3 книги в месяц за 299 

Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятыхТекст

Из серии: Фитнес Рунета
Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых
Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых | Прыгунов М. Д.
Бумажная версия
440 
Подробнее
Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых
Бумажная версия
1090 
Подробнее
Описание книги

Книга, которую вы держите в руках, – актуальный и подробный гайд по домашним тренировкам.

Автор книги, Михаил Прыгунов – профессиональный тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, чемпион Санкт-Петербурга по классическому бодибилдингу, а также популярный YouTube-блогер – написал эту книгу специально для того, чтобы ваше тело сказало вам спасибо!

С этой книгой:

• вы получите результаты спортивного зала, не выходя из дома;

• вам не нужно покупать дорогостоящий абонемент в фитнес-центр и тратить время на дорогу;

• вам не придется тратить время на поиски экспертной информации в Интернете, все самые актуальные рекомендации по домашним тренировкам, питанию и здоровому образу жизни собраны в одной книге;

• вам не нужно на свой страх и риск придумывать программу тренировок, просматривая огромное количество видеоподборок;

• вам не понадобится дорогостоящее оборудование;

• вы узнаете много нового о том, как работает ваше тело, и получите настоящее удовольствие от тренировочного процесса.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 13 июня 2021
  • Дата написания: 2021
  • Объем: 130 стр. 79 иллюстраций
  • ISBN: 978-5-17-135117-5
  • Правообладатель: Издательство АСТ
  • Оглавление
Книга Михаил Прыгунов «Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых | Прыгунов М. Д.
Бумажная версия
от 440 
Книга входит в серию
«Фитнес Рунета»
Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов
Фабрика фитоняшек. Путь к телу и делу мечты
Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых
-15%

Оставьте отзыв

Напишите отзыв и получите 100 бонусных рублей на ваш счёт ЛитРес

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»