Сегодня в день 75-летия победы я выступаю против физического и эмоционального насилия,

я «за» мир, Любовь и согласие на Земле,

потому что цена моей жизни слишком высока.

Низкий поклон за подаренную мне жизнь моим предкам!

Посвящается Мужчинам и Женщинам рода,

героям войны и героиням тыла ВОВ:

Сеченову Ивану Ефимовичу (1912-…)

Ермакову Михаилу Григорьевичу

Ермакову Ивану Григорьевичу (1929—1982)

Ермакову Василию Григорьевичу

Ермакову Дмитрию Григорьевичу (1930- н. вр.

Юбилей, исполняется 90 лет в 2020-м году),

Юзефович Апполинарии Степановне (1907—2009,

ушла в мир иной на 102-м году жизни),

Юзефович (Богдашкиной) Антонине Степановне

(14.03.1912—29.07.1984),

Юзефович Нине Степановне,

Юзефович Зинаиде Степановне (12.10.1914—24.04.2007,

моя прабабушка, воспитавшая мою Мать,

ушла в мир иной на 94-м году жизни),

дождавшимся с войны всех своих мужей в чистоте тела, Души и Духа!

Сильным Мужам, Отцам, Женщинам, Матерям-долгожительницам моего Рода моего народа!

.……………………………………………………………………………………

Мужчина!

Слышишь меня?!

Сегодня я обращаюсь к Тебе и твоим сильным рукам, которые восстановили твой родной дом в Гомилице, на месте разрушенного дома твоих родителей в войну в Боснии и Герцеговине, там, где сейчас ты кидаешь дрова в камин, сложенный этими руками, чтобы всем было тепло!

Эти руки обнимали любимую женщину, Мать троих твоих детей, которых ты воспитываешь по сей день!

Слушай меня сегодня!

Отныне с позволения Всевышнего я запрещаю тебе совершать какое-либо насилие этими руками, которое порождает страх и войну в сердцах и душах живых людей!

А разрешаю тебе любить и защищать, потому что твои руки были даны тебе Всевышним для защиты, созидания и любви!

Будь Светом, и тогда Женщина твоя будет всегда Любовью и бальзамом Души!

__________________________________________________________

– Я хочу, чтобы ты вышла за меня замуж. Ты знаешь, как я к тебе отношусь. – Друг Сулеймана ошарашил меня своим предложением. – Когда мы поженимся, Мария?

– Ты смеёшься?

– Сама подумай, Сулейман уже старый, ему будет 50 лет. А мне 38, посмотри. – Хюсейн довольно описал руками вокруг своего тела.

– Нет, этот вопрос закрыт, ты знаешь, Хюсейн. Кроме того, я не приемлю алкоголь и сигареты в моей жизни.

– Ты не права. Сулейман курит, ты знаешь.

– Я не хочу это обсуждать. Вчера мы с ним поругались в хлам после судебного заседания во вторник. Он снова орал, что заставит меня «жрать его д…..о»… До сих пор не может простить мне свой позор.

Диалог из знаменитого «Собачьего сердца» Михаила Булгакова:

– Хочу предложить вам, – тут женщина из-за пазухи вытащила несколько ярких и мокрых от снега журналов, – взять несколько журналов в пользу детей Германии. По полтиннику штука.

– Нет, не возьму, – кратко ответил Филипп Филиппович, покосившись на журналы.

Совершенное изумление выразилось на лицах, а женщина покрылась клюквенным налетом.

– Почему же вы отказываетесь?

– Не хочу.

– Вы не сочувствуете детям Германии?

– Сочувствую.

– Жалеете по полтиннику?

– Нет.

– Так почему же?

– Не хочу.

И почему профессор Преображенский вдруг заинтересовал психологов?

Потому что он, несомненно, был умным человеком и знал азы ассертивного поведения.

10 правил ассертивного поведения

Ассертивное поведение облегчило бы жизнь многим из нас, тем более, когда вокруг так много желающих взобраться на шею к ближнему своему и свесить ножки, будь то навязчивые продавцы в магазинах, ленивые коллеги по работе, вечно сующие во все свой нос, соседи и т. д. и т. п. При этом совсем не обязательно кому бы то ни было из них грубить! Гнуть свою линию нужно не только жестко, но и изящно – по всем правилам психологии!

Термин «ассертивность» происходит от английского глагола «to assert» – настаивать на своём, утверждать, заявлять, остаивать свои права. Под ассертивным поведением понимается позитивное поведение цельного человека, который уважает себя и других, понимает, слушает и пытается достичь рабочего компромисса. Это проявление вежливой настойчивости, способность человека вести себя уверенно и доброжелательно; отстаивать свои права конструктивно, проявляя уважение к другим; при этом принимать на себя ответственность за свое поведение. В детстве мы все усвоили урок «как вести себя хорошо». У кого-то это беспрекословное послушание, выполнение всех указаний родителей, а другого приучили добивайся, иди к цели, не дай себя в обиду. Однако при этом уважали ли Ваши права, считались ли с Вашим мнением? Уважать своего ребёнка умеют не многие. Любят, заботятся, опекают, а вот с уважением сложнее. Модели человеческого поведения удивительно схожи с детско-родительскими взаимоотношениями. Воспитание это тяжелый труд. Родители стараются во благо ребенка, зачастую приучая его быть пассивным или агрессивным, учиться манипуляциям. Уроки детства мы усвоили и продолжаем действовать привычным способом. В любой ситуации мы выбираем определённый стиль поведения – и в большой степени от него зависит полученный результат. Мы можем вести себя пассивно – то есть не отстаивать свои права, избегать конфликтов, подчиняться решениям других и в результате терять контроль над происходящим. Можем вести себя агрессивно – то есть бросаться на проблему, как на амбразуру, требовать всего и сразу, навязывать собственное мнение, не учитывать интересы других, быть грубым, враждебным и непредсказуемым. Кстати, нередко встречается и пассивно-агрессивное поведение. О таких говорят «в тихом омуте черти водятся». «Пассивные агрессоры» склонны копить обиды и втайне строить и осуществлять планы мести. Пассивная агрессия может выражаться в отказе выполнить просьбу, в бездействии или открытом саботаже. Обычно агрессивно или пассивно ведут себя люди с заниженной самооценкой, и обе эти позиции заведомо проигрышны. При манипулировании человек действует скрыто, не заявляя прямо о своей цели, но при этом провоцирует другого на совершение нужного ему поступка. Подобным образом маленький ребенок, который чувствует себя виноватым перед родителями за то, что «не оправдал ожиданий», становится печальным и несчастным, заставляя тем самым родителей заискивать перед ним.

Но есть и третий вариант поведения – ассертивность, «золотая середина» между пассивностью и агрессией. Определите свой тип поведения.

Суть Вы защищаете Ваши собственные права, выражаете Ваши мысли и чувства прямо, честно и открыто средствами, уважающими права других.

Ассертивный человек действует без ненужного беспокойства или чувства вины. Ассертивные люди уважают себя и других людей и отвечают за свои действия и свой выбор. Они понимают свои потребности и просят открыто и прямо о том, что они хотят. При получении отказа они могут загрустить или быть разочарованными, но их самовосприятие не омрачается. Они не слишком полагаются на одобрение других людей и чувствуют безопасность и уверенность в самих себе. Ассертивные люди показывают другим, как они хотели бы, чтобы с ними обращались. Они самодостаточны.

………………………………………………………………………………….

«Люблю послеобеденное время пятницы после дневного намаза.

…Сладкий сок хурмы течёт по моим пальцам, во рту разливается невероятная нега… мимо проносятся горы и красивые ландшафты, спидометр показывает 160км/ч. Я прошу водителя немного сбавить скорость, потому что сок хурмы капает мне на колени. Я вытираю влажной салфеткой джинсы.

Звонок телефона уносит мои мысли.

– Привет.

– Привет. Как ты едешь? Все хорошо? Тебе комфортно?

– Да, спасибо.

– Я заказал на вечер столик в рыбном ресторане, как ты любишь. Окунь Эгейского моря. Если хочешь мясной ужин, можем переиграть.

– Нет, морской окунь вполне подойдёт, я люблю рыбу. Хорошо.

– Завтра сутра мы позавтракаем и поедем в дом Св. Марии, оттуда в Селчук к Иоану Златоусту. Потом в Эфес.

– Я была в Эфесе уже. Давай лучше пораньше выедем в Измир. Там важная встреча, мне нужно прояснить все вопросы, потому что в понедельник сутра ярмарка.

– Да, хорошо, я тебя отвезу и уеду. Где бы ты хотела отдохнуть в воскресенье? Алачаты, Кушадасы, Урла?

– Я не знаю, давай сориентируемся вечером в субботу.

– Ладно. До встречи.

…………………………………………………………………………………….

Женское состояние

Самое главное в женщине это её состояние.

Можно уметь вкусно готовить, быть умной и со вкусом одеваться, но если она не умеет создавать ресурсное состояние внутри, она так и не станет настоящей женщиной. А значит, и не сможет привлечь в свою жизнь всё, что так хочется, прекрасные отношения, благосостояние, счастливую семью.

