После нашумевшего фильма «50 оттенков серого», пожалуй, в каждой спальне в прикроватной тумбочке найдётся какая-нибудь БДСМ-игрушка. Мы живём в век Интернета – стремительного распространения информации, и традиционным сексом уже никого не удивить. Практически каждая женщина мечтает стать по-настоящему уникальной и приобрести подлинную власть над своим мужчиной. И я предлагаю вам приобщиться к знаниям, которые приоткроют завесу тайны над неизвестной стороной отношений и помогут развиваться в этом направлении.

БДСМ может занять ключевую роль в вашем мироощущении, он может стать как образом жизни, так и разновидностью сексуальной игры. Данная субкультура – всего лишь один из разделов в сексе. Ваша жизнь наполнится новыми красками, расширятся ее сексуальные границы – и только вы решаете, до каких пределов. В соответствии со своими желаниями вы сможете выбирать практики в диапазоне от мягких до экстремальных.

Эта книга написана для того, чтобы развеять миф о БДСМ-стереотипах. Ещё Зигмунд Фрейд говорил, что не существует извращений, а единственное отклонение – это отсутствие секса в жизни. Он утверждал, что подсознание всегда даёт о себе знать, и многие вещи мы совершаем исходя из его сигналов, но не во всех случаях это осознаём. Не существует определений, что нормально, а что нет, и каждый решает для себя сам, где границы нормы и допустимого в сексуальной игре.

Я предлагаю вам развёрнутый курс, который базируется на знаниях, полученных в Германии от множества практикующих домин, и, конечно же, на собственном опыте. «Секреты Госпожи» помогут женщинам стать уверенными, неповторимыми, откроют новые горизонты сознательного и бессознательного. Вы сможете укрепить свою позицию в качестве Фемдом, научиться правильно выстраивать отношения, стать самостоятельнее и раскрепощеннее. А мужчинам книга поможет перестать стесняться своих сокровенных фантазий, поможет преодолеть сомнения в себе и открыться навстречу новым, неизведанным ранее ощущениям.

Позвольте себе заглянуть в потайные уголки БДСМ-культуры – и вы поймёте, как много заблуждений существует в этой области. Если вы стеснялись своих мыслей и желаний, если есть множество вопросов: «Быть или не быть?», «С чего начинается тема SM?», «Плюсы и минусы данных практик?», – эта книга-тренинг написана именно для вас.

Кредо этой книги: от мечты до реальности – один твой шаг!

Глава 1. Немного теории

Что такое Femdom

Femdom, Mistress, Хозяйка, Повелительница, Богиня, Леди, Принцесса, Доминатрикс – всё это синонимы слова «Госпожа».

Давайте разберёмся подробнее, что же такое Femdom.

Fem – «женщина». Dom – «доминировать». Femdom означает «женское доминирование». Это женщина, которая уверенно берёт бразды правления в свои руки – как в сексуальной сфере, так и в отношениях с партнёром в повседневной жизни. Такие отношения называются FLR – Female Led Relationship. FLR – термин относительно недавний, он пришел к нам из английского языка. Женщина перенимает доминантную роль, также используя элементы БДСМ-игры.

Аббревиатура «БДСМ» была введена в употребление в 1991 году, но вообще это далеко не новое явление. Оно уходит корнями в далекое прошлое, а в условно современном виде сформировалось на рубеже XIX–XX веков. Ритуальные бичевания были известны еще в XI веке до н. э. Также практиковалась торговля рабами в специально отведенных для этого местах. В Древней Греции перед алтарем Артемиды Ортии ежегодно проходила публичная порка спартанских мальчиков. Ряд фресок эротического характера, обнаруженных при раскопках Помпей, также содержат элементы БДСМ (порка мужчины женщиной, женщина в повелительной позе над мужчиной и т. п.)

Уже тогда, как и сейчас, главные принципы БДСМ – добровольность, полная безопасность и информированность.

