Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 17,91 ₽ с покупки её другом.
У тебя есть ты. Медитация 8. Практика проживания гнева со вспомогательными физическими действиями
аудиокнига179 ₽
О книге
Подавляемый гнев за то, что вас обидели, обесценили или оскорбили, похож на бомбу замедленного действия – сработает против вас в неожиданный момент. Вытащите гнев из долгого эмоционального ящика и проработайте ситуацию, даже если она произошла давно.Что для этого понадобится? Кровать, подушка, стена и смартфон с медитациями коуча Маргариты Быстряковой. Ее голос будет сопровождать вас на протяжении всей практики, поможет безопасно войти в нее и выйти в ресурсное состояние.Практика проживания гнева входит в серию медитаций из книги-тренинга «У тебя есть ты».
Входит в серию "В потоке. Движение к счастью"Все книги серии
Входит в серию "В потоке. Движение к счастью"
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Описание книги
Подавляемый гнев за то, что вас обидели, обесценили или оскорбили, похож на бомбу замедленного действия – сработает против вас в неожиданный момент. Вытащите гнев из долгого эмоционального ящика и проработайте ситуацию, даже если она произошла давно.
Что для этого понадобится? Кровать, подушка, стена и смартфон с медитациями коуча Маргариты Быстряковой. Ее голос будет сопровождать вас на протяжении всей практики, поможет безопасно войти в нее и выйти в ресурсное состояние.
Практика проживания гнева входит в серию медитаций из книги-тренинга «У тебя есть ты».
Аудиокнига Маргариты Быстряковой «У тебя есть ты. Медитация 8. Практика проживания гнева со вспомогательными физическими действиями» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
07 декабря 2022Последнее обновление:
2022Длительность:
20 мин. 50 сек. ISBN:
978-5-04-175387-0Чтец:
Правообладатель:
Эксмо