Ресурсное состояние создается заботой о себе в первую очередь. Это состояние наполненности, состояние любви к миру, которое переливается через край. Это самое гармоничное состояние, когда всё происходит само, стоит только помечтать.

Когда ты делаешь то, что можешь, остальное выстраивается. Как по волшебству, а внутри блаженство и полное доверие. Ресурсное состояние позволяет испытывать чувство счастья, независимо от внешних событий, даёт возможность наслаждаться каждым мгновением жизни и находиться в потоке. Когда мы соединены с душой, мы любим себя и весь мир. Мы не привязаны к конкретной узкой игровой роли и совершенно иначе принимаем окружающих людей, события и реагируем на них. Прийти к такому состоянию помогает общение с природой. Именно природа даёт доступ к энергии, которой так не хватает в городах. А простая прогулка в лесу, по берегу водоема успокаивает неспокойный ум. И тогда появляется естественное желание делиться этим состоянием со всем миром. Это сразу отражается снаружи: Вам неожиданно открывают дверь, уступают место и улыбаются в ответ. Вы начинаете делиться избытком любви, ничего не ожидая взамен, и запускаете поток, который отражает такое состояние снаружи. И начинают происходить чудесные вещи: проблемы решаются сами собой, обстоятельства складываются самым благоприятным образом, в Вашей жизни появляются люди, близкие по частоте к Вашему состоянию, притягивается близкий Вам человек. Вы делитесь от внутреннего изобилия, любви, мира, добра, света, потому что переполнены этим. А в ответ приходит еще больше, во много раз больше. И Вы снова в потоке, но уже намного сильнее. Поддерживать ресурсные состояние, с одной стороны, очень просто, но, с другой стороны, очень сложно. Просто, потому что на это требуется совсем немного времени и очень элементарных действий. А сложно, потому что в нас и в нашем теле велика сила привычки. Если мы привыкли испытывать ненависть, злость, обиду, в нашем теле вырабатываются определенные гормоны, уже привычные ему. Если же мы чувствуем благодарность и счастье, это уже другие гормоны, к которым нашему телу и нам еще нужно привыкнуть. Но никто, кроме Вас не сделает этот выбор, проявить к себе внимание, нежность и любовь, соединившись тем самым со своей душой, потому что только любовь позволяет нашей душе приблизиться. Человеку очень трудно безоценочно и сразу полюбить себя, поэтому есть другой путь: полюбить своё тело, а для начала просто позаботиться о нём. Если Вы любите данный Вам Богом сосуд, Ваша душа может разместиться в нём. Каждая душа этого ждёт, чтобы потом спокойным лучистым взором смотреть из Ваших глаз на всё вокруг, создавая этим совершенно иную жизнь. Практики заботы о теле очень простые и чрезвычайно эффективные, если Вы делаете их регулярно и с полным погружением. В любой ситуации, какими бы ужасными ни были обстоятельства, минимальная забота о том, чтобы чувствовать своё сердце, признать право клеточек своего тела на внимание, любовь и заботу, позволяет поднять вибрации нашего тела. Причём, чем ужаснее события нашей жизни, тем быстрее надо заниматься собой. Необходимо абстрагироваться от не гармоничных состояний, тогда эти состояния не будут развиваться, втягивая Вас в негатив, лишая ресурса. Надо посмотреть на ситуацию со стороны, понимая, что каждая душа играет роль, и не все ещё пробудились, чтобы понимать это. Например, если Вас кто-то пытается обидеть, у Вас есть выбор, обижаться или нет. Надо взглянуть на ситуацию со стороны. Например, мама сейчас пытается меня обидеть, играя роль злючки, а я не хочу входить в состояние обиды, я хочу сохранить ресурс и не пытаюсь уйти от разговора, не пытаюсь доказать, что всё не так и она не права. Дайте маме высказаться, скажите что-нибудь типа, «если я тебя обидела, то мне очень жаль, это не было моей целью» и просто обнимите её. И весь накал растает на глазах, Вы сможете увидеть её обиженным ребенком, который только так умеет выражать свою боль через причинение боли другим. Никогда не поздно научиться по-другому реагировать на препятствия и конфликты. Берегите жизненный ресурс и учитесь поддерживать его в хорошем состоянии. Гораздо проще найти лучший выход из негативной ситуации, если Вы чувствуете себя отдохнувшими, спокойными, удовлетворенными. Социум внушает нам, что жизнь требует бесконечного количества усилий. Мы постоянно живём в стрессовом режиме. И только какое-то потрясение заставляет нас задуматься, а так ли неизбежно постоянно куда-то спешить, недосыпать, проводить в замкнутых пространствах основную часть своей жизни, заставляя себя заниматься тем, что тяготит и не находить время на то, что радует. И в результате всего этого выплескивать на самых близких людей раздражение и усталость. Человечество накопило массу заблуждений, многие до сих пор думают, что, жертвуя собой, мы помогаем своим близким стать счастливыми. Задумайтесь, как недовольный своей жизнью человек способен сделать счастливым кого-то другого. Если он сам не знает, что такое счастье. В первую очередь, необходимо научиться правильно определять свои подлинные душевные и физические потребности и уметь их удовлетворять. Это позволит Вам обрести не только эмоциональное равновесие, но и физическую выносливость. Мы все разные, и нуждаемся в различных видах деятельности и отдыха для полноценности. Учитесь по-другому расходовать свои силы, жить в гармонии с собой, жить в состоянии потока. Это состояние – основа счастливой жизни для любого человека, потому что тогда наша душа ведёт нас, и наша задача не мешать ей, а наслаждаться каждым моментом нашей земной жизни.

