3 книги в месяц за 299 

С чистого лица. Техники ухода за кожей на все случаи жизниТекст

Из серии: МИФ Подростки
5
Отзывы
Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Описание книги

Перед вами набор простых техник для разных типов кожи и разных жизненных ситуаций: после тренировки, между встречами на работе, перед фотосъемкой или просто для тех случаев, когда хочется на ручки. Проверенный источник информации для тех, кто хочет выглядеть и чувствовать себя хорошо.

На русском языке публикуется впервые.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 22 июля 2020
  • Дата перевода: 2020
  • Дата написания: 2019
  • Объем: 120 стр. 43 иллюстрации
  • ISBN: 978-5-00169-040-5
  • Переводчик: Екатерина Гаевская
  • Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
  • Оглавление
Книга Мэнди Ньямби «С чистого лица. Техники ухода за кожей на все случаи жизни» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Книга входит в серию
«МИФ Подростки»
Вкус Солнца. Маленькие чудеса необъятной Вселенной
Выйди из зоны комфорта: для школьников и студентов. 22 проверенных метода преуспеть в учебе и в жизни
Давай дружить! Как знакомиться, общаться и поддерживать дружбу
-15%

С этой книгой читают

Цитаты 1

Решение кожных проблем Прежде чем приступить к знакомству с техниками ухода и прочей информацией из этой книги, стоит хотя бы приблизительно оценить свою кожу. К какому типу она относится: неровная, жирная, чувствительная, пигментированная? Такие характеристики помогут определить, что будет для вас особенно эффективным. Я составила общие рекомендации для наиболее распространенных проблем с кожей. Ваша кожа может быть целиком одного типа, а может быть комбинированной, то есть разной на разных участках. Потратьте минуту, чтобы поближе познакомиться со своей кожей и узнать, что ей от вас нужно. Сухая кожа Для сухой кожи характерны шелушение, стянутость, раздражение, воспаление и покраснение, что может вызывать физический дискомфорт, заставляя нас постоянно помнить о текстуре кожи. Именно поэтому, ухаживая за ней, половину времени мы тратим на снятие симптомов дискомфорта. Это понятно. Но давайте сделаем еще один шаг и поговорим о некоторых дополнительных процедурах, которые помогут справиться с проблемами, возникающими в то или иное время года. Например, зимой стоит наносить дополнительный слой увлажняющего крема или использовать жирный крем. Также в это время можно увлажнять кожу чаще, чем один раз в день, чтобы удовлетворить ее потребность во влаге. В межсезонье (осенью и весной) стоит приготовиться к тому, что условия меняются каждый день. Я рекомендую следить за прогнозом погоды, чтобы знать заранее, будет на улице ветрено, дождливо, солнечно и так далее. В жару в помещениях часто работают кондиционеры, которые спасают от духоты, но ужасно сушат кожу. По этой причине летом увлажнение так же необходимо, как и зимой. Используйте увлажняющую сыворотку в дополнение к легкому увлажняющему средству. У вас всегда есть варианты. Жирная кожа С жирной кожей найти баланс непросто. Речь идет не столько об избыточном потоотделении во время занятий спортом, сколько о тех случаях, когда вы чувствуете слой жира на коже даже в сухих условиях. Важно отметить, что жир на поверхности кожи абсолютно необходим для поддержания ее здоровья, но вопрос в его количестве. Есть признаки, на которые можно обратить внимание, например акне. Избыток кожного сала создает идеальную среду для роста и процветания бактерий, для создания ими хаоса. Не все бактерии вредны, но С. acnes – причина угревой сыпи – действительно чувствует себя прекрасно в жирной среде. Именно поэтому при уходе за такой кожей важно соблюдать баланс кожного

0panchuk2006
Liz Ilina
28 августа 2020

Очень уютная книга! Автор добавила аффирмации и это круто. А ещё расписала шаги по уходу для каждого типа кожи. Бьюти-рутина это прекрасно, доступно и атмосферно

illinois2003
02 июля

Слишком много масел, ступеней в очищении и отшелушивания для разбирающегося в анатомии кожи и приверженца сохранения ее естественного микробиома.

Прочтение, конечно, мотивирует находить время для заботы о коже, но я точно не стала бы делать это в точности так, как написано. И эти странные установки…

705857970
01 июня

В целом книга оставляет приятное впечатление. Но не более. Непонятен ажиотаж автора вокруг своей работы. Прописные истины, повторенные по 20 раз. Из главы в главу читаем одно и то же: очищение, тоник, маска. И так по кругу с небольшими нюансами. Весь текст можно было уместить на 5 страницах.

784933611
15 мая

полезная современная книга , без «воды», не так много страниц, удобно читать. не хватило немного справочника марок, производителей, но это не страшно. смотивировала.

ekaterina.a.a.
12 января

Очень интересный фрагмент книги. Прекрасный перевод, легко читается. За такую цену можно купить полностью всю книгу и не пожалеешь потраченных денег.

Оставьте отзыв

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»