Аутоиммунное менюТекст

Читать фрагмент
Как читать книгу после покупки
Описание книги

Среди множества диет одной из самых эффективных для лечения аутоиммунных заболеваний является аутоиммунный протокол. Начав есть вкусную и полезную пищу, исключая всевозможные триггеры воспаления, вы улучшите качество жизни и будете чувствовать себя гораздо лучше. Эта книга содержит адаптированные рецепты первых блюд, мяса, рыбы, салатов, закусок, соусов и напитков. Кроме рецептов, вы найдете здесь пример недельного АИП-меню, список разрешенных продуктов и шаблон дневника питания.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 05 марта 2020
  • Объем: 110 стр. 81 иллюстрация
  • ISBN: 9785449832818
  • Правообладатель: Издательские решения
  • Оглавление
Книга нарушает законодательство?
Пожаловаться на книгу
Книга Маргарет Милтон «Аутоиммунное меню» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Лучший отзыв
f
02 апреля, 15:36fb_1324321610973764

Рецептов на самом деле не так много. Около 50. В основном вторые блюда, супы и салаты – рецепты интересные и сытные.Но в остальном разочаровала. 23 рецепта напитков (типа цикорий, кэробб и много разных чаев. 12 рецептов заготовок (сало, икра из кабачков, заливные , ветчина и т.п.) и несколько соусов. Не понравилось, что нет завтраков. В конце есть пример меню на неделю, где на завтрак предлагается съесть обед. Для начала не плохая книга, но уже прожженым в этой теме она мало чем поможет.

Пожаловаться0Поделиться:
Оставить отзыв
Напишите отзыв
Получите 25 бонусных рублей
на ваш счет в ЛитРес.
Напишите содержательный отзыв
длиной от 120 знаков
Отзывы (1)
a
24 марта, 20:06autoreg1128861167

Одно единственное слово на всей странице порадовало. Создается ощущение, что автор просто хотел набрать себе больше страниц. Думала, будет гораздо больше рецептов.

Пожаловаться0Поделиться:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»