Йога обратной спирали. Книга первая. Результаты астральных медитаций

Текст
2
Отзывы
Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Йога обратной спирали. Книга первая. Результаты астральных медитаций
Шрифт:Меньше АаБольше Аа

© Леонид Беленицкий, 2018

ISBN 978-5-4485-8496-1

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Никакая часть этой книги не может быть воспроизведена или использована в любой форме или любым способом при помощи любых средств копирования – электронных или механических, включая фотокопирование, запись или другие системы хранения, поиска и получения информации без разрешения автора.

Проект «Йога обратной спирали».
Книга первая

Инструктор йоги Матхара начинает преподавать йогу.

Земной Учитель Матхары объясняет мистический ритуал с названием «Постановка на Путь». Матхара ищет свой Путь, выходит в Астрал, получает результаты Чакральных медитаций, начинает свою Целительскую практику.

У Матхары появляется Ангел-хранитель, который использует Матхару в своих целях. Цель хранителя – реализация его Проекта на Земле. Ангел-хранитель работает на Космическую структуру, которая называется «Школа Ангелов».

Действие этого текста начинается в Советском Союзе и любая духовная практика (в том числе практика йоги) находится под неофициальным контролем КГБ.

В книгах проекта «Йога обратной спирали» вы найдете методики Чакральных инициаций, практику выхода на Прошлые Реинкарнации, опыт и результаты Астральных медитаций и многое другое. Опыт автора может помочь и начинающим, и опытным практикам.

Автор данного проекта практиковал йогу с 1987 года, преподавал йогу с 1986 года в 18 городах бывшего СССР, был организатором и основателем «Института Педагогики Йоги» (Харьков), участвовал в создании «Харьковской Академии Йоги» (1990—1994), организации «Школ йоги» (1988—1998) в таких городах, как Харьков, Запорожье, Днепропетровск, Киев, Ростов-на Дону, Волгоград, Кишинев. С 1990 года по 1998 год были изданы 10 методичек по аспектам йоги и книга «Технология Пути» (1998, Киев, «Ника центр») с рецензией Мастера йоги – Андрея Сидерского. С 1998 года Леонид Беленицкий проживает и преподает медитацию в США. Основатель «Acupuncture and Karma Yoga Institute, LLC», штат Нью Джерси.

От автора

Меня всегда интересовали скрытые способности человека, которые открывает йога.

В школьные и студенческие годы (1978—1985) я собирал о йоге все, что только мог найти. И все, что я находил, я пробовал внести в свою практику.

Когда я стал преподавать йогу (1986—2012 гг.), все прочитанное перерабатывалось мною снова и снова.

Много раз я менял тренировочную методику, перечитывал первоисточники по йоге и находил много пропущенной мной информации, в процессе моего изучения йоги, в «Махабхарате», «Упанишадах», «Йога-сутре» Патанджали.

За два года до выхода моей книги «Технология Пути» (книга была издана в 1998 году) я отказался от множества техник, которые не принесли результатов. Уже в США мне пришла идея «раскрывать йогу с конца». Так родилось название «Йога обратной спирали».

Мой кармический путь по жизни я анализировал снова и снова. Поразительно, какое количество тупиковых путей я прошел в своих исканиях.

Как ни странно, получение мастерской степени в акупунктуре после завершения Eastern School of Acupuncture and Traditional Medicine (Montclair, NJ) расставило на места многие акценты в практиках получения энергии от упражнений.

В этом романе-учебнике я пытаюсь передать атмосферу времен моих поисков истины на пути к развитию способностей.

Я понял, что массовая Школа возможна лишь на начальных этапах. Для продвинутых адептов общая групповая методика неприемлема. Школа – это поток базовых знаний. Поток должен «выстроить» ученика с помощью практики. Школа должна нацеливать ученика на получение навыков и состояний, а не обрушивать на него лавину информационных непрактичных блоков. И йогу надо сразу начинать с «единения» в каждом упражнении.

Спираль Пути восьми ступеней завершается Самадхи. Но если до слияния с Абсолютом – Путь длиною в бесконечность, то Путь слияния с «Йога-сутрой» может начать каждый инструктор йоги прямо сегодня. Можно сказать, что «Йога обратной спирали» – это мой отчет для практикующих йогу, чиган, тайчи, акупунктуру о практике управления энергиями и слияния (единения) на разных этапах с объектами познания.

