Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 6Аудио

Слушать фрагмент
Эта и ещё две книги за 299 в месяцПодробнее
Отметить прослушанной
Как слушать книгу после покупки
Описание книги

Заключительная лекция аудиосеминара буддийского монаха и тренера осознанности Лобсанга Тенпы. Он говорит об эмоциях – четвертой сфере психического равновесия. О связи внимания, конативного и когнитивного интеллекта с любящей добротой вы уже знаете.

Пришло время услышать о развитии эмоционального интеллекта через систематическую практику любящей доброты.

Лобсанг Тенпа расскажет:

• о четырех фразах, уравновешивающих ум;

• о трех эволюционных пластах эмоциональных реакций;

• об уравновешенной работе со своими эмоциями;

• об утрате равновесия между системами;

• о практике устремления к наделенной смыслом жизни

• о практике расширения круга – дополнительной практике для тренировки любящей доброты.

Любящая доброта – это неэгоистичная любовь без привязанности, которую вы можете направить на любое живое существо на Земле. Это прямой путь к счастью, ведь любящая доброта – первое из четырех безмерных состояний ума наряду с состраданием, сорадованием и равностностью.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 27 декабря 2019
  • Дата написания: 2019
  • Длительность: 50 мин. 37 сек.
  • Чтец: Лобсанг Тенпа
  • Правообладатель: Эксмо
Аудиокнига Лобсанга Тенпа «Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 6» — скачать в MP3 или слушать онлайн бесплатно.
Книга входит в серию
«Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе»
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 6
Руководство по любящей доброте
Пять направляемых медитаций
-15%

Оставьте отзыв

Напишите отзыв и получите 100 бонусных рублей на ваш счёт ЛитРес

Что думаете о книге?
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»