Вот что я могу сказать, чтобы разобраться со всеми фазами сна, нужно именно вдумываться в услышанные фразы, кода выстроишь систематику своего сна, то тогда уже можно говорить о снах и всех его вариациях! Хотя усыпляет прослушивание, но это лично меня
Отзывы на аудиокнигу «Загадки сна»