3 книги в месяц за 299 

Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияниеТекст

24
Отзывы
Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Нет времени читать книгу?
Слушать фрагмент
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
− 20%
Купите электронную и аудиокнигу со скидкой 20%
Купить комплект за 598  478,40 
О книге
  • Бестселлер
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
Аудиокнига
Читает Вадим Пугачев
299 
Подробнее
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние / IT DIDN'T START WITH YOU | Уолинн Марк
Бумажная версия
540 
Подробнее
Описание книги

Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга – а в жизни наших родителей, бабушек, дедушек и даже прадедушек. Последние научные исследования подтверждают то, что многие уже давно интуитивно понимают – травматический опыт может передаваться из поколения в поколение. В своей книге Марк Уолинн, ведущий специалист по работе с семейной травмой, предлагает техники, которые позволят выявить страхи и тревоги, отражающиеся в повседневных словах, поведении и физических симптомах. «Это началось не с тебя» – совершенно новый подход, который позволит преодолеть проблемы, преследующие вашу семью многие поколения.

Примеры, приведенные в данной книге, взяты из жизни реальных клиентов автора. В целях сохранения конфиденциальности все имена и обстоятельства были изменены. Любые сходства с реальными людьми случайны.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 19 августа 2020
  • Дата перевода: 2020
  • Дата написания: 2016
  • Объем: 290 стр. 27 иллюстраций
  • ISBN: 978-5-04-102313-3
  • Переводчик: Е. Цветков
  • Издатель: Бомбора
  • Правообладатель: Эксмо
  • Оглавление
Книга Марка Уолинна «Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
Аудиокнига
Читает Вадим Пугачев
299 
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние \/ IT DIDN\'T START WITH YOU | Уолинн Марк
Бумажная версия
540 
Книга входит в серию
«Практическая психотерапия»
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
Выбросите список дел! Как избавиться от стресса за 4 шага
Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством
-15%

Цитаты 2

Кто смотрит наружу – видит лишь сны; кто смотрит в себя – пробуждается. Карл Юнг

как визуализация, медитация и фокусирование на положительных мыслях, эмоциях и молитвах (он называет это внутренним эпигенетическим вмешательством) активируют гены и могут положительно повлиять на здоровье.

С этой книгой читают

Дарья Найданова
11 октября 2020

Начала читать и была настроена довольно скептически. Какие-то вещи просто не укладывались в моей реальности. Раздражало, что автор очень много раз повторяет одно и то же. Но суть не в этом… у меня обычные отношения с родителями, есть свои нюансы и каки-то обиды. Но я не предавала особого значения этому в жизни, ну есть и есть, нет ни у кого идеальных отношений с родителями, у каждой семьи есть мои секреты и тяжёлые моменты. Так вот, когда начались все вопросы про отношения, простые вопросы вроде, но от своих воспоминаний я просто рыдала минут 30 точно. Книгу ещё не дочитала. Но она явно помогла покопаться в прошлом. Надеюсь дойти до техник, чтобы проработать свои обиды и позвонить маме.

darina_golubkova
27 августа 2020

Книга позволяет на многие вещи взглянуть под другим, непривычным углом, но, вместе с тем, найти ответы, которые все никак не приходили от «обычных» психологических тренингов и подходов. Написано глубоко, но понятно. Практики работают.

Евгения Лишманова
22 сентября 2020

То, что родовые сценарии часто оказывают негативное влияние на нашу жизнь уже ни у кого не вызывает сомнений. Данная книга позволяет более глубоко разобраться с этой проблемой. Техники, предложенные в ней, позволяют нейтрализовать влияние этих негативных сценариев и изменить жизнь в лучшую сторону.

Anya Belova
07 октября 2020

Книга очень хорошо написана. Обратила на внимание на эту книгу, так как часто вижу, что у многих жизнь повторяется как у их родителей.. Самый настоящий сценарий! Давно хотела понять почему это случается! Книга помогает разобраться в этом вопросе! Так же есть техники позволяющие избавится от негативного сценария!! Супер!!

Аркадий Левицкий
19 ноября 2020

Замечательная книга! И для специалиста-психолога, практически работающего с ПТСР, и для клиента такого психолога, чтобы понимать на чужих примерах, что делает специалист, когда предлагает идти в травматические воспоминания. Читается легко, хотя написано без упрощения. Перевод не очень аккуратный, недоработка редактора.Специалист разберется, а остальные – не уверен.

Ещё 5 отзывов

Оставьте отзыв

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»