Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе Аудио

Слушать фрагмент
Как слушать книгу после покупки
Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
Электронная книга
379
Подробнее
Описание книги

В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект – в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только час в день и пытался жить в полной изоляции. Для своей книги Крис Бэйли отобрал 25 самых лучших способов повысить продуктивность, которые помогли ему самому. Предложенные методики подробно изложены и представляют собой стройную и последовательную систему саморазвития. Воспользовавшись ею, вы перестанете откладывать важные дела на потом, разгребете завалы дел, научитесь расставлять приоритеты и добиваться целей.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 23 августа 2018
  • Дата перевода: 2017
  • Дата написания: 2016
  • Длительность: 9 ч. 35 мин. 07 сек.
  • ISBN: 9785961415773
  • Переводчик: А. Олейник
  • Чтец: Илья Волков
  • Правообладатель: Альпина Диджитал
  • Оглавление
Аудиокнига Криса Бэйли «Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе» — скачать в MP3 или слушать онлайн бесплатно.
Другие версии
Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
Электронная книга
379
Лучший отзыв
b
23 августа 2018, 21:31balnastya

Очень интересно почитать! Думаю, найду много полезного для себя. Уже начала читать фрагмент, автор пишет очень легко и интересно. Не банально!

Пожаловаться+1Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (5)
a
04 июня, 15:53autoreg934317496

В книге собрано множество приемов, как увеличить свою результативность. Очень многое я встречал ранее, но и были новые для меня идеи. Автор посвятил год своей жизни, чтобы опробовать самые известные методики управления временем на себе и отобрал только те, что у него работали. Основная мысль книги: время – это лишь фон, а для продуктивности важна способность к концентрации и наличие энергии. Было интересно узнать, что у меня первые 10 часов дня (кроме первых полчаса после просыпания) уровень энергии максимален, лишь немного падает на пару часов после обеда. Самое продуктивное время надо резервировать под задачи, которые дают максимальный результат. Не стоит экономить время за счет сна. Каждый час сна равен двум часам днем – это выгодный курс) Эти и еще несколько десятков советов вы узнаете из книги. Рекомендую книгу, озвучка понравилась.

Пожаловаться0Поделиться:
b
22 февраля, 12:42bel-oriya

реалистичные и конкретные упражнения и методики. слушать легко даже на скорости х2. весёлый стиль изложения. очень крутые упражнения про «будущего я». и при этом много говориться про качественный отдых. хороший подход я считаю)))

Пожаловаться0Поделиться:
2
13 февраля, 01:39284732802

Хорошая книга! Сейчас понимаю, что многие лайфхаки и приложения, которые уже читала или использовала, пришли оттуда. Вкупе с «Эссенциализмом» – отличное пособие для расстановки приоритетов и постановки целей.

Пожаловаться0Поделиться:
P
08 февраля, 20:17PaNick

Довольно полезная книга. У меня сложилось впечатление, что я половину приёмов использую и так. Остальные даются в аргументированном и структурированном формате. Возможно бумажная книжка в данном случае даже более предпочтительна. Но диктор читает хорошо.

Пожаловаться0Поделиться:
Ещё 1 отзыв
Цитаты 1

Я рассказываю о своих достижениях не для того, чтобы произвести на вас впечатление, а чтобы показать, насколько мощным инструментом могут стать приемы, повышающие продуктивность. И как бы мне ни было лестно так думать, но два места работы по окончании университета мне предложили вовсе не потому, что я был каким-то особенно умным или одаренным. Просто у меня было предельно ясное понимание, что такое продуктивность и как достигать максимальных результатов в течение дня.

+5stas-yuzhaninn
Нужна помощь
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»