Электронная книга

Бодифлекс для лица: как выглядеть на 10 лет моложе. Дыши и молодей

Нет в продаже
Те, кто искали эту книгу – читают:
Развернуть
Уведомить о начале продаж:
Как читать книгу после покупки
Описание книги

Марина Корпан преподает дыхательную гимнастику почти 14 лет и каждое занятие убеждается: у женщин, худеющих на Бодифлексе (БФ), кожа становится моложе, более четко очерчен овал лица, уходит второй подбородок и складки на шее. Косметологи подтвердили, что при увеличенном поступлении кислорода улучшается клеточное питание, активнее вырабатываются коллагеновые волокна, лучше усваивается косметика для ухода, а как результат – выше упругость кожи, ровнее цвет лица.

В новой книге Марина Корпан приводит особый комплекс из 19 мимико-дыхательных упражнений и БФ. Порядок выполнения упражнений показан на крупных рисунках, а на анатомической схеме лица видно, какая мышца задействована и какой участок лица и шеи улучшается.

Совмещая дыхание БФ с упражнениями и обычным домашним уходом, женщины добиваются потрясающе гладкой, красивой и сияющей кожи независимо от типа лица и возраста. Марина Корпан расскажет и покажет, как это сделать.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 06 августа 2013
  • Дата написания: 2013
  • Объем: 150 стр. 151 иллюстрация
Книга Марины Корпан «Бодифлекс для лица: как выглядеть на 10 лет моложе. Дыши и молодей» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Лучший отзыв
a
09 июня 2015, 03:24autoreg873146375

Не тратьте деньги и время!

Простенькая, неприхотливая книжица с примитивными советами в стиле «космополитен»: возьмите яичный желток, смешайте с творогом, много спите, пейте воду, очищайте кожу тониками. Советы рассчитаны на 10-летних девочек, впервые получивших доступ к интернету и переживающих по поводу прыща на носу.

Вторая часть книги посвящена самому комплексу, разработанному якобы Мариной Копран. На самом деле это известные упражнения гимнастик для лица, каких можно в массе встретить в инете, например, авторства Кэрол Маджио. Когда занималась бодифлексом дома, додумалась совместить эти упражнения и дыхание сама, покупать для этого книгу не стоит, уверяю.

Далее приведён полный комплекс упражнений бодифлекса. Видимо, чтобы хоть как то наполнить книгу страницами.

Ничего, абсолютно ничего нового. Книга поражает поверхностью и примитивностью. Денег не жалко. 119 рублей – невысокая цена, чтобы почувствовать себя лохушкой, купившей ЭТО))

Пожаловаться+4Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (4)
E
06 августа 2014, 01:26Eltor

Делаю упражнения дважды в неделю в течение восьми месяцев, оказалось, что у меня не такие уж поросячьи глазки, да и голову можно отличить от шеи.

Качество кожи реально улучшилось, цвет лица персиковый, в 35 выгляжу сильно моложе (по отзывам окружающих)

После упражнений чувствуешь, что и в лице есть жизнь!

Спасибо Марине, сначала научила дышать, а потом сделала такую отличную шпаргалку для молодости.

Пожаловаться+6Поделиться:
g
16 августа 2014, 16:07gotobest100

занималась по методу Корпан

Занималась по методу Корпан БФ.очень результативно.Попробую и для лица.Марии-отдельное спасибо!

Пожаловаться+3Поделиться:
a
02 марта 2014, 20:45autoreg844118845

Интересен результат

Совершенно другой подход к упражнениям для лица: статическое напряжение на фоне дыхания бодифлекс. Для тела техника бодифлекс давно проверена и зарекомендовала себя как очень эффективная. Должно быть и для лица так же эффективно. Будем проверять на себе. Книга читается легко и мотивирует на свершения. Спасибо Марине!

Пожаловаться+6Поделиться:
o
24 августа 2013, 18:10oba

Занимаюсь лифтингом уже год. Изменения на лице. В книге нашла для себя кое-что новое. Советую всем.

Пожаловаться+7Поделиться:
Нужна помощь
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»