Уведомления

Мои книги

0

700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней

Текст
Автор:
Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Описание книги

С точки зрения восточной медицины болезнь – это застой энергии ци и крови. Чтобы сохранить здоровье надо не допускать застоя. Традиционная китайская гимнастика, самомассаж, приемы рефлексотерапии, практика самопроизвольных движений и концентрации мышления обеспечивают непрерывное движение крови и энергетическую гармонию. Благодаря несложным, но постоянным занятиям средняя продолжительность жизни пекинцев достигла 85 лет, несмотря на сложную экологию китайской столицы.

Вот лишь некоторые вопросы, на которые ответит эта книга:

• как и какими приемами рефлексотерапии и самомассажа можно воспользоваться в домашних условиях;

• что такое дыхательная гимнастика «Шестисловное заклинание»;

• как овладеть техникой взращивания внутренней энергии, и что дает практика бессознательных движений тела;

• как использовать традиционные динамические гимнастики при различных заболеваниях организма.


Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 30 мая 2013
  • Дата написания: 2013
  • Объем: 580 стр. 428 иллюстраций
  • ISBN: 978-5-17-077119-6
  • Правообладатель: Издательство АСТ
  • Оглавление
Книга Лао Миня «700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Цитаты 1

Комплекс «Стоять как столб» Комплекс используется для лечения гипертонии, болезней сердца и коронарной недостаточности; при расстройств…

+1duyun2011

С этой книгой читают

Вера Ветрова
07 мая 2015

Очень доступные методики и есть, из чего выбрать

Пускай никого не пугают красочные фото на обложке, глядя на которые большинство подумает «да никогда мне это не освоить, такому надо смолоду учиться». Книга вовсе не о долгом обучении экзотическим практикам, а о доступных методах самопомощи, если вдруг «прихватило», но, главное, методам профилактики болезней. Ведь если за тридцать, то слабые места в здоровье уже известны. А если вы совсем не обращали внимания на сигналы своего организма, то даже есть методика самопроизвольных движений, основанная на том, что организм иной раз лучше сам знает, как себя вести и что делать, если научиться организму не мешать. Есть, из чего выбрать, было бы желание полноценно жить в любом возрасте. При этом вы не зависите от наличия или отсутствия дорогостоящих лекарств, которые еще и побочными эффектами обладают. Всем здоровья!

allaguix
13 октября 2017

Точечный массаж-это то из за чего я искала эту книгу. Знакомые рассказали, что по этой методике постоянно лечат ангину, снижают давление, избавляются от головных болей и это действует. Сама еще не пробовала но собираюсь. Хотелось бы купить эту книгу в бумажном варианте, но еще не нашла.

Алексей Соколов
19 марта 2019

Восточными практиками занимаюсь не первый год.

Книга на мой взгляд написана доступным языком для любого уровня занимающихся.

Хочется отметить практические упражнения .

Лиля Сохань
3 дня назад

Хорошая книга, очень много нужной для меня информации, давно искала именно такую книгу. понравилось что много иллюстраций!

Оставьте отзыв

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»