Книга отличная, с множеством разнообразных рецептов. Есть разделы «Завтраки», Главные блюда", «Сэндвичи», например. Отвечаю предыдущему автору – не бойтесь погуглить и пояндексить.
Нектар агавы (сладкий, но не содержит сахара, рекомедуется диабетикам даже), цельнозерновая мука, соевый йогурт и все, о чем пишется в этой книге рецептов. можно найти в магазинах (включая интернет-магазины) здорового питания. Да, такие блюда будут дороже обычных сосисок и макарон, но намного полезнее, да и на мясе сэкономите.
Отзывы
3