Электронная книга

Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний

Читать фрагмент
Как читать книгу после покупки
Описание книги

Вы хотите избавиться от гипертонии и поддержать работу своей сердечно-сосудистой системы? Тогда эта книга для вас!

Диета против гипертонии – это полное руководство для тех, кто хочет снизить давление и уровень холестерина в крови без лекарств при помощи диеты, упражнений и похудения.

Предложенная кардиодиета предполагает потребление большого количества фруктов, овощей, цельных злаков, нежирных и обезжиренных молочных продуктов, постного мяса, рыбы, птицы и орехов.

Попробуйте сами эту эффективную кардиодиету, основанную на здоровом питании, и уже через месяц вы почувствуете положительный результат.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 06 ноября 2016
  • Дата перевода: 2016
  • Дата написания: 2007
  • Объем: 190 стр. 69 иллюстраций
  • ISBN: 978-5-699-86010-4
  • Переводчик: К. В. Банников
  • Правообладатель: Эксмо
  • Оглавление
Книга Марлы Хеллер «Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Лучший отзыв
V
07 ноября 2016, 14:10VSV-Soft

Прочитал фрагмент, перевод так же ужасен как и приводимые меню.

Явный перекос в сторону животного белка. Кажется это очередная попытка «подзаработать» на непонятном названии (Диета DASH), массовом распространении гипертонии, «тучности» и неграмотности относительно ЗОЖ среди людей. Очередная «глянцевая» диетка....

Пожаловаться+3Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (2)
U
06 ноября 2016, 17:48Unijas11a

Ужасающий перевод!!! Предложения бессмысленны. Да, и часто противоречат друг другу. Перед покупкой книги, прочитайте всё же фрагмент. Очень много повторений. Книга для особо «одарённых» людей.

Пожаловаться+3Поделиться:
s
09 января 2017, 18:55silent.83

В настоящей диете DASH на первом месте цельнозерновые продукты,каши,злаки. А здесь про одно мясо написано. Совсем несоответствует названию!!!

Пожаловаться0Поделиться:
Нужна помощь
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»