Электронная книга

Информационная технология освобождения от алкогольной и никотиновой зависимости, депрессии, хронической усталости

Читать фрагмент
Как читать книгу после покупки
Описание книги

Миссия проекта:

Информационная поддержка людей, страдающих от никотиновой и алкогольной зависимости, депрессии, хронической усталости, а также их родственников, врачей, учителей, социальных работников, руководителей всех уровней и всех интересующихся данной проблематикой.

Цель участника проекта:

Следуя представленной инструкции, создать новый алгоритм своей жизнедеятельности, в котором не будет места алкоголю и табаку (депрессии, хронической усталости и т. п.).

Важно! Мы не боремся с зависимостью и не лечим ее в общепринятом смысле этого слова, хотя лечению посвящена значительная часть этой книги. Мы помогаем создать новый, здоровый и успешный образ жизни, основанный на принципиально более высоком уровне информационного обеспечения (детали разъясним позже). Для достижения этой цели участник проекта использует все возможные информационно-коммуникативные технологии (пошаговая инструкция, сайт проекта – http://mednauka.net/, система вопрос-ответ http://mednauka.net/mail, социальные сети и т. п.). Таким образом, участник проекта из «пациента» превращается в «специалиста», способного абсолютно самостоятельно разрешить свою проблему, а возможно и помочь в этом другим.

Важно! Все, что касается медикаментов и психотерапии, в равной степени касается как алкогольной / никотиновой зависимости, так и депрессии / хронической усталости.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 01 июня 2014
  • Дата написания: 2014
  • Объем: 120 стр. 3 иллюстрации
  • ISBN: 9781310539749
  • Правообладатель: Accent Graphics communications
  • Оглавление
Книга М. А. Тетюшкина «Информационная технология освобождения от алкогольной и никотиновой зависимости, депрессии, хронической усталости» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Цитаты 1

http://lechenie.rpod.ru/57423.htnnl

-121354800
Лучший отзыв
d
03 февраля 2017, 12:06den_rd

книга понравилась системным подходом к решению проблемы табакокурения и алкоголизма: мягкая корректирующая лекарственная терапия в объединении с набором шагов для проведения поведенческой психотерапии самостоятельно и на выходе получаем человека с новым подходом к жизни. Автором описано честное и современное понимание сути зависимости как хронического заболевания, вылечиться от которого не возможно, но можно быть в ремиссии и работая над собой не только избавиться от алкоголизма и табакокурения, но и изменить свою судьбу и стать счастливым человеком.

Пожаловаться+2Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (2)
a
16 июня 2014, 11:52aifomin

Книга создана на основе материалов сайта «Медицинская наука». Очень популярно и доходчиво излагается сущность зависимостей как психологической проблемы. В книге две пошаговые инструкции: одна – по коррекции психического состояния при депрессиях хронической усталости и т.п., вторая – для поддержки людей с разного рода зависимостями. Предлагаются казалось бы совсем простые, но проверенные временем упражнения по коррекции этих состояний. Приятно, что в поддержку к книге можно найти видео и аудио материалы на самом сайте. Есть таблицы самодиагностики и даже доходчивые рекомендации по использованию медикаментов. В том числе и «кризисный пакет».

Для меня особенно актуальна проблема алкогольной зависимости. На многое открылись глаза, а многое из предложенного обязательно возьму в свой «антиалкогольный арсенал».

Пожалуй, это лучшее, из того, что читал о своей проблеме. А читал немало…

Пожаловаться+7Поделиться:
a
06 августа 2017, 23:17autoreg942772640

советую книгу всем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему и избавиться от вредных привычек. читается легко – написана доступным языком. Даются действенные советы, как изменить свою жизнь. благодаря методике, описанной в этой книге бросила курить (стаж 18 лет). до этого перепробовала миллион способов, но всегда возвращалась к тому, от чего ушла.

в общем, всем советую к прочтению.

Пожаловаться+1Поделиться:
Нужна помощь
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»