…………………………………………………………………………………….

29 октября – День Турецкой Республики. За день до твоего дня рождения… каждый год…

Но ты всегда говорил мне, что никогда не празднуешь ни дни рождения, ни Новый год, а только байрамы и этот день…

29 октября…

Но почему не 30-е, день, когда ты родился?! Я всегда сопротивлялась такому положению вещей!

Позже уже после Хаджа я поняла весь смысл и значение твоих слов, которые никак не доходили до моего сердца несколькими годами раньше…

Турок по своей крови, хотя и рождённый в Германии, ты насквозь пропитан патриотизмом к своей родине. За всё ты ей благодарен, своей родной Земле, она тебя всегда защищает и питает своей силой. Ты влюблён в неё, в Турцию. Её дух – дух её великого народа.

Турки… особая нация.

Мой путь в Турцию, длиною в жизнь, привёл меня к Средиземному морю, где я, как принцесса из чудесной сказки, всегда окружена заботой, теплом и любовью тех, кто никогда не даст тебе опечалиться, всегда поможет и расспросит о всех твоих заботах и недугах.

Турки – гостеприимный народ со своими национальными особенностями и характерным поведением, большей частью мусульмане.

С первых моих шагов на турецкую землю после холодного Лондона, я почувствовала себя не как в гостях, а как у мамы дома, настолько заботливо и гостеприимно меня встречали даже на улице прохожие, сажая в автобус, когда я плохо понимала, как мне куда-то добраться и ещё совсем не говорила по-турецки.

Сегодня я живу в Турции 5 лет.

И я благодарна всем и каждому, кто встретился здесь на моём пути.

Я побывала в 26-ти странах на сегодняшний день, в шести из которых я жила и работала.

Но Турция стала моей последней остановкой, и это потому, что здесь мне всегда тепло, тепло моей душе и сердцу…

Почему умирает Любовь?

Она не умирает, она переходит в новое качество. Безусловное принятие и тотальное Божественное повиновение.

Мы совершили первый таваф вокруг Кабы. Рука моей знакомой египтянки, которая вслух читала на арабском языке молитвы, накрыла мою ладонь и потянула меня вглубь толпы. Это был мой точный запрос сейчас: поцеловать и обнять Каабу, растворившись в ней целиком, насколько это было возможно в данной ситуации и 4х миллионном столпотворении. Во втором тавафе моя подруга, в два раза выше меня ростом и вдвое шире меня, накрыла меня своим телом, поставив сверху свои могучие руки, чтобы я, припав устами к Чёрному камню, смогла молиться наедине с собой, не будучи снесенной толпой, которая потоком реки несла всех по своему течению. Египтянка мощно закрыла меня своим телом, приказав мне молиться, обнимая Каабу. Это была моя первая Умра за Него. Известно, что совершение трех Умр за одного человека приравнивается к одному Хаджу в том случае, если он сам не может совершить Хадж.

Каждый раз, совершая Умру за него, происходили невероятные чудеса, такие, как будто бы это делал он сам с его могучей силой, выносливостью и стойкостью духа. Сама лично я бы на такое не была способна ни физически, ни морально готова. Но в эти моменты он всегда был со мной, проявляясь где-то глубоко в моём сердце и Духе, ведя меня своей силой Духа и непоколебимой верой. Там, где не могла пройти я сама, шёл он, он вёл меня так, как будто был рядом. И я шла сквозь многочисленную толпу, совершая семь тавафов вокруг Кабы за полчаса. Это казалось просто невероятным. Я читала молитвы на арабском языке, все они шли из сердца…

Жара 42 градуса, под солнечными лучами я не чувствовала ничего, я только шла и знала, что до конца моей паломнической поездки после своего Хаджа я совершу еще 3 умры, чтобы был засчитан и Хадж для Него. Так Аллах даровал мне силы, здоровье и возможность исполнить всё это до конца.

