Рецепты здоровья и долголетия. Кулинарная книга «Китайского исследования» PDF

Нет в продаже
Уведомить о начале продаж:
Как читать книгу после покупки
Описание книги

Эта книга – прекрасное дополнение к нашумевшему международному бестселлеру «Китайское исследование». В ней приводятся разнообразные рецепты, помогающие быстро и с удовольствием перейти на полезную для организма растительную диету и прожить долгую и активную жизнь.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 09 декабря 2013
  • Дата перевода: 2015
  • Дата написания: 2013
  • Объем: 285 стр.
  • ISBN: 978-5-00057-443-0
  • Общий размер: 33 MB
  • Общее кол-во страниц: 285
  • Размер страницы: 206 x 265 мм
  • Переводчик: Василий Горохов
  • Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Книга Лиэнна Кэмпбелла «Рецепты здоровья и долголетия. Кулинарная книга «Китайского исследования»» — скачать в pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Лучший отзыв
s
07 декабря 2014, 19:03swtmodel

Книга отличная, с множеством разнообразных рецептов. Есть разделы «Завтраки», Главные блюда", «Сэндвичи», например. Отвечаю предыдущему автору – не бойтесь погуглить и пояндексить.

Нектар агавы (сладкий, но не содержит сахара, рекомедуется диабетикам даже), цельнозерновая мука, соевый йогурт и все, о чем пишется в этой книге рецептов. можно найти в магазинах (включая интернет-магазины) здорового питания. Да, такие блюда будут дороже обычных сосисок и макарон, но намного полезнее, да и на мясе сэкономите.

Пожаловаться+9Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (2)
g
01 марта 2018, 07:38gal741

Книга очень понравилась,легко написанны рецепты, хочется сразу приготовить! Благодарю! автора книги и Лит Рес за возможность ознакомиться с этой замечательной книгой.

Пожаловаться+1Поделиться:
h
07 января 2014, 17:20habbo

Для тех, кто «проникся» идеями книги «Китайское исследование», это действительно полезное, красочно иллюстрированное пособие о том, чем же все-таки питаться. Но, к сожалению, когда начинаешь все это готовить, сталкиваешься с необходимостью поиска многих экзотических пока-что у нас ингредиентов – рисовый уксус, миндальное молоко, льняная мука, сироп из агавы и т.п. Поэтому приготовьтесь экспериментировать и искать более привычные и доступные у нас заменители. Кстати, возникает еще один вопрос. Вместо сахара автор рекомендует добавлять всевозможные подсластители и сиропы. А являются ли они более цельными и полезными продуктами? Не факт. Так что, эта книга не станет простой инструкцией к действию (котору я, честно говоря, искал).Читайте ее вдумчиво, анализируйте, экспериментируйте.

Пожаловаться+8Поделиться:
Нужна помощь
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»