На одной волне. Нейробиология гармоничных отношений Текст

8
Отзывы
Читать фрагмент
Как читать книгу после покупки
Аннотация от ЛитРес

Мы постоянно взаимодействуем с другими людьми: дружим, любим, расстаемся. Это приносит нам радость и счастье, а иногда – разочарование и боль. Мы склонны обвинять окружающих в своих неудачах, но, нужно понять: чтобы построить гармоничные отношения, необходимо начать с себя.

Книга предлагает подойти к решению вопроса с неожиданной стороны. Авторы утверждают, что человек способен самостоятельно развивать нейронные пути. Нужно воспользоваться практическими инструментами, которые основаны на достижениях современной нейробиологии. Они помогут перенастроить мозг и создать глубокие, гармоничные взаимоотношения.

Поначалу метод может показаться слишком сложным, но на самом деле все легко. Ведь человек не использует свои возможности даже наполовину!

Приобрести пособие можно у нас. Также мы предлагаем читать онлайн или скачать произведение, которое поможет изменить вашу жизнь.

Описание от издательства

Если вы испытываете потребность в более здоровых, зрелых отношениях, хотите отказаться от старых моделей их построения, приносящих вам боль, воспользуйтесь рекомендациями авторов этой книги по развитию нейронных путей и их перенастройке на активное взаимодействие с окружающими. С помощью практических инструментов, основанных на опыте современной нейробиологии, вы «настроите» свой мозг на глубокие взаимоотношения, овладеете навыками общения, забудете об одиночестве и станете счастливее.

На русском языке публикуется впервые.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 18 января 2016
  • Дата перевода: 2016
  • Дата написания: 2015
  • Объем: 300 стр. 26 иллюстраций
  • ISBN: 978-5-00057-907-7
  • Переводчик: Наталья Яцюк
  • Редактор: Владимир Шульпин
  • Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
  • Оглавление
Книга Ли Хиршман «На одной волне. Нейробиология гармоничных отношений» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
С этой книгой читают:
Гормоны счастья
Лоретта Бройнинг
399
О чем мечтать
Барбара Шер
399
Осознанность
Марк Уильямс
349
Кто бы мог подумать!
Ася Казанцева
349
Живи легко!
Эндрю Мэтьюз
229
Развернуть
Цитаты 14

... никогда один человек не несет всю полноту ответственности за отношения. В их формировании участвуют как минимум двое.

+13natali_dtry_LiveLib

Поддерживать плохие отношения в одиночку просто невозможно!

+7natali_dtry_LiveLib

У вас есть мозг, а значит, вы можете измениться и наладить отношения с другими людьми .

+5natali_dtry_LiveLib

Помните: если у вас трудности с пониманием других людей, это не потому, что с вами что-то не так по определению. Это результат формирования вашего мозга под воздействием отношений с окружающими.

+4antipp_LiveLib

Химия здоровых отношений повышает способность менять старые модели поведения.

+2klemens_ku_LiveLib
Ещё 5 цитат
Лучший отзыв
V
09 марта 2016, 14:07Vika

Купила книгу, потому что попалась на слово «нейробиология». Рассчитывала что очень подробно раскроют именно аспект функционирования мозга при взаимоотношениях с другими людьми.

На деле же, книга очень популярная, то есть доступна даже людям, совсем не дружащим с биологией или нейропсихологией. Именно нейробиологическая сторона отношений показана очень просто, поэтому не стоит пугаться (но это значит и поверхностно).

Вообще, книгу написала психотерапевт, поэтому речь идет конечно же о проблемах во взаимоотношениях. Если у вас все в порядке и нет особо вопросов как дружить и любить и быть счастливым – то книгу читать бессмысленно. Интересен взгляд психотерапевта на отношения, как работу мозга, функционирование нейронных путей и так далее. Но опять же, мне было недостаточно такого простецкого подхода, который она описала!

В итоге, книга состоит из мини-теории, очень упрощенной, и всяческих упражнений. Так же есть методика оценки отношений, на основе которой вы с помощью книги будете делать упражнения, улучшающие вашу жизнь.

Вы оцениваете свои отношения, и исправляете их. Еще хотелось бы отметить, что автором исповедуется очень позитивный подход к людям, работе мозга. Нет ничего страшного, если сейчас все плохо – мозг гибкий, поэтому все можно исправить.

Пожаловаться+11Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (7)
c
09 мая 2018, 19:28cherenkoov

Я всегда сомневалась, что теории про независимость и самостоятельность личности делают людей счастливыми. Я проходила много консультаций и тренингов у психологов, коучей и разных «гуру» в попвтке обрести счастье. И много в них было замечательного и ценного, но эта книга развернула мня лицом к моей важной потребности. Быть зависимой в близких отношениях, доверять, полагаться. Она помогла мне пересмотреть подход к формированию круга друзей. У меня в жизни стало больше поддерживающих ресурсных отношений. Одна из лучших книг в моей большой библиотеке.

Пожаловаться+3Поделиться:
m
07 мая 2017, 01:46maria.l.gorbunova

Книга пытается предложить инструментарий межличностных отношений не только с любимыми людьми, но и с окружением вообще, используя достижения нейрофизиологии. Все довольно практично – книга полна аналитических таблиц, много примеров, но какое-то «чудо», присущее отношениям человека к человеку куда-то исчезает, немного грустно от этого.

Пожаловаться+3Поделиться:
c
07 февраля 2016, 20:27classGCRO

Интересная версия, нетипичная для нашей страны. По крайней мере, я о такой не слышала. Не знаю, эффективны ли предлагаемые упражнения, но теоретическое обоснование непротиворечиво, дает основания для раздумий. И вообще, реклама пришла ко мне очень вовремя, отвечая на вопросы, возникшие ранее.

Пожаловаться+3Поделиться:
a
19 мая 2017, 23:05autoreg873180375

Наверное самая ценная и полезная книга, какую я читала в последнее время. Стало понятно многое, в том числе о том, как повысить свой социальный статус

Пожаловаться+1Поделиться:
Ещё 3 отзыва
Нужна помощь
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»