Секреты высыпающейся мамы. О сне, кормлении и общении с малышом от рождения до детского сада

ребенку необходима активность после кормления, а вовсе не сон. Кормление у него не должно ассоциироваться с последующим переходом ко сну. Когда жизнь «моих» малышей спокойна и спланирована, большинство из них хорошо кушает, они могут играть самостоятельно в течение длительного времени, могут сами засыпать без бутылочки (или материнской груди) и без укачивания.

синдром бедной деточки, который возникает тогда, когда родители чувствуют себя виноватыми в том, что ребенок плачет, и готовы пойти на все, лишь бы ему стало лучше.

Дети, подобно губкам, впитывают все вокруг себя. Исследования показали, что даже совсем маленькие дети проникаются эмоциональным состоянием взрослых и различными переменами в обстановке и окружении. Если вы огорчены, то ваш ребенок тоже будет огорчаться. Если в доме царит полный хаос, то ребенок тоже будет чувствовать себя захваченным в этот водоворот. Разумеется, что у всех взрослых случаются тяжелые времена – у каждого из нас бывают в жизни неожиданности. Мы не можем предотвратить некоторые переходные жизненные периоды, но способны по крайней мере понять их влияние на самых маленьких членов семьи.

Я всегда предлагаю родителям найти хотя бы пять дней на приучение малыша к режиму EASY. Кто-нибудь, отец или мать, должен освободиться от  работы на неделю, если есть возможность. Когда вы просматривали план, вас, наверное, удивило то, что я рекомендую соблюдать предложенные периоды довольно жестко, тогда как сама же постоянно говорила, что вы ничего не должны делать точно по часам . Только при переучивании малыша вам следует периодически посматривать на минутную стрелку и  куда строже придерживаться указанного времени. Как только ваш малыш привыкнет к новому суточному распорядку, отклонения на полчаса в ту или  иную сторону уже не будут иметь особого значения. Однако в самом начале вы должны следить за временем, как я вам сказала.

От добра добра не ищут. Недавно я получила по электронной почте письмо от родителей четырехмесячного малыша. «Наш малыш спит всю ночь, но он набрал в весе всего 680 граммов, а вы в своей книге пишете, что должно быть от 900 граммов до килограмма. Что я могу сделать, чтобы он набрал недостающий вес?» Как много мам отдали бы все на свете, чтобы их младенец спал всю ночь! Проблема женщины,

пробуждение и кормление; • 7.30: активность (бодрствование); • 9.00–9.30: утренний сон; • 11.15: кормление грудью или из бутылочки (время «перекусить»); • 11.30: активность; • 13.00: обед (прикорм); • 13.30: активность; • 14.00–14.30: дневной сон; • 16.00: кормление грудью или из бутылочки (время «перекусить»);

16.15: активность; • 17.30–18.00: ужин (прикорм); • 19.00: активность, включая купание;

родители знают особенности своего ребенка, знают, что не все кричат громко, когда голодны. Некоторые младенцы только проявляют беспокойство, прижимая язык или вращая им из стороны в сторону, а другие могут начать неистовствовать при первых проявлениях голода.

16.00: кормление грудью или из бутылочки (время «перекусить»); • 16.15: активность; • 17.30–18.00: ужин (прикорм); • 19.00: активность, включая купание; • вечерний распорядок, куда входит кормление из бутылочки или грудью, чтение книги и укладывание ребенка в постель.

Проблема – это не что иное, как вопрос, который необходимо задать, или ситуация, требующая творческого решения. Задавайте правильные вопросы – и вы получите правильные ответы.