Электронная книга

Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе

Читать фрагмент
Как читать книгу после покупки
Описание книги

В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект – в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только час в день и пытался жить в полной изоляции. Для своей книги Крис Бэйли отобрал 25 самых лучших способов повысить продуктивность, которые помогли ему самому. Предложенные методики подробно изложены и представляют собой стройную и последовательную систему саморазвития. Воспользовавшись ею, вы перестанете откладывать важные дела на потом, разгребете завалы дел, научитесь расставлять приоритеты и добиваться целей.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 01 марта 2017
  • Дата перевода: 2017
  • Дата написания: 2016
  • Объем: 340 стр. 7 иллюстраций
  • ISBN: 978-5-9614-4642-5
  • Переводчик: А. Олейник
  • Правообладатель: Альпина Диджитал
  • Оглавление
Книга Криса Бэйли «Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Лучший отзыв
j
02 июля 2017, 20:49jarsunny

Очень хорошая, занятная книга. Новизна подхода автора в том, что для него продуктивность – это объединение тайм-менеджмента, внимания и энергии. Все три компонента важны для увеличения продуктивности. Особых открытий в ней нет: береги время (нужно вести учет), планируй дела, определи приоритеты, занимайся в одно время одним делом с максимальной концентрацией, интернет – помойка, отвлекающая от важных дел (отвыкай тупить в смартфон), много спи, правильно питайся, занимайся физкультурой и т.д. Очень важная рекомендация – не увлекаться чрезмерно продуктивностью, все делать постепенно, без фанатизма, с перерывами. Нужно постоянно помнить смысл того, чем занимаешься. А также в течение дня несколько раз отвлечься от дел ненадолго, чтобы «восстановить контакт с собой».

Некоторые моменты в книге рассмешили. Например, автор на полном серьезе объясняет, что все, что мы едим, перерабатывается в глюкозу, в том числе и мясо. Еще смешная главка про эксперимент с десятидневным сидением автора в подвале дома будущего тестя в полной изоляции. Хотелось бы узнать подробно, что там с ним в подвале произошло, тем более, что автор говорит, что это был самый незабываемый эксперимент. Но автор как-то скупо упоминает, что в подвале он быстро понял, как для него важны близкие люди. Что там случилось? Его не покормили?

В общем, книга настоятельно рекомендуется к прочтению. В ней есть здравый смысл, юмор и много полезных и нужных советов.

Пожаловаться+8Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (4)
1
21 января, 01:581743411

Твёрдая пятёрка! Это лучшая из прочитанных мною книг по тайм-менеджменту. В части используемых инструментов повышения эффективности.

Ну может, с точки зрения фундаментального подхода, С.Кови имеет право быть лучше, но в части инструментов, однозначно автор этой книги.

Автор позволил существенно сократить время на изучение моря литературы посвящённой повышению эффективности проделав всю работу при написании этой книги.

Читается на одном дыхании.

Очень рекомендую!

Пожаловаться+1Поделиться:
l
05 апреля 2017, 12:37lobanov1988

Книга очень понравилась (настолько, что я после прочтения тут же побежал покупать ее в ближайшем книжном для своей коллекции). Конечно далеко не все описанное автором мне подошло, но часть полезной информации определенно осталась в голове (блокноте) и постепенно вводится в повседневную жизнь.

Пожаловаться+1Поделиться:
q
01 апреля 2017, 09:45qw_9055136191

Оказывется интересным сравнивать личный опыт автора со своим собственным. Конечно, все индивидуально и работает не у каждого, но автор описывает неоторые экстремальные методики, которые не просто применить на себе и делает интересные выводы, которыми щедро делится!

Пожаловаться+1Поделиться:
S
27 марта 2017, 12:47SVN1981

Автор достаточно подробно рассказывает о своих личных поисках максимальной продуктивности. Для человека, увлекающегося данной темы, каких-то откровений в данной книге нет, но она хорошо структурирована, а каждый метод описан достаточно подробно: со своими плюсами и минусами.

После прочтения несколько приёмов взял на вооружение. То есть книга свою задачу выполнила совершенно точно!

Пожаловаться+1Поделиться:
Нужна помощь
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»