Также распространен формат отношений 24/7, он называется Total Power Exchange (TPE). В этом случае женщина контролирует абсолютно всё, начиная от сексуальности и оргазмов и вплоть до того, с кем общаться и на что тратить деньги её партнёру. Саб не имеет никаких прав. Фемдом решает даже, что ему надевать, в чём ходить.

Контроль оргазма и применение пояса верности тоже очень важные темы в Femdom. Как в жизни, так и в игровом формате отношений это очень популярно и называется EPE – Erotic Power Exchange. Здесь практикуется власть над сексуальностью партнёра.

Femdom идентифицирует своё доминирование и садизм с собственным Я. Она хочет испытывать это во всей полноте и найдёт себя с мазохистически предрасположенным партнёром, который соответствует её ожиданиям.

Кодекс Госпожи: мышление и задачи

Вероятно, в слово «Госпожа» каждый вкладывает какое-то своё значение, и мне хотелось бы прояснить пару основных понятий и моментов, что же это значит – быть Госпожой. Моя мама – потомственная Фемдом, как дома, так и на работе она выполняет руководящие функции. И мне было у кого учиться – эта модель поведения передалась мне автоматически, что помогло в дальнейшем определиться с моими предпочтениями. Вы должны абсолютно точно осознавать, что такое роль Фемдом и почему вы её выбрали. Задумайтесь о следующих пунктах, которые я сформулировала ниже.

1. Я примеряю на себя роль Госпожи, потому что меня это возбуждает, доставляет мне удовольствие от игры, и таким образом я могу переключаться, выходя за рамки повседневной жизни.

2. Мне понятно, что я играю роль, которая имеет временные ограничения. Исключение – если мы с партнёром живём 24/7 в формате Total Power Exchange.

3. Я осознаю, что мой саб (сабмиссив, партнёр, играющий подчинённую роль) также находится в образе (он нижний, раб, паж), но после игры мы снова разговариваем друг с другом в обычной манере и тональности – без высокомерия и надменности с моей стороны.

4. Я прекрасно знаю, что в игре участвуют двое – я и мой сабмиссив. Это обмен властью, и без моего подчинённого не было бы Госпожи.

5. Я выбираю формат и сценарий игры, учитывая табу саба и его границы, соблюдаю SSC-concept, в этих отношениях моя партия – доминирующая.

SSC-концепт – аббревиатура от английских слов safe, sane, consensual («безопасность, разумность, добровольность»). Это главные принципы БДСМ.

6. Я играю активную роль, саб – пассивную.

7. Я выдаю приказы и указания – и никогда не прошу.

8. Я определяю кодовое стоп-слово для сессии. Можно пользоваться системой светофора: красный – немедленно прекратить все действия; жёлтый – можно продолжать в том же духе, но не более; зелёный – всё хорошо, можно и посильнее.

9. Я ожидаю, что мои приказы будут исполняться с удовольствием и отдачей.

После сессии нужно сесть и поговорить о том, как прошла игра, поинтересоваться самочувствием саба, его ощущениями, узнать пожелания. Возможно, у него есть какие-то сомнения или предложения. Залог успешных отношений кроется именно в адекватной коммуникации между Госпожой и сабом. Также можно дать нижнему задание – например, вести дневник. Это устранит недосказанность, и вы многое узнаете о своём сабе. Перед проведением сессии следует подготовить опросник для саба, чтобы изучить его/её табу и сексуальные предпочтения.

Такие отношения требуют постоянного развития и корректировки, чтобы предотвратить кризис и застой. Как Госпожа вы себе должны задать вопрос: какие перспективы развития у вас с данным сабом? Он новичок в БДСМ-теме либо опытный? Если возникло ощущение недосказанности, следует прямо спросить, в чём дело. Многие люди очень стеснительны от природы и боятся выражать свои мысли, тем более когда перед ним прекрасная Госпожа.

Именно для этого и нужны беседы – чтобы расставить все точки над «и».

