Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старостьТекст

Автор:Ли Ноу
Из серии: New Med
9
Отзывы
Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость
Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость | Ноу Ли
Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость | Ноу Ли
Бумажная версия
456 
Подробнее
Описание книги

Мечта любого человека – оставаться молодым как можно дольше. Мы не хотим стареть и болеть, боимся всего – рака, болезни Альцгеймера, инфаркта, инсульта… Пора разобраться, откуда берется рак, есть ли связь между сердечной недостаточностью и болезнью Альцгеймера, бесплодием и потерей слуха. Почему антиоксидантные добавки иногда приносят больше вреда, чем пользы? И главное: можем ли мы жить долго и без болезней, и если да, то как?

В нашем организме работают крошечные «энергетические станции» – митохондрии. Именно они отвечают за наше здоровье и отличное самочувствие. Когда они работают хорошо, мы не испытываем недостатка в энергии. А когда плохо – страдаем от заболеваний. Доктор Ли Ноу открывает тайну: заболевания, которые кажутся не связанными между собой на первый взгляд: диабет, рак, шизофрения, хроническая усталость, болезнь Паркинсона и другие – имеют общую природу.

Сегодня нам известно, как улучшить работу митохондрий, обеспечивающих организм энергией на 90 %. В этой книге вас ждет актуальная информация о питании, образе жизни, кетогенной диете и добавках, которые возвращают здоровье митохондриям, а следовательно, и нам.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 27 августа 2019
  • Дата перевода: 2020
  • Дата написания: 2018
  • Объем: 400 стр. 23 иллюстрации
  • ISBN: 978-5-4461-1021-6
  • Переводчик: А. Богачев
  • Правообладатель: Питер
  • Оглавление
Книга Ли Ноу «Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость | Ноу Ли
Бумажная версия
456 
Книга входит в серию
«New Med»
Тело может! Как контролировать, лечить и предотвращать рак
Наперегонки с эпидемией. Антибиотики против супербактерий
Выжить в пандемию
-15%

Я был в восторге от книги. Я врач и занимаюсь биохакингом, поэтому тема митохондриального здоровья для меня актуальна. НО. Ложка дёгтя в виде инфы про витамин В 14, по словам автора, не синтезируется на Земле, а приносится астероидами и содержится только в какао. Поискал в интернете, и нигде не нашёл подтверждения его словам. Особенно про шоколад. Пишут даже, что наш организм сам его может синтезировать! Вот так. Жаль. Книгу тем не менее рекомендую прочитать всем)

Книга хороша как вводный курс по теме митохондрий и постановщик задач для изучения вытекающих проблем. Что касается упора автора на различные волшебные добавки – то это никогда не работало и напоминает строительство здания при помощи сваливания на территории стройки поддонов с кирпичами и мешков с цементом. Результат будет примерно такой-же. Ещё нужны инженеры и строители. Но их пока не продают.

Рекомендую всем, чей ум пытлив и кому интересно, как мы устроены. Можно брать эти знания на вооружение в повседневной жизни или нет, но прочесть точно полезно.

После прочтения бесплатного фрагмента скачала книгу полностью и не пожалела.

Для тех кто разбирается или хотел бы разобраться в физиологии на клеточном уровне будет интересно и познавательно.

Все от основ клеточной биохимии до практических советов в повседневной жизни.

запомнить не смогу . но на подкормке точно отложилось. написано интересно. узнала много нового , хотя интересуюсь этой темой достаточно давно. .,

Ещё 4 отзыва

Оставьте отзыв

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»