12+
текст

Объем 117 страниц

2016 год

12+

Массаж, который удаляет 15 лет! Жемчужное ожерелье красоты. Хит интернета!

текст
3,0
1 оценка
Нет в продаже

О книге

Маргарита Левченко – один из самых известных тренеров по лечебному массажу, автор и инструктор программы «Безоперационная подтяжка лица», которая стала настоящим хитом в Интернете. Следуя программе омоложения, разработанной Маргаритой, вы уже через месяц станете моложе, свежее и жизнерадостнее! В книге найдутся не только техники самомассажа и гимнастики, но и ценные советы по домашней косметологии, здоровому питанию и саморазвитию. Одним словом, все, что позволит женщине выглядеть на 15 лет моложе и наслаждаться жизнью!

Честно говоря разочарована. Первое слово в названии "Массаж " наводит на мысль, что книге пойдет речь именно о массаже. На самом деле рассказ о массаже начинается примерно с 213 страницы и ему уделено в книге всего 20 страниц из 258 – одна глава (Одиннадцатая, если следовать логике книги). И вообще странно, что тренер по гимнастике для лица пропагандирует ботокс, филеры и прочие негимнастические способы омоложения.

Спасибо за прекрасное практическое руководство.Книга читается легко, вся информация нужная и полезная. Единственное пожелание-это наличие фотографий при описании упражнений.

книга понравилась

Хорошая книга, достаточно кратко и по делу все написано. Подчеркнула для себя ценную новую информацию, например давно протирают лицо льдом, но не знала что если чередовать лёд с горячей водой, то процедура станет намного эффективней. Также понятно написано про все косметические процедуры, их плюсы и минусы( ботекс, филлеры, спазмотерапия и пр), до этого заходила к косметологу и все таки представление было поверхностным. Вопросом гимнастики и самомассажа интересуюсь уже давно, здесь действительно приведены действенные процедуры, без воды и лишнего, в тоже время достаточно и дополнительно искать ничего не надо. Возьму за основу

Когда купила уже эту книгу, и вот практикую. Смотрю в зеркало и вижу результат. А кроме того, знакомые начали делать мне комплименты. Я поняла, что когда общаешься, самое напрягаемое место – лицо и всё вокруг него. И вот иногда понервничаешь, получишь стресс и потом этот зажим на лице и остается, а массаж его снимает очень хорошо. Ещё и удовольствие от этого действа получаешь ;) Если вы ещё думаете купить или нет эту книгу – покупайте! ;) Я довольна приобретением.

Большое спасибо Маргарита за то, что вы помогаете женщинам сохранять молодость и красоту. Книгу прочитала на одном дыхании. Все доступно и понятно. Прямое руководство к действию. Главное не лениться. Как пожелание, можно добавить больше фото к упражнениям. Удачи вам и процветания.

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Описание книги

Маргарита Левченко – один из самых известных тренеров по лечебному массажу, автор и инструктор программы «Безоперационная подтяжка лица», которая стала настоящим хитом в Интернете.

Следуя программе омоложения, разработанной Маргаритой, вы уже через месяц станете моложе, свежее и жизнерадостнее!

В книге найдутся не только техники самомассажа и гимнастики, но и ценные советы по домашней косметологии, здоровому питанию и саморазвитию. Одним словом, все, что позволит женщине выглядеть на 15 лет моложе и наслаждаться жизнью!

Книга Маргариты Левченко «Массаж, который удаляет 15 лет! Жемчужное ожерелье красоты. Хит интернета!» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
01 апреля 2017
Последнее обновление:
2016
Объем:
117 стр. 13 иллюстраций
ISBN:
978-5-17-101219-9
Правообладатель:
Издательство АСТ
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, html, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip