Электронная книга

Ребенок-оптимист. Проверенная программа формирования характера

Нет в продаже
Те, кто искали эту книгу – читают:
Уведомить о начале продаж:
Как читать книгу после покупки
Описание книги

На протяжении тридцати лет основоположник позитивной психологии Мартин Селигман и его коллеги изучали связь между пессимизмом и депрессией и доказали, что хорошее самочувствие и работоспособность – это следствия оптимистичного восприятия действительности и пережитых приятных эмоций.

Автор называет депрессию эпидемией, прививку от которой лучше всего сделать в детстве. Такой «прививкой» и стала программа воспитания оптимизма у детей, подробно описанная в этой книге. Тесты, упражнения-комиксы и подробные рекомендации помогут вам понять вашего ребенка и изменить его взгляд на мир.

Книга заинтересует родителей, педагогов, детских психологов, воспитателей и учителей.

На русском языке публикуется впервые.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 04 апреля 2014
  • Дата перевода: 2014
  • Дата написания: 1995
  • Объем: 300 стр. 29 иллюстраций
  • ISBN: 978-5-00057-098-2
  • Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
  • Оглавление
Книга Мартина Селигмана «Ребенок-оптимист. Проверенная программа формирования характера» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Цитаты 12

дети должны смотреть на жизнь незамутненными глазами и чувствовать, что им все по силам

+7v-sorokina-adidas_LiveLib

основу оптимизма составляют вовсе не позитивные фразы или победные образы, а то, как человек трактует причины происходящего

+6v-sorokina-adidas_LiveLib

наша самая большая мечта - чтобы их (детей) жизнь была лучше нашей, а наше самое сокровенное желание - чтобы они переняли все наши достоинства и как можно меньше недостатков

+5v-sorokina-adidas_LiveLib

оптимизм сам по себе не заменит хорошего воспитания, следования моральным ценностям, целеустремленности, чувства справедливости. оптимизм является просто средством, но средством очень действенным.

+4v-sorokina-adidas_LiveLib

мышление. Бек считал катастрофическое мышление не просто внешним признаком депрессии, а главной причиной всех других симптомов депрессии. Характерные мрачные мысли о безрадостном будущем, невыносимой действительности, прошлом со сплошными неудачами и своей неспособности улучшить ситуацию порождают плохое настроение, безразличие и соматические симптомы депрессии.

+2elenka-1986
Ещё 5 цитат
Лучший отзыв
l
24 мая 2014, 12:29lieugenia.mao

Пошаговое руководство для взрослых по тому, как дать детям самые важные в жизни навыки

Как и другие книги Селигмана, «Ребенок-оптимист» легко читается, не перегружена психологической терминологией, содержит массу разнообразных примеров-историй из жизни. По сути, книга является пошаговым руководством для родителей по развитию в детях уверенности в себе, навыков преодоления трудностей и решения проблем, возникающих в повседневной жизни, адекватного отношения к себе и окружающим.

Это как раз такая книга, которая российским родителям давно уже необходима. Как детский тренер я вижу сотни детей разного возраста. Детей, которые обладают хотя бы частью навыков, описанных в этой книге, может быть наберется человек пять. Несчастны и дети, и родители.

В книге даются конкретные упражнения и приемы для работы с детьми по принципу «объяснение/теория – упражнения – примеры – что делать дальше». Не нужно быть психологом или педагогом, чтобы понять и освоить. Но всем психологам и педагогам я бы советовала читать книгу в обязательном порядке. Как и всем другим, кто так или иначе регулярно взаимодействует с детьми. И конечно обязательно к прочтению для всех родителей – знания и навыки из книги не гарантируют вашим детям успеха, но именно они являются ключевыми в самом стремлении к успеху, а также преодолении преград на пути к нему.

Пожаловаться+50Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (6)
i
04 марта 2017, 19:30iph3451C951472A

Мартин Селигман – серьезный ученый, не один десяток лет изучающий оптимизм. Он не учит бездумному позитивному мышлению. Он признает, что у оптимизма есть и некоторые негативные стороны. Но польза от развития у человека адекватного оптимизма (термин автора) намного перевешивает эти негативные стороны.

Решил читать такого рода литературу, когда дети вошли в период трудного возраста. Рекомендую к прочтению всем родителям и педагогам.

Навыки, описанные Селигманом в книге лучше развивать с пеленок, а не тогда, когда уже «припекло».

Изложение очень доступное. Многие навыки сначала нужно освоить родителям.

Пожаловаться+6Поделиться:
T
10 октября 2017, 14:36Tromashka

Самая полезная и легко читаемая книга по этой теме. Четкие об'яснения, подкрепленные примерами из жизни.

Я увидела предрасположенность к пессимизму у своего шестилетнего сына и нахожу много нужной информации в этой книге. Жаль, что не прочитала ее раньше, можно было бы избежать некоторых ошибок. Особенно понравилась глава про то, как правильно критиковать. Рекомендую как специалистам, так и обычным родителям.

Пожаловаться+3Поделиться:
t
06 февраля, 04:30telesystem73

Книга представляет описание конкретных примеров и действий, возможно что то не совсем подходит подходит под нашу страну, но переделать под себя не составит никакого труда, так как изложено очень доступно. Особенно понравилась глава с описанием про малышей, т.к. для меня это особенно актуально – сделала выводы о своих ошибках и сразу же начал исправлять ситуацию. Вполне конкретно описаны минусы излишнего оптимизма.

Пожаловаться+1Поделиться:
k
02 февраля, 17:48kulikova.83

Книга вселяет веру в то, что всё можно поправить, не стоит отчаиваться, нужно просто немного помочь самому себе, а затем и своим детям. Как это сделать – подробно описано в данной книге. И не стоит расстраиваться, если что-то не получится сразу.

Пожаловаться+1Поделиться:
Ещё 2 отзыва
Нужна помощь
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»