Понимаю, возможно, для кого-то это сложно и нудно. Но, как говорят сейчас, это текст для «опытных пользователей». После авторского предисловия будет веселее.

Многие годы у меня было чувство, что меня «вели» по пути. Я делаю такой вывод, опираясь на множество чудесных совпадений, встреч, статистически невероятные книжные находки и другие удивительные вещи. Этого тайного проводника я назвал Ангел (в романе – Ангел Первой Ступени). А был я тогда начинающим инструктором йоги (можно сказать, инструктором первой ступени). Все-таки вы держите в руках не только учебник, но и роман моих личных приключений. Может, это оккультный роман. Может, фантастический. А может, почти психиатрический. Или оккультно-психиатрический. Ведь восприятие у каждого свое. И бизнес-политические цели при воспитании учеников у каждого инструктора свои.

На своем Пути я встретил и учителей Света, и учителей Тьмы. Распознавал замаскированных стяжателей, скрывавшихся под маской учителей. Пытался слушать откровенных глупцов, считавших себя специалистами высшего уровня… Это жизнь.

Нашел ли я на этом пути сиддхи? Конечно. Все начинается с малого, если искать.

Имеет ли смысл объяснять результат единения с Ахимсой или Сатьей на этих страницах? Попытаться можно, но… Можно читать чужие записки про Италию, а можно поехать в Италию самому. Слепые ощупывали слона. Потом пытались описать. Известная притча.

Считаю необходимым обнародовать все мои ошибки на пути Духовного Развития. С целью указания тупиков. С ошибками разных духовных школ всем инструкторам необходимо знакомиться. Это экономит силы, и иногда исключает повторные наступание на грабли. Конечно, я хочу опубликовать свои находки, ведь «время тайной йоги прошло», как сказал один Мастер.

Считаю необходимым обучать своих студентов Практике Распознавания, практика Сатьи в этом помогает. Это нужно, так как названия некоторых школ не соответствуют их практическому содержанию. Их названия обещают то, что они не могут дать. И нет необходимости называть их имена.

Понимаю, что критика не может исправить ошибки. Ошибки исправляет Осознание и Практика Распознавания. Я также верю, что у каждой Души есть возможность увидеть свои ошибки после завершения инкарнации, перед новым рождением. Но, по-моему, лучше исправить хоть что-то при этой жизни.

Все персонажи в этой книге вымышленные, включая самого автора. Ведь и автор, и сама книга – иллюзорны.

В конце книги вы найдете словарь, который объясняет термины каждой главы.

Глава первая. Каждый имеет свою Миссию на Земле

Действие начинается в Украине, сразу после Чернобыльской катастрофы. Инструктор йоги Матхара практикует йогу и медитацию и учится управлять своими состояниями. У Матхары появляется Ангел-Хранитель, цели которого отличаются от Книги Судьбы Матхары. Ангел-Хранитель ищет адепта на Земле для реализации своего Проекта.

 
Перечень ситуаций первой главы
 

1. 26 апреля 1986 года. (Судьба спастись – Судьба остаться)

2. Сон. Водоворот в небо. (Двухмерные и Трехмерные Миры)

3. Ангел Первой Ступени. Миссия на Земле. (Невидимые Миры)

4. Как всегда, или Инструктор йоги Матхара. (Мир медитаций)

5. Ангел. День Первый. (Проекты невидимых Миров)

6. Из отчета капитана КГБ Синицына. (Контроль над мышлением)

7. Июньский семинар с Учителем из Москвы: экзамены. (Судьбу можно выбирать)

8. Сурья-намаскар. (Для развития нужна Энергия)

9. Учитель на фоне Луны. (Увидеть в капле океан)

10. Матхара. Дорога домой. (Увидеть невидимое)

– Судьба? Да нет ничего проще!

Судьба – она, как женщина – всегда покрыта покровом тайны!

Но эти покровы могут быть сброшены теми, кто обращает на Судьбу (или на женщину) свое ВНИМАНИЕ.

Внимание – вот главная валюта «невидимого мира».

Когда человек обращает внимание на свою Судьбу – Судьба открывается перед ним.

– А «концентрация внимания»?

– «Концентрация внимания» – это просто «валюта» более высокого порядка.

