16+
текст

Объем 211 страниц

2020 год

16+

Злая критика. Психология правильных реакций

текст
4,2
28 оценок
449 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 44,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Если критика вызывает у вас сильные эмоции, переживания, а в голове прокручивается давно закончившийся диалог с разными вариантами так и не сказанных возражений, пора провести самоанализ отношения к себе и к другим.Критики не избежать, но можно научиться правильно на нее реагировать. Таким образом вы не только научитесь заявлять о личных интересах в общении с любым человеком, но и получите силы для сопротивления внешним обстоятельствам.В этой книге вы найдете практические советы и эффективные техники, которые сможете использовать в своей жизни.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Книга удивила. Очень много подробной информации о критике, критиках, о тех, кого критикуют. Книга просто кладезь полезной информации. Но с ней, на мой взгляд, нужно работать, чтобы получить максимум пользы. Ещё добавлю, что читала ее после книги «Не бьет, просто обижает» на схожую тему о вербальной агрессии. Эти две книги работают в тандеме. Я в восторге от обеих книг!


Безмерная благодарность автору за ее труд и такую важную и полезную книгу. Спасибо!

Книга попадает в десятку. Она помогла остановить разрушительный внутренний накал критики. Спасибо автору. Очень бы хотелось иметь ее в аудио формате.

двоякое впечатление от книги. как человек, боящийся критики, не нашла для себя ничего особо полезного (как это изменить например). зато поняла, что сама ещё тот критик в семье,, буду с этим работать.

примеры иногда удивляют, понимаю, что в жизни многое возможно, но зачем такие люди в жизни не понятно.

Странная книжка. Много повторений одного и того же разными словами. Есть советы, которые показались адекватными, есть – которые кажутся сомнительными. Очень удивил посыл, что люди, которые регулярно критикуют человека могут называться его друзьями. А совет для людей, которые не умеют сказать «нет» прямо, отморозиться и сделать вид, что никакого разговора с просьбами не было – просто убил. надеюсь, мне не встретятся люди, которые руководствуются подобными принципами;)

Pashkina.Anna, "совет для людей, которые не умеют сказать «нет» прямо, отморозиться и сделать вид, что никакого разговора с просьбами не было – просто убил".


БлагоДарю вас за этот комментарий с конкретным примером, что не понравилось.

Если человек спонтанно имеет трудности с озвучиванием "нет",- можно же уважительные формы к типичным ситуациям натренировать, если человеку трудно отказывать в принципе.


А просто отмораживаться вместо ответа - это же "висхолдинг" (или даже форма газлайтинга с посылом "твоего вопроса для меня нет", "твоего вопроса не было"),- т.е. достаточно жесткая форма эмоционального насилия, особенно если применяется в как бы близких отношениях и регулярно.

Не ожидала такого совета от этого автора (по YouTube немного знакома с подходом).


Значит, пока воздержусь от приобретения книги.

замечательный мануал для работы над собой!Прочитала дважды. И еще буду:) Рекомендую всем интересующимся, отлично подан заявленный материал. Авторский слог радует и вдохновляет, открыла для себя много нового и в очередной раз убедилась – все гениальное просто!

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Описание книги

Если критика вызывает у вас сильные эмоции, переживания, а в голове прокручивается давно закончившийся диалог с разными вариантами так и не сказанных возражений, пора провести самоанализ отношения к себе и к другим.

Критики не избежать, но можно научиться правильно на нее реагировать. Таким образом вы не только научитесь заявлять о личных интересах в общении с любым человеком, но и получите силы для сопротивления внешним обстоятельствам.

В этой книге вы найдете практические советы и эффективные техники, которые сможете использовать в своей жизни.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Книга Марии Носовой «Злая критика. Психология правильных реакций» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
28 сентября 2021
Последнее обновление:
2020
Объем:
211 стр. 2 иллюстрации
ISBN:
978-5-222-35325-7
Правообладатель:
Феникс
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip