Электронная книга

Лайфхакер. 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитию

Читать фрагмент
Как читать книгу после покупки
Нет времени читать книгу?
Слушать фрагмент
-30 c
+30 c
-:--
-:--
Лайфхакер. 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитию
Лайфхакер. 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитию
− 20%
Купите электронную и аудиокнигу со скидкой 20%
Купить комплект за $7,42 $5,94
Лайфхакер. 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитию
Лайфхакер. 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитию
Лайфхакер. 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитию
Аудиокнига
Читает Максим Митяшин
$3,71
Подробнее
Описание книги

Чтобы найти дорогу к счастливой жизни, нужна карта или совет местного жителя, не так ли? Путеводитель по саморазвитию от интернет-издания «Лайфхакер» – это как раз такая дорожная карта.

Она включает в себя шесть областей жизни и 55 чекпоинтов – самых полезных техник, которые зададут направление и помогут вам привести свою жизнь в порядок. Все они изложены в форме компактных рекомендаций и опираются на первоисточники, будь то бестселлеры по управлению временем и личной продуктивностью или исследования психологов и нейробиологов.

В этом путеводителе собраны техники и методики, которые помогут:

  • все успевать;
  • мотивировать себя на новые свершения;
  • ставить цели и добиваться их;
  • прокачать силу воли;
  • легко запоминать новую информацию;
  • справиться с прокрастинацией и вредными привычками;
  • спланировать бюджет и обрести финансовую стабильность;
  • найти свое предназначение;
  • обрести равновесие между всеми сферами жизни;
  • и, наконец, стать лучшей версией самого себя.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 06 октября 2018
  • Дата написания: 2018
  • Объем: 240 стр. 23 иллюстрации
Книга Лайфхакера «Лайфхакер. 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитию» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
Лайфхакер. 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитию
Аудиокнига
Читает Максим Митяшин
$3,71
Цитаты 15

Как включить рациональное мышление? Задавая себе вопросы. Характер вопросов определяет качество ответов. Если вы спросите «Почему я такой неудачник?», мозг будет искать ответы, подтверждающие вашу никчемность. Но если сформулировать вопрос в положительном ключе, то ваш фокус сместится. Например: «Как я могу улучшить ситуацию?», «Что сделать по-другому в следующий раз?».

+3serduk83

Даже если человек не ставит перед собой целей, его бессознательной целью будет бесцельная жизнь.

+3serduk83

вятся словами. • Следите за своими словами – они становятся действиями. • Следите за своими действиями – они становятся привычками. • Следите за своими привычками – они становятся характером. • Следите за своим характером – он определяет судьбу.

+2serduk83

На самом деле правило пяти секунд пригодится вам в любых сферах жизни. Например, попробуйте применить его, если: •  чувствуете, что можете сорваться и на когото накричать. После этого вы успокоитесь, тон разговора сменится на доброжелательный; •  не можете начать какой-то проект. Если вы никак не заставите себя приступить к диплому, досчитайте до одного, откройте документ и начните писать; •  боитесь позвонить кому-то. Просто наберите номер и начните разговор; •  не решаетесь записаться к врачу. Вас останавливает страх, но разум твердит, что это необходимо для вашего здоровья.

+1serduk83

Как стать мастером в любом деле: правило 10 000  часов Многие думают, что если человек родился гением, то признание и уважение будут в его жизни по умолчанию. Известный канадский писатель и журналист, автор нескольких научно-популярных бестселлеров Малкольм Гладуэлл разрушает этот стереотип. Он утверждает, что любой человек может стать гуру в своем деле, если потратит на него 10 000 часов.

+1serduk83
Ещё 5 цитат
Лучший отзыв
p
06 октября 2018, 21:19panarina

купила бумажную версию книги. некоторые советы воспринимаются как само собой разумеющееся. только спрашиваешь себя: а почему этого раньше не применял. кое- что стоит взять на вооружение. понравился подход, где все структурированно по пунктам;))

Пожаловаться+5Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (4)
v
21 ноября 2018, 19:06vk_297332025

Наткнулась на книгу случайно и привлекло слишком большое количество положительных отзывов к ней. Но я люблю все проверять и посему прочла сию книгу с болью в глазах и сердце. Прочтение этой книги было похоже на мазохизм, более тривиальной и бессмысленной книги я еще не читала до сего момента. Но я не могла остановиться… Я прочла ее до конца и теперь пишу отзыв для тех кто случайно может купиться на те слащавые отзывы. Не верьте ни единому слову. Поберегите свое время. Поверьте оно не стоит того. Но если вы домохозяйка за 30 или вам нравятся «50 оттенков серого»," Сумерки" и все в том же духе. Если истории из программ «Пусть говорят» , «Дом 2» и дешевых сериалов-мелодрам трогают ваш ум – смело скачивайте и наслаждайтесь. Всем же ценителям классической качественной литературы, советую пройти мимо и упаси вас Бог прочесть хотя бы строчку из этой книги. Надеюсь, что мой отзыв окажется полезен хоть кому-нибудь.

Пожаловаться+3Поделиться:
a
15 октября 2018, 21:03aghajanyan.ar

Мне очень понравилось то что говорил Альберт. Книга будет интересным, Много чего будем делать легче и эффективнее, большой шаг в саморазвитии.

Пожаловаться+1Поделиться:
d
08 января, 07:34dg.simf

Очень хорошая книга. Вроде бы ты уже все, что здесь написано раньше уже встречал, но здесь это собрано в одном месте.

Пожаловаться0Поделиться:
b
21 ноября 2018, 22:29baluskam

Хорошая выжимка из книг по саморазвития. Несмотря на то, что я довольно много книг прочитал по этой теме я все равно очень много техник. Например, датский метод создания счастья хюгге, а также понятие икигай. Вообщем, отличная книга по саморазвитию и личной продуктивности.

Пожаловаться0Поделиться:
Нужна помощь
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»