Из спора двух теософов средних темных веков

1. 26 апреля 1986 года
(Судьба спастись – Судьба остаться)

За 15 минут до полуночи в нашу дверь зазвонили и застучали. Звонок и стук резали ночную тишину без перерывов и обозначали тревогу, пожар, землетрясение и наводнение одновременно. Покой был нарушен и нарушитель спокойствия вошел в наш дом с аурой беды. Это был мой тесть. Он был, как всегда, в старом дешевом костюме и галстуке прошлого десятилетия. При этом он был на серьезной государственной должности в одном из управлений города Харькова. Тесть мог позволить себе иметь самые дорогие костюмы. Но новых костюмов в его гардеробе никогда не наблюдалось. Советский начальник должен выглядеть бедным. Тесть руководил тогда Техническим отделом в Харьковском Нефтесбыте.

Прямо с порога он сказал:

– Одевайтесь немедленно. Будите детей. Собирайте палатки, спальники. Поезд через полтора часа. Эти билеты последние. В городской администрации паника. Все отправляют свои семьи в Крым и на Кавказ. Причина мне неизвестна. Все билеты на поезда и самолеты раскуплены на три дня вперед. Гостиницу в Крыму и на Кавказе заказать невозможно. Ваш пункт назначения Форос, Крым. С лесниками я договорился.

Через 30 секунд он вышел из нашей квартиры. А еще через 30 минут вышли мы с полным рюкзаком и двумя детьми 2-х и 5-х лет, туристским снаряжением, ковриками для йоги, паспортами и запасом еды на два дня. Поезд был переполнен. Люди спали и сидели в проходах и в тамбурах между вагонами.

 

Лесники разрешили нам установить нашу палатку на горе, высоко над морем. Рядом стояли еще 5 палаток молодых семей с детьми, которых информированные родители выгнали подальше от дома. В отелях и гостиницах свободных мест действительно не было.

О Чернобыльской катастрофе правительство СССР официально сообщило спустя два дня после аварии – 28 апреля в газете «Правда». С 27 апреля началась тайная эвакуация 47 тысяч человек, которые жили в месте аварии, в радиусе 10 километров. Поле этого, в первую неделю мая, были эвакуированы 116 тысяч человек, которые проживали в радиусе 30 километров от Чернобыля. На следующий день, 29 апреля вокруг наших шести палаток появилось еще 20. Разрешения у лесников уже никто не спрашивал. На горе больше мест для палаток не было. Приезжающие люди начали ставить палатки прямо на пляже… Народ пытался убежать от Чернобыльской радиации кто куда мог.

Есть люди, которые на полученную информацию отвечают действием.

Есть люди, которые действовать самостоятельно просто не могут. Но если есть приказ, то в исполнении этого приказа им нет равных.

Есть люди, которые действовать не могут в принципе. Даже если горит их дом – они только будут смотреть, как кто-то тушит их жилище.

Поэтому, одни пытались убежать от радиации, а другие остались на своих диванах дома.

Каждый сделал свой выбор.

В Крыму было тихо и спокойно. Море было еще холодным, но волн почти не было. И все купались с утра и до вечера. «Бояться надо радиацию», – говорили все и лезли в обжигающую холодом воду. Детей никто не сдерживал. И малыши, и подростки плескались в холодной воде до полного посинения кожи.

– Может, скоро мы все помрем от радиации, – громко объясняла одна мамаша на пляже, – Так надо хотя бы в море искупаться.

Тогда такое настроение было у многих. Выбросы радиоактивных веществ после Чернобыльского взрыва были сравнимы с последствиями взрыва атомной бомбы в Хиросиме. Каждый день мы жили, как последний. Палаточный городок на Форосе в Крыму приютил на своей горе тех, кто понимал опасность радиоактивных отходов для здоровья человека. Но большинство граждан нашей страны не покидали своих домов и наблюдали ситуацию в Чернобыле на своих телевизионных экранах.

В тот период, вопрос о «смысле жизни», «переоценке жизненных, политических, моральных ценностей», буквально «вырастал из воздуха». Жизнь требовала «поиска нового». В «победу коммунизма на земле» советский народ верить перестал. В нашем палаточном лагере люди безудержно занимались сексом, ежедневно употребляли алкоголь и ругали руководство страны.

