0+
Подкаст
Длительность выпуска 13 мин.
2021 год
Саморегуляция
Подкаст
О подкасте
Как регулировать эмоциональный фон без ущерба себе и окружающим? Как убрать внутреннего "родителя"? Психолог Ксения Адалина о том, как научиться "выдерживать" свои чувства.
Последнее обновление:
31 августа 2021
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Описание подкаста
Как регулировать эмоциональный фон без ущерба себе и окружающим? Как убрать внутреннего "родителя"? Психолог Ксения Адалина о том, как научиться "выдерживать" свои чувства.
Возрастное ограничение:
0+Дата выхода на Литрес:
31 августа 2021Дата написания:
29 апреля 2021Длительность:
13 мин. 33 сек. Издатель:
«Скрытые лица»