никаких советов, для улучшения сна. книга только про то к чему приведёт недостаток сна. в общем не советую для тех кому нужны конкретные советы
Сначала популярные
прекрасная книга для тех, кто хочет больше узнать о сне. глава короткие, информация легко воспринимается. советую всем почитать для общего развития)
книга о важности сна в наше время, в ней представлены различные методики сна, как сон влияет на организм и на спорт в частности, очень познавательно для тех кто хочет привести свое тело в порядок
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
279 ₽
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
19 ноября 2020Длительность:
3 ч. 57 мин. 53 сек. ISBN:
978-91-7925-314-1Переводчик:
Чтец:
Правообладатель:
ООО "Эвербук"
Отзывы на аудиокнигу «Сон в XXI веке»