Личный путь к свободе. Алкоголизм

Дошла до середины книги и не могу оторваться. Читаешь и видишь себя.Есть надежда разобраться в своих отношениях с этой противной пагубной привычкой....

Несмотря на то, что тема очень сложная, книга написана легким и понятным языком. Особенно удивило, что она наполнена позитивом, хотя повествует о совсем не радостных вещах. После прочтения появилось намерение разобраться с алкоголем в своей жизни. Много новой и вдохновляющей информации. Однозначно стоит прочитать тем, кто задумался о своих проблемах с алкоголем.

Автору благодарность и респект! Лучшее, что нашла по теме алкоголизма. Искала книгу изначально для подруги (муж у нее алкаш, уже не раз терял работу, скандалы до драк, измены

и т.д.) А прочитав, полностью осознала и поняла причину своих проблем как в проф. деятельности, так и в здоровье, финансах, отношениях с людьми – это многолетнее, казалось бы, безобидное употребление алкоголя «по выходным» – друзья, посиделки, бары, гости, веселье и т.д. А, это, отнюдь, не веселье и не снятие стресса, а деградация…В общем, сама про себя поняла, что тоже зависима. Поняла причину лишнего веса и почему тренировки, БАДы и диеты не работают, врачи и косметологи теперь не нужны, психологи и финансисты тоже – проблема в нас. Все в жизни намного проще, чем иногда кажется, нужно лишь убрать истинную причину, а не следствие. Автор четко расписал путь к трезвости по пунктам: здоровье, что происходит с мозгом, как он восстанавливается, отношения с людьми, что Вас ожидает после полного отказа от алкоголя (здоровая и полноценная жизнь, самореализация в жизни, достаток в финансах и много чего еще замечательного).

Всем знакомым скинула книгу у кого есть проблема (она, оказывается, у большинства людей, куда ни глянь), и буду рекомендовать ее дальше.

Читается очень легко, но рекомендую сначала прочесть полностью, не быстро за один вечер, а вдумчиво все осознать, одну главу в 2-3 дня, а потом по второму кругу, уже когда начнете ДЕЙСТВОВАТЬ в направлении трезвого и ЛУЧШЕГО ДЛЯ СЕБЯ образа жизни :)))

Лучшее что я читала о такой проблеме человечества как алкоголизм! Рекомендовала бы всем кто хочет стать трезвым и изменить свою жизнь! Удачи!!!

Если у вас есть проблема с алкоголем, то эта книга самая удачная из всего, что я про овала читать на эту тему. Конкретные рекомендации и примеры героя мотивируют