарств, которые еще и побочными эффектами обладают. Всем здоровья!

Пожаловаться+7Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (2)
a
13 октября 2017, 13:21allaguix

Точечный массаж-это то из за чего я искала эту книгу. Знакомые рассказали, что по этой методике постоянно лечат ангину, снижают давление, избавляются от головных болей и это действует. Сама еще не пробовала но собираюсь. Хотелось бы купить эту книгу в бумажном варианте, но еще не нашла.

Пожаловаться+3Поделиться:
s
19 марта 2019, 18:38sokoloval64

Восточными практиками занимаюсь не первый год.

Книга на мой взгляд написана доступным языком для любого уровня занимающихся.

Хочется отметить практические упражнения .

Пожаловаться+1Поделиться:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»