Клаус Бернхардт

Книги доктора Бернхардта оказались одними из самых прикладных в моей жизни с диагнозом «депрессия». Кроме терапии, которую я прохожу под наблюдением врача, я также возвращаюсь к техникам доктора Бернхардта. Они действенные и простые в исполнении.

Прекрасно, что книги написаны приятным языком и на том уровне, который может воспринять человек с депрессией. В таких состояниях становится сложно воспринимать и усваивать информацию, но доктору Бернхардту удается ее донести.

Желаю удачи всем, кто находится на пути к радости и здоровью! Книги этого автора могут быть в этом полезны.

Автор очень понравился. Пока прочитала одну книгу , но вторую уже купила). Пишет очень понятно, доступно, много полезных советов и работающих методик. Оказывается эта книга полезна не только тем , кто испытывает панические атаки, а и любому человеку, так как показывает механизмы работы мозга, как случаются сбои и как вернуть себе ментальное здоровье. Рекомендую.