Очень заинтересовала книга благодаря краткой аннотации на «Литрес». Для новичков она просто необходима: техник выполнения медитации существует достаточно много, и овладеть ими человек способен, если будет регулярно практиковаться. Но самостоятельно разобраться, насколько успешной была медитация не так легко. Книга Лобсанга Тенпа – это своеобразный путеводитель для тех, кто стремится к самосовершенствованию.
Сначала популярные
Восторг… благодарю за такое путешествие в мир медитации осознанности. Буду слушать и другие аудио записи из этой серии.
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
25 ноября 2019Длительность:
1 ч. 13 мин. 55 сек. Чтец:
Правообладатель:
ЭксмоВходит в серию "Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе"Все книги серии
Входит в серию "Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе"
Отзывы на аудиокнигу «Осознанность и дыхание. Часть 1»