Сделаем из Тушки Фигурку. Моя Фигура – отражение моего образа жизни, питания и движенияТекст

Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Описание книги

Эта книга издается c 2005 и с самого первого дня стала бестселлером, тираж давно перевалил за миллион, многие тысячи счастливых Фигурок с улыбкой рапортуют о добром здоровье, не просто о минус шести размерах. Это не книга — это революция! Опровержение всех диет! Развенчание на вашем собственном опыте всех рекламных мифов. Абсолютно новый подход к проблеме ожирения — и 100% успех! Никаких лишних затрат — сплошная экономия, позволяющая каждые десять дней покупать себе обновки на размер меньше!

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 18+
  • Дата выхода на ЛитРес: 19 июля 2017
  • Объем: 390 стр.
  • ISBN: 9785448543227
  • Правообладатель: Издательские решения
  • Оглавление
Книга нарушает законодательство?
Пожаловаться на книгу
Книга Лисси Муссы «Сделаем из Тушки Фигурку. Моя Фигура – отражение моего образа жизни, питания и движения» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Цитаты 17

Я красива как картинка, Моя спинка как тростинка, Улыбается мой ротик, Веселится мой животик. Свое тело разогрею, Унесу под небеса, Я любить…

+4selena2309

Шорты скоро станут впору. Вот какие чудеса! Не нужны мне пиво, торты, Не нужна мне колбаса! Я редисочки купила, Дома кашу я сварю. Очень скоро стройной стану! Очень я себя люблю! Мои ручки тонкие, Моя попка звонкая, Мои ножки стройные И меня достойные! Моя кожа гладкая, Мои губки сладкие, Мои щечки нежные, Зубки белоснежные, Талия осиная,

+1autoreg858411626

12. Вернувшись с прогулки, обязательно обмываем свои поработавшие члены, смазываем ножки кремом, благодарим их за отличную работу. Снова хвалим себя, заряжая воду. Хвалим мы себя по любому поводу – это главное действие теперь. 13. Обливаемся водой из Волшебного ведра, добавляя туда Волшебной воды из Волшебного кувшина. Это можно делать в любое время дня. 14. Готовим себе еду и тоже хвалим себя и воду добавляем Волшебную. 15. Во всех случаях, когда падает настроение, достаем блокнотик и пытаемся разобраться, почему нам погрустнело. Это может быть реакция хитрого организма, который сопротивляется переменам?

0autoreg858411626

вспоминая сказку. 7. Не забываем Анти-Лопу, садясь за трапезу. 8. Рука уже привычно тянется к блокнотику, записать свои ощущения. Почти не возникает вопрос – для чего я ем, понятное дело – для удовольствия, но все-таки уже чаще и чаще оттого, что проголодались. 9. Смотрим на кашку с любовью и пробуем с ней подружиться. 10. Из дома ВСЕГДА выходим с радостью, ноги сами летят, и сразу в голове смеялки-развеселилки: «небо посинело с краю, я красивая такая!» или «я красотка и принцесса, я бегу из интереса!». 11. На прогулке-тренировке сочиняем и поем веселые песни своим ногам, рукам, животу, спинке. Я начинаю прогулку всегда каким-нибудь маршем классным, например:

0autoreg858411626

1. Просыпаемся с утра и умываемся Волшебной водой. 2. Хвалим себя за удачное начало дня, заряжая добрыми словами Волшебную воду. 3. Добавляем в наш любимый кипяточек капли Волшебной воды. 4. Особо удачные хвалилки, а также все интересные стишки и гимны в честь себя записываем в Волшебный – Парадный Блокнот. (Не путаем его с маленьким рабочим блокнотиком, который у нас всегда в руке.) И блокнот, который у нас называется ЧАША, мы тоже не забываем – мы записываем туда все сведения, которые нам навязаны рекламой, коммерческими предприятиями и популяризаторами Волшебных штанов. 5. Примеряем брючки, подмигивая им и поглаживая их, зная, что скоро они нам сдадутся без боя! 6. Постукиваем пяткой по батарее,

0autoreg858411626
Ещё 5 цитат
Лучший отзыв
a
02 ноября 2017, 11:15autoreg957503062

Эта книга – переворот сознания!!! Ещё в далёком 2011 году, спустя год после родов, с помощью этой волшебной книженции за 3 месяца мне удалось сбросить 13 кг!!! Рекомендовала и рекомендую всем до сих пор! Лучшего способа так и не придумано никем!

Пожаловаться+5Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (5)
V
26 марта 2018, 15:30Valeria Pavlenko

Прекрасная книга. Даже если не переходить на очистительную программу, что кстати очень эффективно. Как в плане постройнения, так и избавления от всяких болячек. На своем опыте проверено. Грибок ног и молочница гудбай. Про чистую сияющую кожу, отеки можно и не упоминать. Но самым прекрасным фактором является разбор мусора в голове. Очень многое как оказалось начинаеться именно там. В том числе и проблемы с весом. Откуда возьмется стройная талия, если ее рядить в чехлы от танков и перекармливать. Ну и язык очень понятный, доступный с юмором.

Пожаловаться+3Поделиться:
Т
09 февраля, 00:50Татьяна Балкарова

Уникальная книга. Она станет моей настольной книгой! Очень заинтересовалась вашей очистительной диетой на кашах. Обязательно пройду курс чистки. Уверена от моего псориаза и артрита и следа не останется. Благодарю Вас за чудесную книгу.

Пожаловаться+2Поделиться:
М
07 мая 2018, 14:25Мельникова Лина

Я читала эту книгу в формате mobi. Опечаток ужасно много!!!!

Книга интересная. Очень нужно объяснять человеку, особенно женщине, что нужно себя любить и хвалить каждый день. А в этой книге подробно рассказывают, как это делать. Это супер. Система питания мне не очень понравилась, но я понимаю, что каждый диетолог предлагает свои предпочтения. Это нормально. Отношение к воде очень не понравилось. Есть научно обоснованные нормы потребления воды! Если есть другие исследования, нужно их озвучивать.

Пожаловаться+1Поделиться:
А
03 марта 2019, 22:46Алла

Эта книга поможет только тем кто привык сметать все что попадается на глаза, а кто разборчив в еде и следит за питанием- она бесполезна с точки зрения похудания!

Пожаловаться-1Поделиться:
Ещё 1 отзыв
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»