Бодифлекс 2-ной эффект: похудей и будь здорова PDF

Нет в продаже
Те, кто искали эту книгу – читают:
Живи легко!
Эндрю Мэтьюз
229
До встречи с тобой
Джоджо Мойес
219
Развернуть
Уведомить о начале продаж:
Как читать книгу после покупки
Бодифлекс 2-ной эффект: похудей и будь здорова
Бодифлекс 2-ной эффект. Похудей и будь здорова
Бодифлекс 2-ной эффект. Похудей и будь здорова
Бумажная версия
266
Подробнее
Описание книги

В новой книге ведущего российского специалиста по дыхательным методикам Марины Корпан представлена безопасная техника Бодифлекс. Специальное дыхание БФ и 14 новых упражнений с резиновым бинтом позволят эффективно уменьшить объемы, избавиться от лишнего веса и одновременно решить проблемы женского здоровья. 10-дневый план похудения включает БФ и советы по питанию на каждый день. Врач-эксперт комментирует реальные истории женщин, приведенные в книге. Им действительно удалось, уделяя БФ всего 25 минут в день, стать стройней, восстановить менструальный цикл, вылечить булимию, наладить интимную жизнь и испытать долгожданное счастье материнства.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 13 декабря 2013
  • Дата написания: 2013
  • Объем: 164 стр.
  • ISBN: 978-5-699-57667-8
  • Общий размер: 3 MB
  • Общее кол-во страниц: 164
  • Размер страницы: 167 x 220 мм
  • Правообладатель: Эксмо
Книга Марины Корпан «Бодифлекс 2-ной эффект: похудей и будь здорова» — скачать в pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
Бодифлекс 2-ной эффект. Похудей и будь здорова
Бумажная версия
266
Лучший отзыв
m
15 ноября 2016, 11:40morenova-nk

люблю эту книгу.читается на одном дыхании. Всем рекомендую! Покупайте, читайте, занимайтесь и худейте! Дыхательные гимнастики самые результативные.

Пожаловаться0Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (2)
l
26 января 2015, 13:03ludmilaurnikene

Доброе время суток .Пишу по всем книгам сразу.Это самое лучшее .что я перепробовала на себе.С огромной благодарностью к автору.Рекомендую всем!!!!!!Это чудо,не ленитесь да и сложного ничего нет,эффект виден сразу и внутри и снаружи,по внешнему виду и по самочувствию.Все,что написано Мариной Корпан эффективно,понятно и доступно.Главное делать все о чем написано .все в ваших руках.завидовать не надо работайте над собой.Хотя бы попробуйте.сразу почувствуете разницу в своем теле,все получится .Все в ваших руках и в рекомендациях автора.Вперед,проверено на себе.СПАСИБО!

Пожаловаться+4Поделиться:
a
19 февраля 2014, 10:53aanosyreva

Книга уже не столько о бодифлексе, сколько о здоровом образе жизни. Начинающим знакомство с бодифлексом лучше ставить дыхание и изучать упражнения по первым книгам Марины.Результат обязательно будет! Читаем отзывы в интернете, изучаем книги Марины, смотрим ее ролики и главное ДЕЛАЕМ УПРАЖНЕНИЯ С УТРА И НАТОЩАК и радостно визжим, влезая через пару недель в невозможно тесную раньше юбку. Потом эйфория проходит, и ты пару раз сорвавшись и снова набрав сантиметры-килограммы, выбираешь для себя стройность, как образ жизни – наступает время очень внимательно изучить эту книгу! Марина доступно, понятно и убедительно рассказывает, как изменить отношение к питанию, привычкам, режиму дня и главное к самой себе любимой. Учит преодолевать невзгоды без соплей, пирожных и бутылочки пива для «успокоения». Что, когда и сколько съесть, и как это все приготовить, чтобы не ходить голодной и злой – много простых и вкусных рецептов, скомпанованных в полезное и «похудательное» меню. И конечно не забываем о бодифлексе – весь базовый комплекс кратко в картинках и комплекс для ювелирной работы над формами – упражнения с резиновой лентой – подробно с пошаговым объяснением.

Мне книга понравилась. Я только в начале пути, но теперь воспринимаю лишние килограммы и сантиметры не как тяжкий груз, а как возможность пройти интереснейший путь по познанию себя и совершенствованию своего тела и образа жизни.... Вот сижу и думаю где купить мерзкого попугая....

Пожаловаться+10Поделиться:
Нужна помощь
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»