Качества настоящей Госпожи

Просмотрев дискуссии, мнения и опыт участников специализированных групп «ВКонтакте» и БДСМ-форумы, очень многие боятся, что Госпожа – это злая тётка в ботфортах с плёткой в руке, и она непременно будет делать всё против воли партнёра. В этой области очень много стереотипов и недомолвок, поэтому я хочу рассказать, кто такая Госпожа. Самый важный и определяющий момент – ею надо родиться. Конечно, теоретически можно научиться доминированию, но это будет очень заметно сабам. Лет 20 назад в Германии Госпожа сама должна была побыть какое-то время рабыней, чтобы прочувствовать все практики подчинения на себе. Итак, какими важными характеристиками должна обладать хорошая Домина?

Лояльность

Классической Доминатрикс в первую очередь необходимо такое качество, как лояльность. Это означает верность себе и своим гостям. Объединение этих двух вещей требует определённого навыка. Лояльность к гостям означает, что вы будете держать свое слово, демонстрировать надёжность и гарантировать конфиденциальность, не будете подвергать их опасности или неуважительно относиться к ним. Лояльность к себе включает заботу о собственном удобстве: постарайтесь проводить сессии в комфортном для вас режиме. Кроме того, исключите из употребления вещи, которые могут навредить вам, – алкоголь, психотропные вещества, наркотики.

Не позволяйте употреблять запрещённые препараты даже в вашем присутствии, сделайте это своим первым табу. Если вы будете игнорировать все эти пункты, это может привести к внезапному прекращению карьеры и проблемам со здоровьем.

Слушайте свой внутренний голос: если у вас плохое настроение или психоэмоциональный срыв, лучше отменить запланированную сессию.

Сочувствие

Эмпатия – это способность сопереживать, умение поставить себя на место другого человека. Сочувствие помогает распознать сигналы гостя по мимике, жестам и понять его сексуальные желания. Такое понимание поможет сочетать отдельные компоненты доминирования в правильном соотношении и дать гостю именно то, что ему нужно. Возможно, это прозвучит немного неожиданно, но профессия Госпожи требует определённых начальных знаний психологии – иногда люди хотят поговорить, и до сессии дело может и не дойти.

Эмпатия также нужна для адекватной реакции на так называемое падение сабмиссива во время сессии и оценки его психоэмоционального состояния.

Падение саба называется subdrop, что буквально означает «эмоциональный срыв, крах, который ведёт к срыву / к прекращению сессии». Причины этого – грубое нарушение табу, захлестнувшие негативные чувства, чувство одиночества, потеря уверенности в себе, какие-то прошлые переживания, чувство вины и разрыв эротического напряжения, гормональный сбой. Саб превысил свои собственные пределы, например, из-за его повышенной готовности рисковать не рассчитал свои силы, и в результате оказались нарушены его границы.

Госпожа должна уметь распознавать и выявить причины срыва, а не злиться из-за сорванной сессии и тем более не срывать свою злость на сабе. Госпожа не должна оставлять саба с этой проблемой. Иногда полезна даже помощь профессионального психиатра и прекращение игры.

Психическое здоровье

Необходимое условие для желающих иметь профессию Госпожи – здоровая психика. Доминирующая сторона должна контролировать ситуацию и брать на себя ответственность за происходящее. Если у вас есть проблемы с самооценкой, страхами, уверенностью в себе или какие-то другие психологические особенности, я не советую работать в этой профессии. Род занятий Госпожи и особенности БДСМ-практик приводят к постоянному психологическому стрессу: приходится выслушивать грустные жизненные истории рабов, рассказы об их проблемах, неуважительные просьбы. Нужно уметь правильно реагировать на подобные вещи и абстрагироваться от них. Некоторым требуется несколько дней, чтобы восстановиться после сессии и прийти в себя. Если ваша психика недостаточно устойчива, это определённо может навредить, и в конечном итоге вам самой нужна будет моральная поддержка. Людям с нестабильной психикой в долгосрочной перспективе не удастся работать без ущерба для себя. Никто не захочет связываться с Госпожой, у которой эмоциональные проблемы и соответствующая репутация.

