12+
аудиокнига

Длительность книги 17 мин.

12+

Пойми себя. Как принимать себя таким как есть

аудиокнига
99 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 9,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Порою мы совершаем поступки, которые долго себе не можем простить. Вспоминая их, вы испытываете стыд, обиду, страх, недовольство собой. Прокручивая случившееся снова и снова, мы пытаемся забыть, оправдать, переиграть, выдумать другой вариант развития событий. Но действительное решение и освобождение от груза прошлого лежит в принятии себя и своих действий. Эта аудиокнига поможет вам: – справиться с тяжёлыми воспоминаниями; – принять и простить себя; – восстановиться после сильного стресса; – переработать свой негативный опыт. Откройтесь настоящему и будущему и будьте счастливыми уже сегодня!

Жанры и теги

Отличная техника прожить негативные моменты из прошлого с новыми эмоциями. Вероятно, у многих есть такие переживания, о которых психологу не рассказать, очень личные. Носить их в себе становится невыносимо. Надо прорабатывать самостоятельно. Это как раз то, что мне было необходимо

очень понравилась медитация, коротко и по сути, приятный голос. можно отрабатывать ситуации, которые сложно принять. спасибо. рекомендую

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Описание книги

Порою мы совершаем поступки, которые долго себе не можем простить. Вспоминая их, вы испытываете стыд, обиду, страх, недовольство собой. Прокручивая случившееся снова и снова, мы пытаемся забыть, оправдать, переиграть, выдумать другой вариант развития событий. Но действительное решение и освобождение от груза прошлого лежит в принятии себя и своих действий. Эта аудиокнига поможет вам: – справиться с тяжёлыми воспоминаниями; – принять и простить себя; – восстановиться после сильного стресса; – переработать свой негативный опыт. Откройтесь настоящему и будущему и будьте счастливыми уже сегодня!

Аудиокнига Михаила Реймарова «Пойми себя. Как принимать себя таким как есть» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
16 февраля 2016
Длительность:
17 мин. 58 сек.
Правообладатель:
AB Publishing
Формат скачивания:
m4b, mp3