И я сделала это.

Улетая домой в Турцию из Джидды, я ждала в аэропорту воду Замзам.

Мир для меня после этой поездки перевернулся. Я уже знала, что я буду делать и чем заниматься по прилету домой, потому что три недели, проведенные в поклонениях, глубоких молитвах и стояниях, показали мне невероятные вещи, простые, казалось бы, прописные истины, которые лежали на поверхности.

Но!!

Пять признаков ложного Близнецового пламени

Как отличить ложное Близнецовое пламя?

Какие признаки Вы можете заметить в своих отношениях, которые скажут Вам, что Вы встретили своё Лже-Близнецовое пламя и, возможно, тратите время, преследуя эти отношения?

Помните, что отношения с ложным Близнецовым пламенем служат ценной целью: они – Ваш пробный прогон для Ваших реальных отношений с Вашим Близнецовым пламенем. И когда Вы его встретите, Вы будете лучше подготовлены справляться с эмоциональной интенсивностью отношений.

5 признаков, что Вы встретили свое ложное Близнецовое пламя.

– Вы не можете выйти из фазы бегство-преследование.

В отношениях с ложным Близнецовым пламенем один из Вас всегда, кажется, преследует другого. Иногда Вы даже доходите до того, что поочередно преследуете друг друга. В то время как отношения с настоящим Близнецовым пламенем будут сбалансированными, в них будет реальный поток общения, и вы оба признаете, что находитесь в отношениях. С ложным Близнецовым пламенем статус отношений всегда как-то под вопросом.

– Тревожные звоночки.

Если каждый раз, когда вы общаетесь, это только поздняя ночь или всё только сводится к интимности, или вы видитесь только по Вашей инициативе, тогда Вы находитесь в отношениях с ложным Близнецовым пламенем. Если они не отвечают взаимностью на Вашу привязанность и они не склонны к созданию стабильной связи, постоянным контактам и взаимодействием, тогда Вы имеете дело с ложным Близнецом. Если Ваши обязанности всегда сексуальны и Вы подвергаете сомнению наполнение отношений, всегда оставаясь с желанием и потребностью, тогда Вы имеете дело с ложным Близнецовым пламенем.

– Вы никогда не уверены, где Вы стоите.

С ложным Близнецовым пламенем Вы всегда будете подвергать сомнению Ваши отношения и их действительность. Это означает, что можете ли Вы быть уверены, что Вы можете сказать людям, что этот человек в отношениях с Вами, потому что Вы не уверены, где они стоят, тогда Вы, скорее всего, имеете дело с ложным Близнецом.

– Вы чувствуете себя подозрительно и неуверенно, поскольку Вы не уверены в том, где Вы стоите.

С ложным Близнецом Вы часто будете чувствовать подозрительность в том, что они делают, и неуверенность в Ваших отношениях. В то время как с истинным Близнецовым пламенем энергия реальна и вы оба привержены отношениям, вы чувствуете это на энергетическом уровне подсознательно в большинстве случаев. Если Вы всё время сомневаетесь в своём партнере и Вы в основном чувствуете себя неуверенно, тогда есть все шансы, что Вы имеете дело с ложным Близнецом.

– Примирения являются напряженными и страстными.

Да, будет много борьбы, поскольку отношения Близнецовых пламен тянутся через историю космоса, между вами существует много историй даже с ложными Близнецовыми пламенами. Это означает, что когда вы начинаете сражаться, вы исходите из похожих огромных неразрешенных эмоций и страхов. Это часто означает, что у вас есть огромные бои из-за чего-то раннего в ваших отношениях. Даже когда нет истории, объясняющей масштабность этих боев или интенсивность эмоций, которые вы чувствуете, тем не менее Вы чувствуете сильное тяготение, даже в отношениях с ложным Близнецовым пламенем. Поэтому вы продолжаете возвращаться к друг другу. Примирение с ложным Близнецовым пламенем никогда не даёт Вам душевного и эмоционального удовлетворения, которое Вы ищете. Вы примиряетесь часто страстно, но немного позднее или через несколько дней Вы снова чувствуете себя напряженными, сомневающимися и неуверенными.

…………………………………………………………………………………….