Интеллект и образование

Кто хочет, чтобы ему приказывала Госпожа, которая не может связать и двух слов? Игра доминирование/подчинение в значительной степени зависит от так называемой вербальной эротики, от мыслительных процессов и фантазий, которые необходимо правильно озвучивать. И чтобы освоить эту игру во всех её аспектах, требуется определенный уровень интеллекта и образования. При этом речь не обязательно про высшее учебное заведение, жизненный опыт также играет огромную роль, даже, я бы сказала, это главное – опыт. Доминант всегда должен быть на три шага впереди раба, чтобы уверенно играть свою роль. Вы должны уметь просчитать ситуацию, уметь предугадать развитие событий и быстро скорректировать сценарий при необходимости.

Если разговоры – не ваша сильная сторона, и вы не любите и не умеете это делать, нужно научиться вести хотя бы small talk. Запишитесь на курсы развития речи, найдите свой стиль общения, поставьте голос. Уверенный низкий голос – вот в чём секрет Госпожи. Писклявая истеричка или молчунья не подходят для этой роли.

Госпожа интересна сабу в первую очередь как человек, а не как Домина.

Ваш раб не задержится надолго, если вы будете неинтересной персоной.

Также рекомендую посещать практические курсы, где можнообмениваться опытом с другими Госпожами.

Юмор

Вы спросите, какое отношение имеет юмор к БДСМ? Юмор играет важную роль как в повседневной жизни, так и в БДСМ-мире. Госпожа – это, с одной стороны, продуманная стратегия и безумие: и то, которому мы подвергаемся весь день, и отчасти наше собственное безумие. С другой стороны, юмор часто помогает справиться с форс-мажорными ситуациями или создать более расслабленную атмосферу для гостя. Доминатрикс с чувством юмора куда успешнее устанавливают границы и минимизируют межличностную связь, что очень важно для игры. И гости, которые могут смеяться в конце дня, просто более приятные собеседники, чем те, кто держится как царевна Несмеяна. БДСМ – это секс, и секс может быть весёлым. Юмор сглаживает неловкие ситуации и острые углы, всегда можно перевести всё в шутку.

Терпимость

Не каждый, кто контактирует с Госпожой, заинтересован в боли и унижении. Домине часто приходится слушать, когда кто-то говорит по десятому разу о своих пожеланиях и страхах. Если эти пожелания не являются противозаконными, Госпожа решает, будут ли они выполнены. При этом нужно уметь правильно реагировать на критику. Да-да, вы правильно поняли: Госпожа должна уметь выслушать замечания в свой адрес и принять их к сведению. Ответы на деликатные просьбы и потребности гостей также требуют большой толерантности. Конечно, нужно сдержанно улыбаться поначалу, не раскрывая интригу, – и это делает работу такой захватывающей. Очень часто Доминатрикс вдруг понимает, что именно делает её профессию такой привлекательной, когда находится в процессе игры с гостем. Роль Госпожи требует постоянного развития и корректировки.

Гибкость и талант к импровизации

Не всегда сессия идёт так, как было запланировано: иногда обрывается верёвка, иногда ломаются крючки, девайсы, иногда у раба случается истерика от того, что вы на него зло посмотрели. Но не только во время игры дела могут пойти не так, как надо – встречи могут откладываться, нужные девайсы теряются либо ломаются. Однако выход всегда найдётся, если есть талант к импровизации.

Вы можете также положиться на ваших коллег – Домин в студии, – и они выручат в сложной ситуации.

Доминирование

Почти последнее качество, но не менее важное, – это господство, которое никогда не повредит. Это радость от того, что другие подчиняются, и удовольствие от того, что вы приказываете. Наслаждайтесь маленькими радостями, которые случаются в игре. В обычных профессиях это можно назвать лидерским качеством. Доминирование должно выражаться в суверенитете, дальновидности и аккуратном корректном руководстве в различных типах игр, а не в ярко выраженном недружелюбном поведении.

Высокомерие, дурное отношение, вымещение на рабе агрессии, унижения без согласования – это позор всех Домин, следует контролировать своё поведение, чтобы такого не происходило.

