В этой аудиокниге довольно скрупулёзно разложено по полочкам биохимия, физиология потребления таких составляющих, как сахар. Также описаны психологические и неврологические цепочки, по которым день за днём возникает и протекает пищевая зависимость и смежные процессы. Немаловажно, что начитка качественная.
Независимый мозг. Эффективная программа по проработке эмоций, преодолению стресса и формированию новых пищевых стратегий
аудиокнигаНет в продаже
О книге
Знаете ли вы, что в медицинской среде существует термин «засахаренный мозг»? Да-да, он меньше по объему, у него хуже проводимость сигнальных путей, а еще он значительно менее функционален. Вот лишь некоторые последствия избытка сахара в рационе:– неврозы и психозы;– апатия и затуманенность сознания;– подавленность и депрессия.В своей книге Майк Доу, эксперт по здоровью мозга, помогает правильно оценить влияние сахара на производство гормонов в организме и предлагает 28-дневную программу избавления от сахарной зависимости, которая позволит стать стройнее, энергичнее, активнее и увереннее в себе.
Входит в серию "Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела"Все книги серии
Входит в серию "Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела"
Сначала популярные
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Описание книги
Знаете ли вы, что в медицинской среде существует термин «засахаренный мозг»? Да-да, он меньше по объему, у него хуже проводимость сигнальных путей, а еще он значительно менее функционален.
Вот лишь некоторые последствия избытка сахара в рационе:
– неврозы и психозы;
– апатия и затуманенность сознания;
– подавленность и депрессия.
В своей книге Майк Доу, эксперт по здоровью мозга, помогает правильно оценить влияние сахара на производство гормонов в организме и предлагает 28-дневную программу избавления от сахарной зависимости, которая позволит стать стройнее, энергичнее, активнее и увереннее в себе.
Аудиокнига «Независимый мозг. Эффективная программа по проработке эмоций, преодолению стресса и формированию новых пищевых стратегий» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
06 октября 2022Последнее обновление:
2022Длительность:
8 ч. 46 мин. 40 сек. ISBN:
978-5-04-174980-4Переводчик:
Чтец:
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Отзывы
1