– Может, завтра нас всех уже не будет, – шутил усатый лысый толстый дядька с начатой бутылкой водки в руке.

Атомная катастрофа сбивала все моральные рамки, открывала все запретные подсознательные двери и выпускала на свободу тайные желания одурманенных коммунистической пропагандой советских людей. Все жили этот день, как последний. Ну может быть, как предпоследний.

Каждое утро нашего бегства из цивилизации я практиковал йогу. Иногда мне удавалось медитировать прямо возле нашей палатки. Иногда я делал упражнения йоги прямо на пляже. Некоторые люди интересовались моими упражнениями. Я охотно делился своими знаниями и проводил бесплатные занятия по утрам под шум мягкого прибоя Черного моря. Мои случайные ученики задавали мне вопросы на утренних занятиях и во время вечернего чая у костра. В основном они спрашивали:

– Что дает Йога лично мне?

– Как работа и йога совмещаются в моей жизни?

– Можно ли с помощью йоги вывести радиацию из организма?

На последний вопрос ответа я не знал. Но в этом палаточном лагере среди беженцев от Чернобыльской катастрофы, я ощутил нужность йоги и философии йоги для людей. Тогда я еще совсем не подозревал, как это ощущение «нужности людям» изменит всю мою жизнь.

В одну из майских ночей в Крыму я понял, что не хочу возвращаться на завод, управлять пьяными советскими рабочими, ругаться с заводскими бюрократами и их начальством. Мне хотелось навсегда остаться на этом Крымском берегу моря, преподавать йогу по утрам, рассказывать о философии йоги за вечерним чаем. В то время в Советском Союзе были миллионы инженеров, и я был обычный инженер из этих статистических миллионов. Возможное будущее моей инженерной карьеры было обычным, серым и предельно ясным. В этом будущем была ежедневная рутина безвкусной жизни коммунистической страны. В этой жизни не могло быть ничего интересного, светлого, захватывающего, увлекательного. Чернобыльский взрыв вскрыл эти мысли, как созревший фурункул. Смогу ли я изменить свою жизнь и судьбу? Как мне это сделать? С чего начинать? Ответов на все эти вопросы у меня тогда не было. Но, как говорят программисты, «постановка задачи» – важнейшая часть любой программы.

Дни в солнечном Крыму у Черного моря шли за днями. К привычной жизни возвращаться никто не хотел. Но Кремлевское радио оптимистично констатировало снижение радиоактивного фона в несколько раз. После 10 мая люди начали складывать свои палатки и возвращаться в свои города.

Но эти люди уже отличались от тех, кто добровольно остался на радиоактивной территории. Они отличались умением действовать и навыком реагировать на повороты своей Судьбы.

2. Сон. Водоворот в небо
(Двухмерные и Трехмерные Миры)

– Жизнь без Перемен – это болото. Для кого-то болото – это среда обитания.

– Прямая «вперед-назад» означает движение. Двигаться можно «по течению» или «против».

– Движение «по течению» – это путь без приложения усилий.

– Не у всех есть энергия, желание, понимание куда свои усилия прилагать.

– У каждого движения есть своя скорость. Но некоторые Личности имеют в себе Силу эту скорость менять. Так рождается ускорение. (Ускорение – это термин из школьной физики).

– Не всем предначертано двигаться по прямой. Некоторые могут выбирать свой Путь самостоятельно. Не все это делают. Но у каждого есть «Свобода выбора».

– «Свобода выбора» может быть реализована в движении по прямой, на плоскости, в пространстве.

– Движение в трехмерном пространстве подразумевает полет.

Из конспекта ученика одной средневековой философской школы

Итак, меня зовут Матхара. Это имя я получил при Посвящении. Матхара значит «странник», или «путешественник по разным местам». В том числе и астральным. Имя мне понравилось. Поэтому с момента моего посвящения я – Матхара. В обычной жизни, мое имя Леонид. Ученики называют меня Леонид Михайлович.

Родился я в СССР, в городе Харькове. Йогой начал заниматься в 1978 году. Занимался по книжкам. Учителя у меня не было. В конце одной из книг было написано: «Когда ученик готов – Учитель найдется». Мне тогда было 16 лет. Год шел за годом, а Учителя все не было. Почему? Тогда я не понимал, по разным причинам. Мне повезло только через 8 лет. В 1984 году я нашел своего Учителя. Вернее, он меня нашел. Он приезжал в Харьков из Москвы. Многое я уже знал, потому что за 8 лет до встречи с Учителем прочел и освоил много книг по йоге.