Технические навыки

Профессиональное доминирование означает, что вы прекрасно владеете техникой, игрушками, девайсами, которые используете в процессе игр. Но помните: лучше сделать три вещи грамотно, чем десять вещей некачественно. У немцев есть хорошее правило: меньше – это больше. В этой области очень многому можно научиться. Доминирование – как ремесло, это может вам подтвердить каждая Госпожа. Нам нужно знать, как применять средства дезинфекции, какое оборудование в каких ситуациях использовать, как защитить гостя от неприятных последствий, таких как травмы и болезни.

Игра должна быть наполненной, но ни в коем случае не следует оказывать негативного влияния на гостя. Он должен уйти из студии в состоянии лёгкой эйфории, а не в ужасе от увиденного и пережитого.

Простейший пример – удар. Куда я ударю и каким инструментом? Необходимо знать, какие следы оставляет каждый инструмент, какой они интенсивности и как долго сохраняются.

Для 90 % гостей хватит базовых знаний и техник. Доминирование на 30 % зависит от выбранных техник и на 70 % – от личности Госпожи. В Европе пример для подражания – это Contessa Juliette, образец профессионализма, который сочетается с человеческими качествами.

Как должна выглядеть Госпожа

Как бы я хотела сказать, что внешность играет только второстепенную роль, а в первую очередь важны внутренние ценности. Но это неправда, ведь мужчины – существа, чрезвычайно ориентированные на визуальный аспект. Поэтому доминирующая сторона должна придавать большое значение своей внешности. Сходите к стилисту, выработайте свой образ, если красите волосы, тщательно ухаживайте за ними – отросшие тусклые корни выглядят дёшево и вульгарно.

Лучше иметь три качественных костюма, хорошо сидящих на вас, чем несколько дешёвых нарядов с «АлиЭкспресс». Профессиональные Доминатрикс заказывают костюмы по индивидуальным меркам из лака и латекса, поэтому и вид у них совсем другой.

Слишком много наготы, экстравагантные парики и макияж а-ля 90-е не вызывают доверия у людей. Перебор с пластической хирургией тоже не прибавит вам очков – это говорит о неуверенности и неприятии себя.

Независимо от того, как вы выглядите, всегда есть способы улучшить именно ваш типаж. Подходящей одеждой вы можете скрыть лишние килограммы. У вас большой нос – не беда. Есть специальные приёмы макияжа, которые могут оптически скорректировать черты лица. Также можно подчеркнуть выгодно другие части тела, чтобы отвлечь внимание от проблемных мест.

Важно вживую выглядеть так, как на фотографиях на вашей интернет-страничке. Не увлекайтесь ретушью и следите, чтобы на вашем сайте были всегда актуальные фото. Если гость увидит вживую то, что не имеет ничего общего с реальностью, это будет очень неловкая ситуация… И возраст уменьшать не надо – чем Госпожа старше, тем она лучше, опытнее, востребованнее.

Как видите, профессия Доминатрикс требует очень многого. Но у вас есть возможности для саморазвития, ведь никто из нас сразу не стал профи. Работайте над своими слабыми сторонами, будьте честными, открытыми перед самой собой – и тогда вам скажут три заветных слова: «Вы лучшая, Госпожа. Вы самая лучшая!»

Роль доминантного партнёра – направлять и давать обратную связь

Госпожа должна дать понять нижнему, что она ценит его старания и ни в коем случае не относится к нему пренебрежительно. Задача нижнего – нравиться и угождать Госпоже, а не получать постоянную критику и быть недооцененным. От Госпожи-истерички сбегут все рабы. Нужно избегать привнесения в игры личных проблем и агрессии, но, к сожалению, это понятно далеко не всем.

Необходимо умение общаться друг с другом. Некоторые начинающие Леди ошибочно думают, что они могут вести себя как угодно, и у них нет никаких обязанностей. Поэтому их партнёры испытывают страх и недоверие к таким Госпожам – так из-за незнания и невежества можно быстро подорвать свой авторитет.

Бесплатный фрагмент закончился. Хотите читать дальше?

Секреты Госпожи

От автора

Дорогие читатели!