Уведомления

Мои книги

0

Хочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй!

Текст
59
Отзывы
Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Нет времени читать книгу?
Слушать фрагмент
Хочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй!
Хочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй!
− 20%
Купите электронную и аудиокнигу со скидкой 20%
Купить комплект за 748  598,40 
Достижения и награды
  • Бестселлер
  • Хит продаж
Хочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй!
Хочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй!
Аудиокнига
Читает Алевтина Пугач
399 
Подробнее
Аннотация от ЛитРес

В погоне за счастьем человек порой совершает массу поступков и телодвижений – от создания благополучного быта до похода на многочисленные психологические тренинги. И вот он стоит посреди своего хорошо обставленного дома, голова его наполнена массой полезных знаний, а счастливым он себя не чувствует. Почему? Неужели он что-то сделал не так?

В своей книге «Хочу – Могу – Надо. Узнай себя и действуй!» известный психолог Марина Мелия поясняет: многие из нас стремятся к шаблонному счастью. Как у других. Мы стремимся догнать какие-то призрачные идеалы, соответствовать чьим-то ожиданиям, забывая, что мы – уникальная личность, единственная в своем роде. А значит, то, что другие считают благополучием и счастьем, нам просто не подходит. Нам нужно свое, уникальное, единичное счастье, которое действительно сделает нас счастливыми, как бы курьезно это ни звучало.

Марина Мелия предлагает свою методику – триада стратегического самоопределения «хочу-могу-надо». Порой бывает совсем непросто понять, чего вы хотите на самом деле, как отличить свои истинные желания от навязанных социумом стереотипов. Когда этот вопрос решен, нужно разобраться со своими реальными возможностями, потенциалом, талантами. Наконец, следует понять, насколько востребованным будет то, что входит в ваши понятия «хочу» и «могу». Этот простой подход к решению любой задачи навсегда изменит вашу жизнь и позволит по-настоящему понять – что же такое ваше индивидуальное счастье.

Описание книги

В жизни каждого бывают моменты, когда мы оказываемся на перепутье. Значит, пришло время остановиться, подумать о себе, своих желаниях, своем будущем и привести жизнь в соответствие с собственными устремлениями и мечтами.

Марина Мелия – профессор психологии и коуч-консультант первых лиц российского бизнеса – предлагает действенные инструменты саморазвития, проверенные и отшлифованные десятилетиями практической работы. Объединенные в одной книге, они представляют собой уникальный авторский метод, которым можно пользоваться без помощи психолога-консультанта.

Метод «хочу – могу – надо» помогает найти свою дорогу в жизни, быть верным себе в любой ситуации, опираться на свои сильные стороны и не бояться действовать с «непредрешенным результатом».


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 03 декабря 2020
  • Дата написания: 2021
  • Объем: 210 стр. 1 иллюстрация
  • ISBN: 978-5-04-117259-6
  • Издатель: Бомбора
  • Правообладатель: Эксмо
  • Оглавление
Книга Марины Мелия «Хочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй!» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
Хочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй!
Аудиокнига
Читает Алевтина Пугач
399 
Цитаты 37

Дорога к мечте может занять даже не годы, а десятилетия. Осилить этот долгий и трудный путь нам помогут три важных качества, которые стоит в себе развивать. Это толерантность к неопределенности, мужество несовершенства и подкожный слой оптимизма.

+49books2021

Если в нас доминирует тип «Я», стоит выбрать работу, которая предполагает публичность, дает возможность выделиться,

+31autoreg888026210

Найти свой путь к счастью Мы хотим быть счастливыми. И в попытках изменить жизнь к лучшему покупаем книги, слушаем лекции, ходим на тренинги. Но полученные советы, увы, не всегда помогают, ведь нам нужно счастье не универсальное, не штампованное, а неповторимое – ручной ковки. Именно в этом я вижу смысл поговорки «Каждый сам кузнец своего счастья». Счастливая жизнь – это результат нашего творчества, и, чтобы стать счастливыми, нужно понять, что такое счастье конкретно для нас. Казалось бы, все это настолько очевидно, что вряд ли кто-то станет возражать. Но почему тогда мы «куем» свое счастье с оглядкой на других, по чужим лекалам, по навязанным образцам? Потому что человек – существо социальное. Мы принадлежим обществу, в котором свои стандарты, устоявшиеся представления, в том числе о счастье. Считается, что счастье – это прежде всего успех. Типичный образец предполагает, что нужно иметь определенный статус, уровень дохода, семью, дом, детей, круг друзей. В рамках этой «потребительской корзины», конечно, допускаются варианты – размер дома, количество детей, престижность учебных заведений, где они получают образование.

+29709.kns

Осознание необходимости перемен не означает, что надо немедленно разрушить все, что было построено к этому моменту. Просто пришло время остановиться, подумать о себе, о своих истинных желаниях и нарисовать образ будущего. А значит, стоит разобраться, что нами движет, что управляет.

+14books2021

А когда мы относимся к прошлому негативно, критически, воспринимаем реальность исключительно через призму собственных ошибок и нерешенных проблем, это подрывает саму основу жизни: с таким тяжелым багажом далеко не уйдешь, да и зачем напрягаться – все равно уже ничего не исправить. Зацикленность на прошлом – неважно со знаком плюс или минус – лишает нас полноценности бытия, возможности наслаждаться тем, что происходит сейчас. Если наша настоящая жизнь – в прошлом, значит мы снимаем с себя ответственность и за сегодняшний день, и за завтрашний.

+13n.gardrinier
Ещё 5 цитат

С этой книгой читают

dlyacvoih
12 января

Теперь я знаю три российские феи, которые меняют жизни словом: Хакамада, Мужицкая и Марина Мелия! Марина самая прогматичная, логичная и земная.

Мне книга понравилась, как и автор. Оплатить книгу здесь, а не искать пиратскую копию, значит помочь вместе с Мариной людям.

Все деньги с продажи книг уходят в благотворительный фонд, об этом Марина говорила в одном из интервью.

Ирина
04 декабря 2020

Очень просто и доступно о сложном. Книга помогает понять себя, свои возможности и поступки. Читается легко. Много полезного и интересного. Спасибо автору.

Оля Сахарок
03 декабря 2020

Только начала, вдохновляющее начало:

"Единство «хочу – могу – надо» наполняет жизнь смыслом, дает нам ощущение внутренней упорядоченности, равновесия, баланса и в то же время позволяет действовать на пределе своих возможностей, преодолевать препятствия, подниматься на новый уровень"

752174305
11 декабря 2020

Имея дело с книгами М.Мелия, нужно учитывать, что тут не будет готовых рецептов 1-2-3: бери-делай-богатей. Эти книги не поучают, а образовывают общением с мудрым и опытным собеседником. А это ценнее схем, алгоритмов, скриптов и автоворонок.

Татьяна
11 февраля

Очень много воды. Из разных книг и лекций других авторов набрано всего понемногу. первые 11 глав вообще ни о чем. С 11-й пару глав с интересными моментами, но опять же, не новые, давно избитые истины. Реклама книги и ее содержание не соответствуют друг другу.

Ещё 5 отзывов

Оставьте отзыв

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»