Когда я попал в группу к Учителю, скорость изучения йоги изменилась. Поток информации стал совсем другим. Но в какой-то момент я понял: проблема не в новой информации. Проблема в слиянии с этой информацией. Все знают о 8 ступенях в йоге. Все знают, что конечная цель йоги – это «соединение с Абсолютом», или «единение с Природой», или «слияние со Вселенной». Мало кто думает о значении этих слов. Но каждую большую задачу можно разбить на множество маленьких. Поэтому до «слияния с Абсолютом» можно попробовать «единение» попроще. И я пытался найти «свой свет» для «единения» во сне. И однажды…

И однажды во сне я полетел. Случайно, конечно. Я заказывал себе сон с медитацией на высокой горе. С медитацией на самой верхней точке этой горы. Я пытался заказывать этот сон много раз, и много раз не получал его. Но я продолжал пытаться. Я даже изменил слово «заказывать» на слово «вызывать». Я «вызывал» этот сон снова и снова. И наконец у меня получилось. Я видел сон с собой на вершине горы, на восходе Солнца. Я медитировал на солнечный Свет. И в какой-то момент я полетел.

Мне удалось быть в этом сне много раз. Сон с медитацией на вершине горы был всегда разным. Полет был не всегда. Но однажды меня из этого сна-медитации затянуло куда-то дальше. Затянуло, как в водоворот. Только это был водоворот в небо. Моя гора с ее вершиной остались далеко внизу. А я парил в Небе в ласковых солнечных лучах. И в этом Небе я начал РАСТВОРЯТЬСЯ.

В период с 1980 года по 1985 год я закончил инженерную программу в Украинском Политехническом институте. Не нужно быть инженером, чтобы понимать отличие двух-мерного пространства от трех-мерного. Для меня мой полет во сне означал новую практику медитации. Практику медитации в трех-мерном пространстве.

Двух-мерные и трех-мерные пространства есть везде, даже в практике менеджмента. Есть люди, которые гордятся своим стажем в 25 лет на одном и том же рабочем месте. Они не стремятся вверх, их жизнь проходит «в одной плоскости». Они расширяют количество своих рабочих навыков, получают новый опыт. Но этот опыт находится в той же плоскости. Или в почти той же плоскости без поиска ступеней наверх. А эти ступени есть. И путь наверх открывает нам трех-мерное пространство, где кроме длинны и ширины есть еще и высота… А вверх не ползут – вверх взлетают.

Поэтому, мой медитативный полет во сне или в позе лотоса открывал в моей оккультной практике новую дверь «в высоту».

Первый раз мне удалось летать во сне. Потом «полет» стал моей обычной медитативной практикой. Я делал йогу и медитацию ежедневно. Но мне понадобилось пять месяцев практики, чтобы догадаться о существовании четырех-мерного пространства. К длине, ширине и высоте добавилось Время. Я медитировал на свое прошлое и видел себя в разные годы своей жизни.

В какой-то очередной медитации мне удалось «увидеть» свои жизненные ошибки. Так я заинтересовался понятиями «Судьба» и «Карма».

Конечно, я много думал о новой «двери в пятое измерение». Но если не можешь свободно передвигаться в четырех-мерном пространстве, то невозможно найти «дверь в пятимерное состояние». А в четырех-мерном пространстве было не только Прошлое, но и Будущее и Настоящее. Будущее мне «увидеть» не удалось. В своем Прошлом я нашел множество противоречивых решений, упрямства, невежества. С моим Настоящим было все тоже очень сложно. Поэтому, я перестал искать «дверь в пяти-мерное пространство» и вернулся к моим регулярным медитациям полета «в небо».

Откуда я «летал»? Всегда с одной точки. Я представлял себя в Крыму, в Форосе, на горе с видом на Черное море.

В свое Прошлое я тоже «летал».

Если перекрыто Будущее и туманно Настоящее, будем «летать» куда получается. В одном из таких «полетов» я «вспомнил себя» в самом раннем детстве и попал в состояние «до рождения на Земле». А вдруг это «ключ» к попаданию в мою «прошлую Реинкарнацию»?

