Уведомления

Мои книги

0

Загадки сна

Аудио
От бессонницы до летаргии
Слушать фрагмент
Эта и еще 2 книги за 399 . Подробнее
Отметить прослушанной
Загадки сна
Загадки сна
Электронная книга
349 
Синхронизировано с аудио
Подробнее
Описание книги

Сон и сновидения всегда окутывала тайна, недоступная пониманию человека. Почему каждый день мы теряем контакт с внешним миром? Зачем нужно спать? Стоит ли придавать значение снам и почему люди вообще их видят? Загадкам сна искали объяснения – как мистические, так и основанные на научном подходе. Появление новейших методов изучения деятельности мозга, современные возможности генетических и биохимических исследований позволили узнать, почему, как и сколько мы спим на самом деле. О том, что сегодняшняя наука знает о сне, – а также о таких состояниях, как бессонница, летаргический сон, осознанные сновидения и многое другое, – и рассказывается в этой книге.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 13 сентября 2019
  • Дата написания: 2018
  • Длительность: 7 ч. 49 мин. 46 сек.
  • ISBN: 9785001391852
  • Чтец: Михаил Мурзаков
  • Правообладатель: Альпина Диджитал
  • Оглавление
Аудиокнига Михаила Полуэктова «Загадки сна» — скачать в MP3 или слушать онлайн бесплатно.
Другие версии
Загадки сна
Электронная книга
349 
Книга входит в серию
«Библиотека ПостНауки»
Байки из грота. 50 историй из жизни древних людей
Загадки сна
Языкознание: От Аристотеля до компьютерной лингвистики
-15%

Отзывы 6

Сначала популярные

Вот что я могу сказать, чтобы разобраться со всеми фазами сна, нужно именно вдумываться в услышанные фразы, кода выстроишь систематику своего сна, то тогда уже можно говорить о снах и всех его вариациях! Хотя усыпляет прослушивание, но это лично меня

Наверное я фанат, но мне нравится. Об усыпляющих свойствах книги ничего сказать не могу – всегда слушаю на полуторной скорости, а это бодрит) Сначала прослушала обе части Сапольского «о природе добра и зла», и при переходе к этой книге получилось как продолжение повествования о физиологии мозга и поведении – почти без перехода и так же доступно. Хорошо что отечественный жанр научпоп наконец-то развивается.

Проблема сна мне интересна , поскольку я встаю очень рано! В отдельных главах я узнал много нового! Однако, некоторые главы насыщены научными терминами и больше похожи на научную диссертацию чем на популярную литературу. Не могу рекомендовать 100%. Чтение хорошее.

Благодарю, на самом деле не плохая книга, у диктора правда голос слегка убаюкивающий))) и поэтому прослушивание этой книги затянулось, засыпала под голос)

Очень интересная книга, о важном аспекте – об отдыхе и о сне. Доступный материал, хорошее чтение и структурное изложение. Только глава про фармакологию не особо понятна, много сложных слов

Оставьте отзыв

С этой книгой слушают

Цитаты 1

Кратковременное сокращение сна не несет опасности для здоровья, но существует минимальное его количество, около 5 часов, которое необходимо для восстановления жизненно важных функций, – «ядерный сон».

+1elena_o
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»