Цигун на каждый день. МедитацияАудио

Слушать фрагмент
Отметить прослушанной
Как слушать книгу после покупки
Описание книги

В книге освещается методика восстановления и поддержания здоровья с помощью древнекитайской системы цигун. Это один из самых эффективных способов оздоровления в современном мире. Текст книги отличается простотой, а предлагаемые упражнения – доступностью выполнения. Они не имеют ограничений по возрасту и заболеваниям и обладают высочайшим оздоровительным эффектом. Книга в первую очередь предназначена для тех, кто живет в состоянии стресса. А для должностных лиц, отвечающих за здоровье своих сотрудников, для медиков и работников спортивно-оздоровительных учреждений она просто незаменима.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 0+
  • Дата выхода на ЛитРес: 06 января 2009
  • Дата написания: 2008
  • Длительность: 3 ч. 47 мин. 53 сек.
  • Чтец: Людмила Белова
  • Правообладатель: Аудиокнига (АСТ)
Аудиокнига Людмилы Беловой «Цигун на каждый день. Медитация» — скачать в MP3 или слушать онлайн бесплатно.

Слишком много времени уделено рассказу о том как благоприятно цигун влияет на здоровье и недостаточно внимания уделено самой медитации.

Слушать очень приятно, но очень мало информации. Если вы только начинаете цигун или ищете инфу о нем, лучше почитать что-то более содержательное. А если просто хотите порелаксировать, то вполне заходит :)

Скучно но успокаивающе

Супер. Очень понравилось, набралась спокойствие , энергии . Очень хорошо перед сном, расслабляет и крепкий сон. Класс)))

Китайская система Цигун действительно заслуживает внимания. Ежедневные практики дают отличны результат. В книге описаны необходимые упражнения которые можно выполнять самостоятельно. Работа с внутренними энергиями человека, знание активных точек отличная помощь нашему организму. Столько лет накопления знаний и практики Цигун помогают излечить много проблем. Книга написана хорошо и понятно, главное применять и пользоваться имеющимся уже опытом.

Ещё 5 отзывов

Оставьте отзыв

Что думаете о книге?
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»