Ты – это не просто тело! Как найти гармонию с собой, едой и миром вокруг Текст

Читать фрагмент
Как читать книгу после покупки
Описание книги

Если вы: — устали от вечной погони за идеальным телом — устали от постоянных мыслей о еде и весе — устали поступать так, как вам НЕ нравится — устали переживать о том, что о вас подумают другие — устали заниматься тем, что не приносит счастье — устали следовать чужим желаниям — устали быть тем, кем стали спустя годы плохих мыслей о себе ЕСЛИ ВЫ ГОТОВЫ ИЗУЧАТЬ СВОЕ ТЕЛО И СВОИ ЖЕЛАНИЯ, ТОГДА ЭТА КНИГА ДЛЯ ВАС! ВЫ — ЭТО НЕ ЦИФРА НА ВЕСАХ! ВЫ — ЭТО НЕ РАЗМЕР ОДЕЖДЫ! ВЫ — ЭТО НЕ ПРОСТО ТЕЛО!

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 18+
  • Дата выхода на ЛитРес: 20 декабря 2018
  • Объем: 440 стр. 20 иллюстраций
  • ISBN: 9785449600622
  • Правообладатель: Издательские решения
  • Оглавление
Книга Марии Павловой «Ты – это не просто тело! Как найти гармонию с собой, едой и миром вокруг» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
С этой книгой читают:
Голодный дом
Дэвид Митчелл
219
Развернуть
Лучший отзыв
f
11 января, 22:21fb_2406876252716280

Потрясающая книга!!!!

Самая лучшая книга в этой тематике, что я читала!!

Она не только про пищевые расстройства, но и про любовь к себе, что очень важно!

Советы даются только дельные. В книге нет никакой воды и вообще ничего лишнего! Всё по делу, только важная и ПОЛЕЗНАЯ информация. После прочтения книги в голове что-то меняется!! Очень удивительно, что даже при первом прочтении внутри что-то перещёлкивает в правильную сторону!!!Это после стольких месяцев, проведённых в пищевых расстройствах.

Отдельное спасибо Марии за поддержку, которая чувствуется в книге!

На книгу наткнулась случайно, купила по хорошим отзывам.

Но очень-очень довольна и верю, что это не просто так. Если сомневаетесь в покупке, смело берите!! Я взяла и осталась в огромном восторге.

Пожаловаться+8Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (9)
v
07 января, 07:46vk_515520349

Здесь не просто о весе и рпп, здесь о любви к себе- а это главное, именно это огромная проблема нашего общества, лишь единицы любят себя. Хочется, чтобы эту книгу прочли даже те люди, которые не связаны с рпп. Все ждут чуда, которое изменит их жизнь, но по-настоящему изменить жизнь можем мы сами и прямо сейчас ;) Отличная книга, рекомендую!

Пожаловаться+7Поделиться:
a
06 января, 00:21autoreg1031967805

Замечательная книга!!! Очень душевная, добрая, в тоже время конкретная и чёткая информация! Очень понравился поход решению проблем РПП, реально помог в процессе чтения книги!!! Большое спасибо Маше за такую искреннюю подачу информации, за искренность и открытость))) ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ Я в восторге!!!

Пожаловаться+7Поделиться:
t
12 января, 12:01tw_559804006

У меня нет никакой рпп истории. я, как и все, периодически то худею, то полнею. К новому году, ко дню рождения и т.д.


Не хватало мне любви к себе, точнее я даже и не знала в чем проблема и как вообще можно себя полюбить и принять такой, какая я есть.

Оказывается можно!!

И можно сделать это прямо СЕЙЧАС, а не ждать пока похудеешь. Прочитала страшную Машину историю рпп и рада, что благодаря ей же не попаду в лапы анорексии.


Прочитала книгу и как будто с психологом поговорила!! Стало гораздо легче, в голове что-то прояснилось и я встала на путь любви к себе. В книге поэтапно написано КАК себя полюбить, даны упражнения, которые хочется выполнять, чтобы себе помочь. И не какая-то банальщина, а реально ДЕЙСТВУЮЩИЕ рекомендации. Книгу прочитала не очень давно, но уже чувствую прогресс. Любви к себе стало побольше, да и самооценка стала уже чуть выше.

Ещё открыла для себя Машин канал на ютубе и теперь оттуда черпаю вдохновение, так как книга прочитана. Но я буду ещё перечитывать.


Все вокруг говорят «надо любить себя», но почему-то никто не говорит зачем и КАК это сделать.

Эта книга УНИКАЛЬНАЯ!

Потому что такого КЛАДА информации в одной книге я ещё никогда не встречала.


Благодарю автора за этот книжный спасательный круг <3

Пожаловаться+5Поделиться:
v
15 января, 00:46vk_208601996

Спасибо судьбе, вселенной и всему,что помогло мне найти тебя в этом огромном мире Интернета. Спасибо за то,что есть ТЫ в этом мире! И это никак не лесть,нет.

Моя история рпп длится не так долго(даже меньше года), но она меня коснулась очень резко и с сильным обострением. Возможно это потому,что я подросток и слишком упряма. Я вообще не замечала проблемы ,но чувствовала себя особенной. Я была будто девиантом,ведь пошла против системы и начала мыслить о еде по-другому. Ежедневно я существовала с мыслями лишь о еде и ни о чем более. Меня это ужасало,терзало изнутри ,ведь я не могла ничего делать . К чему только не притрагивалась ,все становилось неинтересным. Мне даже жаль своих подруг ,которые проводили со мной дни ,ведь я была для них как ноющая обуза , говорящая лишь о своём весе. Я не могла наслаждаться с ними моментами и летом,ведь в голове творился хаос . Но вдруг был такой день,когда очередной раз просматривая ленту на YouTube с множеством видео о больном похудении,я наткнулось на твоё видео. Наконец я сделала что-то правильное за этот период времени,нажав на него. Твоя искренность меня очень зацепила и я задумалась о том,что я творю. Конечно я посмотрела ещё несколько видео на тему выздоровления,но лишь у тебя получилось достучаться до моей души,ведь ты рассказывала свои внутренние ощущения,а остальные блогеры будто пересказывали информацию из википедии и тп.

И вдруг ты написала эту волшебную книгу! В самом деле ,она такая же особенная ,как и ты! Когда её читаешь ,такое ощущение ,будто ведёшь диалог с хорошей подругой,которая переживает и поддерживает, поднимает настроение и успокаивает. С ней и смеёшься,и мечтаешь, и плачешь от понимания того,почему на самом деле все произошло.

Спасибо также за то,что поменяла мои взгляды на саму себя. Раньше в зеркале я видела лишь какое-то прыщавое неуклюжее уродство. Конечно настолько больших перемен ещё не произошло,но я почувствовала любовь к себе и стараюсь делать себе подарочки в виде мамочек для лица,тёплой ванны и прочего релакса. Хоть ничего в моей внешности не изменилось,но я стала видеть себя более милой и красивой))

Как же хочется ещё раз отблагодарить тебя за ту колоссальную помощь,которую ты оказываешь❤❤❤ Надеюсь ,что когда-нибудь встречу тебя вживую .

Желаю счастья и больших успехов !


Пожаловаться+4Поделиться:
Ещё 5 отзывов
Нужна помощь
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»