Правило 5 секунд. Как успевать все и не нервничать Текст

7
Отзывы
Читать фрагмент
Как читать книгу после покупки
Описание книги

Вы слышали что-нибудь о правиле 5 секунд? Автор этого лайфхака предлагает окунуться в удивительно простой мир легкого и продуктивного изменения своей жизни. 5 секунд – звучит не сложно и не предвещает долгой работы над собой или 12-ступенчатой системы изменений… Вы можете просто взять и начать ходить на фитнес (и не обязательно с понедельника), попросить у начальника повышение, сказать родственникам, что действительно думаете или чувствуете, повысить свою эффективность, избавиться от панических атак, и в принципе делать что-либо, на что никогда не хватало сил и желания. Все очень просто, и все в ваших руках.

Все события, описанные в книге, действительны и реальны. Сотни вдохновляющих историй и меняющих жизнь примеров ждут вас!

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 19 ноября 2018
  • Дата перевода: 2019
  • Дата написания: 2017
  • Объем: 230 стр. 18 иллюстраций
  • ISBN: 978-5-17-098526-5
  • Переводчик: Виктория Краснянская
  • Правообладатель: Издательство АСТ
  • Оглавление
Книга Мела Роббинс «Правило 5 секунд. Как успевать все и не нервничать» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Книга входит в серию
«Нонфикшн Рунета»
Текст, который продает товар, услугу или бренд
Мысли парадоксально. Как дурацкие идеи меняют жизнь
Правило 5 секунд. Как успевать все и не нервничать
-15%
Лучший отзыв
v
21 ноября 2018, 05:42vk_122428900

Праздник самолюбования, мало толковой практической информации. Только «продажа» этого самого правила. Рекомендую прочесть Питера Людвига, вместо этой книги

Пожаловаться+14Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (6)
s
22 ноября 2018, 12:38schiller_m_h

Описанный автором метод отсчета лишь один из способов отключения внутреннего диалога, причем давно известный. Сложно выделить что-то новое. Мнение автора об универсальности и эффективности выглядит субъективным, есть много других способов остановить поток мыслей о которых не было упомянуто.

Пожаловаться+5Поделиться:
v
25 октября 2019, 16:23vk_5336085

Ее даже и книгрй назвать нельзя,нет ни какой практической и полезной иеформации,первые 160 страниц автор приводит примеры точнее пишет о том что как люди довольны этим правилом пяти секунд.Просто одно и тоже повторяют и все Пустая трата времени и денег.

Пожаловаться0Поделиться:
s
09 октября 2019, 06:00s-elen1

Для меня книга оказалась абсолютно бесполезной… метод работает для возраста детского сада. Наверное, действительно, сказывается разница восприятия жизни между нами и американцами. Не советую тратить время

Пожаловаться0Поделиться:
v
31 декабря 2018, 14:34vasily.trubachev

Отличная, светлая книга.

Читается легко, на одном дыхании.

Большое количество историй людей, которые справились со своими трудностями благодаря Мэл Роббинс.

Сначала простота правила вызывала скептицизм, но по мере прочтения понимаешь что оно действительно работает.


Начал применять и уже получил первые результаты.

Пожаловаться0Поделиться:
Ещё 2 отзыва
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»