Не думайте, что все эти медитации получались у меня легко. Вы видели в цирке человека, который умеет ходить по канату? Сколько лет он учился этому навыку? Так же и с медитацией. Из сотни попыток удается одна. Нужно пробовать снова и снова.

Есть люди, которые не умеют плавать.

Есть люди, которые умеют плавать, но не любят нырять.

Есть люди, которые боятся нырять глубоко.

Есть люди, которые не боятся нырять глубоко, но им не хватает воздуха для достижения глубины.

Так же и с медитацией. У каждой медитации есть своя глубина погружения. И не все могут этой глубины достичь. Кому-то не хватает терпения. Кому-то воображения. Кто-то сразу попадает в сон, как только закроет глаза.

Что означает «глубокая медитация»?

Это как в темной комнате – сначала сплошная чернота. Потом глаза адаптируются к темноте и вы начинаете различать контуры предметов. Если вы в темной комнате достаточно долго – у вас возникают разные новые ощущения. Этих ощущений у вас не было раньше. На каждой новой ступени погружения эти ощущения меняются и трансформируются в новые.

Так же и с медитацией.

Новые ощущения входят в ваше сознание постепенно и создают свое пространство.

В этом новом пространстве вы начинаете свою адаптацию.

Если вам не хватает ТЕРПЕНИЯ – то вам нужно это качество наработать. То есть, у вас есть (условно говоря) два пути. Один путь – практиковать ТЕРПЕНИЕ. Второй путь – бросить медитацию и всем объявить, что это глупейшее занятие. Но если у вас нет ТЕРПЕНИЯ, то это заметят все. Ваши родители, учителя, начальство и друзья. Когда у вас нет терпения вами манипулируют продавцы машин, слесаря в вашем доме, ваш босс. Вы не можете вести переговоры, покупать за меньшую цену, находить хорошие билеты на самолет. ТЕРПЕНИЮ все равно придется учиться.

 

Адаптация в новом медитативном пространстве требует навыка КОНЦЕНТРАЦИИ ВНИМАНИЯ. Когда у человека слабая КОНЦЕНТРАЦИЯ – он все всегда теряет: ключи от машины, паспорта, забывает где-то свои кредитные карты. Когда у человека КОНЦЕНТРАЦИЯ на среднем уровне, у него много начатых и незаконченных дел. Эти люди всегда заняты и никогда ничего не успевают вовремя. Развитая КОНЦЕНТРАЦИЯ позволяет вам обращать внимание на детали. Вы видите, что ваша девушка нервничает, или ваш босс на вас смотрит и вас не слушает. В медитации вы видите изменения вашего пространства и можете наблюдать последовательность этих изменений.

ТЕРПЕНИЕ в союзе с КОНЦЕНТРАЦИЕЙ усиливают результаты вашего погружения в медитацию во много раз. Но для успешной медитации нужен еще третий навык. Это очень странный навык. Это умение ОТПУСКАТЬ.

Можно придумать разные названия. ОТПУСКАТЬ СИТУАЦИИ, которые тебя беспокоят. РАССЛАБИТЬСЯ после трудного дня. ОСВОБОДИТЬ свой мозг от лишних мыслей.

НЕ ПРИВЯЗЫВАТЬСЯ к эмоциональным всплескам своего сознания.

Умение ОТПУСКАТЬ поддается тренировке. Так же, как и навыки КОНЦЕНТРАЦИИ и ТЕРПЕНИЯ. Постепенно тренируя все три навыка, вы сможете погружаться в медитацию все глубже и глубже. Конечно, на любом уровне погружения есть свои препятствия и проблемы.

Однажды в моей практике я столкнулся с одной из их. Из некоторых подобных медитаций было трудно «вернуться назад». Процесс медитации, глубина медитации поглощали меня, затягивали «в себя». К этому в те годы я не был готов. Этот процесс останавливался, когда я начинал вспоминать, «кто я есть». Кто я есть? Я – инструктор йоги. Я живу ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. В моей жизни есть Семья, Работа и мое Личное Духовное Развитие. Свою историю я начинаю с 1986 года. К тому моменту я занимался йогой 10 лет: 8 лет самостоятельно и 2 года с Учителем. К тому моменту я начал учить йоге других. С этого все и началось.

Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»