3 книги в месяц за 299 

Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизньюАудио

Слушать фрагмент
Отметить прослушанной
Как слушать книгу после покупки
Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью
Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью
Электронная книга
249 
Подробнее
Описание книги

Эта книга – практическое руководство по избавлению от заморочек! Измученный и переутомленный адвокат, триатлонист, жена и мама Мередит Этвуд однажды утром решила, что с нее хватит. Она не повела своих детей в школу. Не пошла на работу. Пропустила тренировку. Когда она поднялась с постели несколько часов спустя, то обнаружила записку от мужа рядом с двумя пустыми бутылками вина и пачкой неоплаченных счетов: «Тебе нужно взять себя в руки». С этого момента для Меридит начался путь принятия себя. Она проанализировала свою жизнь и обнаружила множество заморочек, которые мешали ей делать то, что хочется и чувствовать себя счастливой.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 24 декабря 2020
  • Дата перевода: 2021
  • Дата написания: 2019
  • Длительность: 9 ч. 35 мин. 24 сек.
  • Переводчик: Яна Мышкина
  • Чтец: Джулия Киви
  • Издатель: Бомбора
  • Правообладатель: Эксмо
  • Оглавление
Аудиокнига Мередита Этвуд «Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью» — скачать в MP3 или слушать онлайн бесплатно.
Другие версии
Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью
Электронная книга
249 
Книга входит в серию
«Искусство самопринятия»
Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью
I Am That Girl. Как перестать играть чужие роли и стать собой
Хорошие девочки тоже говорят «нет». Как преодолеть 9 страхов, которые мешают добиваться своего
-15%

С этой книгой слушают

kot piratushka
29 декабря 2020

Предисловие показалось водой-водой. Некоторые примеры показались «не моими». В итоге, переслушал, выполнила задания-чекпоинты в конце каждой главы. Получился план на день, неделю, месяц, год, пятилетку, десятилетие, который давно хотела составить, но постоянно откладывала.

Олег Булгак
12 февраля

Очень хорошо прочитано. Актриса не просто читает – она отлично понимает и доносит текст. Так, как если бы сама пережила всё, о чём написано в книге. Спасибо!

Марина Русакова
18 января

Отличное практическое пособие по самоанализу. Прослушав книгу проще разобраться с постановкой целей. В результате некоторых произведенных умозаключений – на самом деле многие вещи становятся проще в понимании. Без заморочек)

Анастасия Типухина
06 мая

Книга которая скрывает психологические проблемы, о которых не говорят вслух.


Женщины не говорят о том, что с ними происходит. Почему они утопают в алкоголе или еде? Почему агрессивны или бояться о себе признаться в своих слабостях, чувствах?


Книга не понравится тем кто не хочет работать над собой, не готов учится на чужих ошибках

elena-stavnich
03 мая

Не «зашла» книга мне. Очень много воды. Похоже на исповедь женщины с проблемной самооценкой. Для меня это книга на один раз. Прослушала и забыла.

Ещё 2 отзыва

Оставьте отзыв

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Цитаты 2

Какое бы прошлое, какие бы испытания ни выпали на нашу долю, кто бы ни причинял нам боль (намеренно или нет), кто бы ни пытался нас сломить – мы здесь, чтобы Жить. Чтобы проснуться, ухватиться за Жизнь и прожить ее на полную. Мы здесь, чтобы чувствовать – даже когда избавиться от чувств было бы легче. Мы здесь, чтобы ощущать свои тела, занимать место, которого достойны, – и просто быть. Нам нельзя избегать эмоций, мы не только можем, мы прямо-таки должны проживать их – и когда терпим крах, и когда выглядим ничтожеством в

+6sperro7

Доктор наук Шерри Пагото пишет: «Любитель всем угождать – один из ваших самых приятных и полезных знакомых. Он никогда не откажет. На него всегда можно рассчитывать. Каждый день он что-то делает для других. Он выполняет свою работу, помогает другим выполнять их работу, планирует все и для всех и всегда поддержит семью и друзей… К сожалению, зачастую это совершенно нездоровая модель поведения».

0User62926-8
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»